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肺经上的第一个易堵塞穴位是尺泽穴。怎样找到呢？
首先您托着孩子的小手，手掌向上放平，然后让孩子的手臂微曲，在肘关节横纹的大拇指一侧隆起的肌腱处，就是肺经的易堵塞穴位，叫尺泽穴。
在这个穴位，您轻轻地用点力量向里面揉，有时候可能会感觉到这个穴位里面有点发紧。尤其在冬天，如果孩子咳嗽了，这里的肌肉就有点紧张、绷紧，您一揉孩子可能就躲了。这说明他这儿疼，您要给他好好地揉一揉。
尺泽穴不仅是肺经的易堵点，同时这个穴位还可以补肾，您现在就记住在肘关节横纹的外侧，这个点是需要疏通的就可以了。
在肘横纹的大拇指一侧隆起的肌腱——尺泽穴向下三指宽处，您轻轻地敲击一下，有的孩子可能会感觉到疼。这个痛点处就叫作孔最穴。敲击孔最穴，很多孩子都会有反应，说明肺经在这有堵塞。
疏通孔最穴能够止咳，尤其刚刚开始咳嗽的时候，疏通孔最穴的止咳效果非常好。您不用等到孩子已经开始咳嗽了，平时就经常给他揉一揉，把咳嗽扼杀在萌芽状态。
孩子肺经上的第三个容易堵塞的穴位是在大鱼际的中间，在第一掌骨和肌肉的结合部，这个穴位是鱼际穴。
正常情况下按揉鱼际穴，孩子可能不会有太大的反应。疏通手法是什么样的呢？一定注意，您的大拇指是放在孩子第一掌骨和肌肉的结合部的骨头缝里，在这个骨头缝里面轻轻地揉，揉的时候手不要蹭，就是在这个点上轻轻地、逐渐地增加点力量揉，如果孩子没有什么反应，好了，您就不用管了。
对于肺经上的易堵塞穴位来讲，疏通尺泽穴和孔最穴的时候，相对疼得多一些，你可以每次给孩子揉1~2分钟，每天1~2次，坚持3天左右。
疏通了肺经有什么好处呢？前面我说过，经络是脏腑向外延伸出的路径，那么当肺经畅通之后，它就能够调节和肺系有关的问题。什么叫肺系？就是呼吸系统，孩子的感冒、发热、喘、咳，包括皮肤的瘙痒等问题，都可以通过疏通肺经来辅助调理。
为什么是辅助调理呢？其实任何一种疾病，或者是一个局部的疼痛，往往都是多个脏器不和谐，或者是多个脏器功能异常所导致的一个结果。
比如咳嗽，在咳嗽刚刚发生的时候，您按揉肺经上的尺泽穴、孔最穴，效果特别好。可是如果已经咳嗽两三个月了，那就需要用脾经、肾经的穴位来一起调节，这就是一个综合的调治过程。
另外需要指出的是，因为人体是对称的，所以经络也是对称的，疏通经络的时候，您可以在孩子左手的孔最穴、尺泽穴、鱼际穴揉一揉，再换到右手。疏通一边时，孩子烦了，您就可以换到另一侧揉揉按按。
您还可以跟孩子说：我们做一个游戏，我按一下这里你看疼不疼。他说疼的话，您可以说，那你数60个数，数完这60个数，你看看这里是不是不太疼了？让孩子像玩游戏、做实验一样，数60个数，这样一分钟过去，可能这个痛感真的就消失了。
可能大家对我们身体的自愈能力还不太了解，举个例子，肺的功能除了和呼吸有关系之外，肺还主降。什么叫降？就是人体内气机的运行是有升有降的。升由肝来主管，降则是由肺来主管的。
有一次，一个网友在网上给我留言，他说：“路老师非常感谢您，我是一个儿童医院的儿科医生。”他跟我说，他的女儿三岁了，经常便秘，他试了各种方法都不管用，最后只有开塞露是最有效的。
后来他在网上看到我讲肺是主降的，但是我没有说疏通肺经能治便秘，于是他就想到了一点——解大便，这不就是往下降吗？他就去按揉了一下女儿的孔最穴。没想到一揉这个孔最穴，孩子就疼得受不了跑了，他把她叫回来，再给她将两个胳膊上的孔最穴都揉了揉。平时孩子要三四天才大便一次的，没想到当他给孩子揉了孔最穴之后，第二天孩子就主动去大便了。
他非常欣喜，借此机会，他把孩子的肺经，包括大肠经的易堵塞穴位，都给她揉了。他说没有想到中医的方法这么简单有效。
其实这些方法是什么呢？就是疏通经络后，调动了身体的生机，提高了身体的自愈力和抗病能力。