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探查、疏通膀胱经易堵塞穴位,让孩子不受寒、不得风寒感冒

1.孩子膀胱经上有四个易堵塞穴位:委中穴、合阳穴、承山穴、昆仑穴

膀胱经是人体的第一道屏障,它在我们身体的背面。在感冒,尤其是风寒感冒的时候,您会非常明显地体会到膀胱经的存在。一般风寒感冒之后,您会有什么感觉呢?颈背部僵紧,这就说明在风寒侵袭体表之后,您后背上的肌肉系统、骨骼系统、皮肤系统,它们之间的关系一定不好了,气血流动变差了,所以才有后背僵紧的感觉。

委中穴

膀胱经的常见堵点在小腿膝关节以下。首先是委中穴,委中穴位于膝盖后面腘窝的中点。

疏通这个穴位,小朋友一般不会感到明显的疼痛,但时常腰酸背痛的成年人,委中穴那甚至有个大疙瘩。这种情况,疏通委中穴会感到疼痛。小朋友什么时候会感到疼痛呢?比如孩子六七岁,开始快速长身体的时候,膝关节可能会疼,这时候您可以在膝关节后面的委中穴给他轻轻地揉一揉。

合阳穴

在委中穴直向下大概三指宽两寸的位置上,有一个穴位叫合阳穴。这个穴位刚好是两瓣肌肉的结合部,所以探查、疏通合阳穴,往往会有一些疼痛反应。我喜欢给孩子轻轻地点按松解这里,如果有僵紧的感觉,您给他揉一揉就行了。

承山穴

还有就是小孩子天天都是跑来跑去的。中医认为孩子的阳气都在腿和脚上,所以小孩子爱跑是天性,他如果不动反而是个问题。总跑的话,小腿上的肌肉有时就会有僵紧的感觉。

让孩子微微施力踮起脚尖,小腿后面肌肉浮起的尾端就是承山穴,它位于人体小腿的后面正中间。

给孩子探查承山穴的时候,这里往往也是僵紧的,那么您就可以给他轻轻地点按松解一下这里。您还可以在承山穴的两边给孩子轻轻地捏一捏,您一捏他觉得有点疼了就松开手,再捏,再松开手,反复几次,这里就变得轻松了。

昆仑穴

膀胱经上还有一个易堵塞穴位叫昆仑穴。昆仑穴是在足外踝尖最高点和跟腱连线的中间凹陷处。您在揉的时候要注意,握住孩子的小脚丫,用手托着他的脚底板,大拇指刚好就能放在凹陷处。给孩子揉的时候您的大拇指稍微向下发力,抵在骨头上缘来发力,轻轻地揉。

我发现好多孩子按揉这个位置都疼。就是因为膀胱经是人体的第一道屏障,尤其在夏天,无处不在的冷气会蓄积在肌表,这时候按揉昆仑穴就会有疼痛、酸胀的反应。

这里要特别说明一下,您揉到哪个穴位疼的时候,绝不是意味着它对应的脏器出大问题了,它可能只是有了一个小隐患,所以您不必太焦虑。对孩子,我喜欢两个手同时握住他的小脚丫后面,给他轻轻地揉一揉,跟他做个游戏,让他数60个数,每数一个数点按一下,这样昆仑穴的痛感很快就减轻,甚至消失了。

疏通了膀胱经上的易堵塞穴位,其实不仅仅是疏通了膀胱经,它对孩子的十二脏器都有保护的作用。疏通膀胱经小腿这一段可以缓解手脚冰凉等症状。比如感冒初期的时候,膀胱经这里反应比较强烈,在疏通之后对缓解感冒很有帮助。还有像天冷了,有时候孩子白天跑得多,半夜的时候腿就会抽筋。如果您提前给孩子疏通了合阳穴、承山穴、昆仑穴,他就不会抽筋了。

2.膀胱经是人体抵御外邪的第一道屏障

疏通膀胱经的易堵塞穴位,能够提高身体抵御外邪的能力,预防风寒感冒。

膀胱经的线路,从头到脚贯穿整个人体后部,它是人体抵御外邪的第一道屏障。很多人在风寒感冒时有这样的体会:初起时头项部头痛,严重时沿着膀胱经线路从脊柱两侧直到大腿、小腿后侧都会酸痛,发生疼痛的原因是体内的正气与寒气斗争所致。

《黄帝内经》中一再强调“圣人避风如避矢石”,在古代,能够远距离,并且在不知不觉中伤人的有什么呢?就是石头。圣人把风比作矢石,这个风从后面吹过来,偷偷摸摸的,所以又叫贼风。人体靠什么对付从后面而来的贼风呢?要靠膀胱经。

