掌握新技能会加速你实现目标的过程,摆脱缓慢低效的学习至关重要,本书将向你展示做到这一点的清晰路线:
学习规划 分解技能法:用20%时间学会80%内容
学习风格量表:8种学习风格,总有一种适合你
学习金字塔理论:2周留存90%学习成果
学习进度 交替练习法:45分钟同时精进3项技能
间隔重复:用高频接触形成长期记忆
PBL学习法:解决1个问题,实现长效学习
学习质量 精细提问:6个问题从入门到精通
费曼技巧:4个步骤,快速夯实基础
布鲁姆分类法:6个层次有效评估知识水平
好奇心训练法:应对大量学习,快速掌握
学习目标 技能积累:多领域达到前5%~前15%的水平
正向社交管理:精准定位圈层,实现阶层跃迁
成长心态培养:破解心理局限,实现终身成长