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去美国之前，我一边高强度上班，一边准备GRE，每天上班、吃饭、睡觉、学习，几乎没有任何娱乐和社交活动。我经常大清早一边做平板支撑一边背单词，单词背不下来就让自己的身体一直保持支撑状态。工作间隙上厕所的时候，也要拿出小纸条来背几个单词。即便如此，我从未抱怨，每天都是斗志昂扬的，每次完成目标或成绩有了小突破，都兴奋不已。那时候，我只有一个念头：想通过自己的努力改变命运，为自己的未来储备能量。
后来车祸打破了这一状态。我不再每天能量满满地去迎接新的一天，时间计划本被我丢得无影无踪。我看不见未来，也不想面对现在，每天用不同的方式逃避：刷剧、购物或者跟以前的老朋友聊天，我常常沉浸在过去的时光，甚至后悔当初为什么选择这所学校，后悔车祸当天为何不换条路……最有趣的是，我还改变了自己的投资策略。我大学时期就开始炒股，虽不能说收益率有多高，但至少不会赔。出了车祸之后，我清仓了所有的股票。因为我很害怕亏钱，接受不了价格的上下浮动，只要股票一下跌，就无比担忧。我只想紧紧抓住仅有的一点现金，勉强应付生活。以前不太留意的信息，比如某某炒股失败跳楼、某某又被“割韭菜”的场景，这时候总会频繁出现在我眼前，让我更加恐慌。直到后来被疗愈，我才恢复了正常的投资。
为何车祸后我对时间的态度发生了如此大的变化？后来在不断学习和自我疗愈的过程中，我终于知道，原来这一切的深层原因是时间观 ★ 的改变。
★ 时间观
时间观由美国著名的心理学家、前斯坦福大学教授菲利普·津巴多教授（Philip Zimbardo）提出。津巴多教授认为：时间观是个体对于过去、现在和将来的时间和事件所持的看法、态度和观念，是个体对于时间的认知、体验和行动的一种人格特质，也是一种感官感受。津巴多教授制作了津巴多时间观量表（Zimbardo Time Perspective Inventory，ZTPI），一直沿用至今。
什么是时间观呢？就是你在时间方面的价值观。简单来讲，它是你对待时间的态度，你会花更多的时间在重复过去，还是享受当下，抑或为未来做准备？当你思考过去、当下和未来的时候，你的想法是负面的还是正面的，是悲伤的还是快乐的，是满怀希望的还是充满恐惧的？
其实， 时间观就类似于人们对金钱管理和投资的观念和喜好。 比如，有些人比较保守，喜欢守着过去的财产，选择银行固定利率的定期存款；有些人更倾向于“今朝有酒今朝醉”，注重及时享乐；还有些人会面向未来进行储蓄和长期投资。相应地，人们对时间的投资观念也有不同的类型，分别是：守着过去型、现在享乐型、准备未来型。
根据人们对过去、现在和未来的不同的态度，菲利普·津巴多教授将人们的时间观分为6种：过去消极时间观、过去积极时间观、现在享乐主义时间观、现在宿命主义时间观、未来导向时间观、超未来导向时间观。你可以通过“津巴多时间观量表”
来测试自己的时间观类型。
为何我车祸前后对时间的态度变化那么大？因为，出国之前，我是一个未来导向时间观很重的人，我的目光焦点在未来，所以我可以给自己设定目标、自我约束，把时间都投资在未来有高回报的事情上。车祸后，我变成了过去消极时间观，我的目光焦点在过去，总是戴着消极的眼镜去看周围的一切，我看不到未来的希望，被困在原地打转，对时间的流逝变得麻木。
为何时间观的改变对我们有如此大的影响？请参考我们的金钱观，如果你把注意力都放在过去积累的资产上，你就舍不得在当下消费，享受有品质的生活，也不会投资，在未来获取高回报；如果你把注意力都放在当下消费上，随意挥霍金钱，那么你很容易负债，让未来的自己为现在的行为买单；如果你以投资的态度处理金钱，那么你可以在未来收获更大的价值，当然，在投资之余也要留下必要的资金保证当下的生活品质。
同样地， 了解自己的时间观，就是了解自己对时间的分配原则， 是沉浸在过去，还是在当下及时享乐消耗时间，抑或是用来投资未来？可以说，这是你与时间相处的大方向和底层核心。 这是你每一次选择如何利用时间的基点，也是利用时间之道。
当你没有觉察到自己的时间观的时候，就相当于你的时间资产的消费和投资比例是在无意识中被自动分配的。就像我车祸后，对于时间如何使用，完全是在无知无觉中做出了选择。现在想想都有些后怕，如果我一直没有从车祸的心理阴影中走出来，我现在的人生会是什么样子的？
接下来的几小节，我将为你详细讲述6种时间观，以及它们的利弊和调整方法。认识了自己的时间观，你才能更合理地对待时间，掌控时间投资的底层之道。