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●正文中部分语言为口语表达。
●虽然本书所介绍的内容适用于照看孩子的所有人群，但为行文方便，暂将读者设定为父母。
最近，我在节目、演讲和YouTube视频中，经常强调1°的重要性。起跑线上站着很多人，很多人在沿着前人走过的路前行。其中，有的人偏离了1°，和其他人开始走上了不同的道路。在刚出发的时候，1°的差别微乎其微，几乎很难发觉。但随着时间的流逝，情况会如何呢？走偏了的人与其他人会有何不同呢？
育儿是一件很辛苦的事情。虽然父母都无比地爱自己的孩子，但是并不会因为爱就不觉得辛苦。父母都想好好教育孩子，这是我们内心深处怀有的赤诚。但是有时事情却不那么顺利。育儿并不会仅仅因为父母对孩子的爱就能一蹴而就。当我遇到很久不见的家长们，经常会听到他们这样说：“读您的书感觉都明白了，看也看明白了，听也听明白了，但到了真正要实践的时候，还是会按照自己以往的方式来。”父母已经很努力在学习了，为何还总是按照以往的方式对待孩子呢？我们为何总是想要走前人走过的路呢？
我思考了很多在育儿过程中能够引发1°变化的方法，希望能给艰难的育儿带来实质性的帮助。用1°的变化，收获最大成果的方法究竟是什么呢？那就是“话语”。在育儿过程中，最重要的一点就是“父母应该如何对待孩子、帮助孩子”。为了更好地帮助孩子，我们还要思考“父母应如何指导孩子、教育孩子”。但是这些最终都是要通过“话语”来实现的。我们每一天都在跟孩子说话，即使说话之道稍微改变一点，育儿的成效也会大有不同，孩子和父母都会发生很大变化。
但是，说话之道转变1°，却不是一件容易的事情。我们在日常生活中一直在说话，但“话语”恰恰是世界上最难改变的东西。父母是最擅长“教育”的人，也是世界上最努力的人，他们一旦发现过去的教育方法有误，便会立刻努力改正。通常来说，当我们劝说别人做出改变时，先想到的是自己会有什么收益。但是父母的努力，只是源于对孩子无私的爱。因此，我常常想，这世界上没有人能像父母一样拥有改变的力量。
父母的存在是非常珍贵的，即便是不出色的父母、不会做饭的父母、不会陪孩子玩耍的父母、不理解孩子内心世界的父母、经常大吼大叫的父母，对孩子来说，父母的陪伴也是最重要的。父母为了孩子一直在努力。你看，此刻的你不是也正在努力学习这本书吗？父母坚持不懈地努力着，这是最重要的。
本书是关于说话之道的书籍，但我们不讲说话的重要性，我会具体跟大家分享与孩子相处的日常中实用的案例，让各位在面对不同的情境时，能够使用更恰当的语言来表达。育儿过程中，我们经常会遇到不知该如何表达的情况。因此我想到写一本书，像学习外语口语一般，教大家“育儿口语”。即便是很简短的话语，只要坚持出声练习，渐渐地，听得习惯了，说起来也就自然多了。育儿也是一样的，如果各位父母每天都用这本书好好练习，总有一天，你会自然而然地说出最恰当的话。
本书前半部分主要由易于跟读的短句构成，越往后语句越长，内容也更具体，表达也有更多个人发挥的空间。孩子的年龄层从幼儿期到青少年期，父母在孩子各年龄阶段所需的说话之道均有涉及。
写这本书的时候，我有一个担忧，我呼吁大家一起出声朗读，但是起初你可能会觉得很尴尬，也会有人不喜欢我说话的方式。因此，并不一定非要按照本书提供的语句对孩子说话，“话语”，并没有标准答案。本书只是为了帮助大家在生活中更好地实践，出声朗读书中的句子，多做练习，久而久之，你就会熟悉书中的表达方式，进而自然地形成自己独有的说话之道。在那之前，请先用本书中的句子进行练习吧。但是，读完本书后，你也可以不改变自己的说话方式，只要能产生“啊，我对孩子说的话原来有这层意义啊”或是“这样说会更好”之类的感悟就足够了。我相信，怀着这样的热情，你一定会找到更好的表达方式，你与孩子之间的关系也会变得更加和睦。现在，从我们所在的位置各自调转1°，五年后、十年后、二十年后，我们的目的地会大相径庭。今天迈出小小的一步，1°的变化慢慢积累，各位的人生和亲子关系也会焕然一新。希望本书能成为各位开始改变的起点。
吴恩瑛
我们常用熟悉的方式对待孩子，因为熟悉会带来安全感。但同时，熟悉也会掩盖新的问题。我们总是觉得，很多人和自己一样，不断重复熟悉的方式，所以并无大碍。但如果我们沉溺在熟悉所营造出的安逸中，就很难做出改变。
在我们教育孩子，或是与他人相处的过程中，熟悉的方式并不一定是好的方式。因为我们在用这些熟悉的方式关爱孩子的同时，可能也会伤害孩子。
请退一步，抛开那些自然而然说出的熟悉的话语。如果总是重复同样的模式，结果永远都不会发生改变。
有些话太生涩，现在的你可能无法开口表达。但就像融化口中的糖块那样，请转动一下你的舌头、活动一下你的嘴巴。就像让糖分渗入体内一样，让这些陌生的话语也在你的心里扎根吧。
请出声跟我一起说。