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想要拥有健康的自尊，你就必须改掉爱说闲话的坏习惯。刚开始听到有人讲某人的闲话时，你可能会觉得挺有意思，但你之后可能会想，他是不是也会在背后说我的闲话？如果换作你在说别人的闲话，听你说闲话的人可能也会猜想你在背后怎么议论他们。
要是有人当着你的面说闲话，该怎么办呢？不妨换个话题，比如“我倒想听听你的情况。你最近怎么样？”，或者“不好意思，我不想在背后谈论别人”。
我们都很清楚，闲话和谣言是有害的、有破坏性的。本来是一句闲话，并无恶意，却你传我，我传你，传来传去，完全背离了事实真相，最后造成的误解也就越来越深。
别再说闲话了，聊点有深度的话题吧。人们会更加信任你，你的人际关系也会越来越融洽，大家都愿意和诚实的人相处。