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瑞姐是我的前同事，做了5年的行政工作，腿长个儿高，五官立体，本该是举手投足都显出优雅的绝佳外形，但在她身上感受不到一点令人赏心悦目的气息，厚厚的粉底下面是遮不住的疲惫，二十七八岁的人活得像快50岁的人一样。
瑞姐变成这样是必然的。
我入职之后很久都没见到她，听说她去给老板看房了，寒冬腊月，顶着刀子似的北风在外面跑，一跑就是几个月。每天24小时待命，老板有事随叫随到，别说是基本的8小时睡眠，就连每晚踏实地睡上5个小时都难以保证。
不仅如此，瑞姐的饮食也毫无规律。上班时间是早上10点到晚上7点，瑞姐快10点时才吃早饭，然而12点就到午饭时间，所以她总是吃不下，任由自己的胃被消化不掉的早餐撑得胀气。等到她感觉饿时，已经是下午3点了。可即便到这个点，瑞姐的胃口也很一般，必须是酸辣或麻辣这种能极大刺激味觉的口味，才能吃得香。这一顿饭吃完，下一顿又得到晚上9点以后。
几个月前，公司推广一个大项目，瑞姐忙前忙后，累到吃不下任何东西，要靠喝葡萄糖水才能维持精神。到项目结束后，瑞姐也病倒了，就医结果是免疫力极低，健康状况极差，医生给她开了一堆叫不上名字的保健品。但是，瑞姐一吃这些保健品，脸上就疯狂长痘痘。无奈之下，医生只得强令她每天运动半小时，因为出一出汗，把毒素排一排，营养才能补得进身体里。
瑞姐一脸哀愁，哪有时间运动，睡眠时间都不够。
可是最后，除了老板在大会上不痛不痒的几句夸奖之外，“拼命三郎”瑞姐没有得到任何好处。瑞姐不服气，找老板面谈，老板一句话就把瑞姐问倒了，道：“你的本职工作是什么？”
瑞姐哑然。
在公司5年，瑞姐干的都是前台的工作，复印文件、沏茶、买花、订餐。那么多年过去了，瑞姐除了把跟本职工作毫不相干的杂事做得纯熟，其他什么本事也没学到。
“你的职业方向是什么？”老板又问。
瑞姐彻底迷茫了。刚进公司时，为了给老板和同事留下好印象，她把很多自己职责范围之外的工作都揽了过去，久而久之，那些原本不是她分内的事，都成了她的日常工作。以至于到后来，她疲于应付不说，还常常因为事情太多，考虑不周而出错。岁月匆匆，转眼5年过去，同期进公司的同事要么成了部门经理，要么转岗去了业务部门，只有瑞姐一直在原地踏步。
最终，老板委婉地劝退了瑞姐，看在她是公司最忙最累的员工的分儿上，多补偿了她一个月工资，临了送给瑞姐一句话：“好好找找自己的方向吧，再蹉跎下去就来不及了。”
这下，瑞姐的意志和身体一样，也垮了。明明那么努力，甚至连身体健康都付出去了，为什么到头来却是竹篮打水一场空？
这个问题我也问过自己，相信你也是。
谁的青春不迷茫？我们都是摸着石头过河，一步步走到现在。但迷茫并不可怕，可怕的是一直迷茫，甚至迷失了方向。这种感觉就像是在早高峰时搭地铁，人挤人、人推人，如果没有明确的目的地，到最后，所有人都离开地铁站走向各自的终点时，就只剩你一个人驻足原地，惶惶不安了。
更可怕的是，毫无目的的前行会在不知不觉间消磨一个人，不只是身体健康，还有信念和意志。这犹如一个怪圈，你顺着圆圈一直跑，从起步那一刻开始就冲着原点狂奔，你跑得越快，离原点就越近，那种忙碌的疲惫会带给你一种虚假的充实感。你以为自己在努力、进步，但事实是什么样的呢？等你终于筋疲力尽，期盼得到自己辛勤劳作后丰收的果实时，却发现自己跑了一大圈还停留在原点。你追赶的只不过是以前的自己而已，而能力却没有得到训练和提升。你在跑这一大圈中耗掉的时间和精力，就像丢进水里的人民币，什么回报也不会有。
选择比努力重要，清醒的认知和判断是实现目标的基础。如果你也是以长期透支健康来支撑工作的人，我建议你马上停下来，重新审视自己：你在做什么？你想要什么？那些吃掉的外卖和熬过的夜并没有让你的身体生长出不可替代的能力！
搞清楚这些问题的答案刻不容缓，因为身体健康或许还可以通过药物或锻炼重新找回来，但如果有一天，没有方向的努力让你的意志也垮了下来，就真的来不及了。