前沿神经系统科学&行为心理学研究13+ n 种学习法激发你的向上原动力

你还在苦恼努力地学习，却看不到成果？那是没有找到对的学习方法！这些科学的自学技巧将助你的学习生活“一路开挂”：

底层认知 学习成功金字塔：不走弯路，直击学习内核

动机3.0：课业学业不再单调乏味

信息处理 SQ3R法：5步法记牢知识，融会贯通

康奈尔笔记法：3模块找准考点，重点复习

自我解释法：填补知识盲点，轻松面对测验

费曼学习法：快速发现理解难点，巩固知识库

深度阅读 停止默读法：阅读提速，每分钟1 000个单词

策略式略读：跳过25%内容，理解90%意思

艾德勒阅读层次：4个层次达到专家水平

刻意练习 专注力培养法：10分钟休息，50分钟学习

深层提问法：3组问题确保你得出正确答案

SMART目标法：5个要素定下可实现的目标

富兰克林规划表：一张卡片轻松掌握学习进度