疏通膀胱经,保持膀胱经气血畅通,让身体随时警觉起来,祛除寒气。《黄帝内经》讲到养生问题时提出“虚邪贼风,避之有时”,这也要求家长不能麻痹大意,在寒冷环境、冷气充足的时候要给孩子做好御寒等防护措施,防患于未然。

3.在膀胱经上吮痧,让孩子不感冒

作为家长,有一种预防孩子感冒的方法,您一定要学会,就是吮痧。吮痧可以及时清除侵入体表的寒邪,避免之后发展成感冒,甚至重感冒。

孩子受到寒凉刺激,一打喷嚏,就需要给他吮痧了

您看这张照片,是我给我家小朋友吮痧后的一张照片。

孩子受寒后,及时给孩子吮痧,把寒邪排出体外。

我们当时住在北京,天挺热的,我们早上起来的时候把窗户和门都打开了,这样就有一个对流的风,结果孩子在客厅玩积木的时候就打了五六个喷嚏。

人为什么会打喷嚏?只有当异物进入鼻孔时,比如空中飘着柳絮、杨絮,您在街上走着无意中吸进去一个,这时您才会一直打喷嚏。这种引起您打喷嚏的异物是有形的,那无形的是什么呢?

比如您带着三四岁的孩子去商场,夏天的时候冷气开得很足,我们成年人一进去没感觉,可是小朋友一进去走个三五步,就会打几个喷嚏,这说明小孩子体内的正气很足。这时候寒气也同样进入我们体内了,可是成年人的正气已经开始走下坡路了,所以他就没有力量通过打喷嚏把侵入体内的寒气打出去。

我们家有一个习惯,只要孩子一打喷嚏,就麻利地把他抱过来,从脊柱头项部开始到脊柱两侧膀胱经一口一口地往下吮吸。为什么这样做呢?孩子一打喷嚏就是告诉我们“敌人”已经来了。敌人在哪儿呢?在肌表,打喷嚏本身不仅是在报警,同时也在开始清理体内的垃圾了。

这时候在他的病位,也就是膀胱经上吮痧,能快速把侵入体表的寒邪驱赶出去。我在我们家孩子身上做过试验,在他没有任何问题的时候,怎么吮吸也不会出痧,有问题的时候,轻轻吮吸一口痧就出来了。

至于吮痧具体吮到哪儿?有的朋友说从头项部吮到大椎穴。不一定,这要站在身体的角度来思考。如果这次“敌人”来得少,可能吮到大椎穴差不多就不出痧了;但如果“敌人”来得多,可能要一直吮到后背膀胱经的两侧。

下边这张照片是我给我们家孩子吮痧后的照片。那次“敌人”来得比较多,寒邪侵入体表比较多,我就从孩子的头项部,直到后背膀胱经一口接一口地吮吸,每一口都出痧,一直吮到差不多腰部。当吮完了,心里也就踏实了,因为寒邪侵入的局部已经松解了,气血流动正常了,身体也就和谐了,就不会有后面的感冒等问题了。

每个家长都应该学会的外部祛寒法

如果在孩子因为受寒打喷嚏后没有给他吮痧,到了下午两三点,阳气最旺盛的时候,人体的正气和邪气就要进行对抗,在体内就会产生一些制热源,孩子就会发热。

大家注意了,小孩子发热经常会到40℃,而成年人体温到39℃就很难承受了。这是因为成年人的正气已经开始走下坡路了,而孩子的正气很足,它和“敌人”斗争得非常激烈,就产生了发高热的现象。

这时候如果您把孩子送去医院,一验血白细胞高,医生就用了抗生素来输液。您想一想,明明是一个外在的受寒,结果把冰冷的液体输到体内,寒凉的药物注入体内,这不形成了内寒吗?所以吮痧是我一直在推广的,最安全、有效的祛除外感寒邪的一个方法,真心希望每一个家长都学会吮痧。

吮痧的方法和特点

吮痧的方法很简单,就是让孩子以舒服的姿势坐着或趴着,家长从他的脊柱头项结合部开始,把嘴固定在这个位置上,您稍用力地往外一嘬,“啵”的一下,您可以在一个地方吸三下啵一下,再沿着督脉和膀胱经依次向下,一口接一口地嘬,从孩子的发际线吮吸至肩背部。

小儿吮痧效果

吮痧的特点是什么呢?首先它非常简单,易操作,而且孩子基本不会感到任何痛苦,他以为您在和他玩呢,就把病邪祛除了。膀胱经是人体的第一道屏障,如果孩子有点打喷嚏、流鼻涕,那就说明外邪已经侵袭了他的第一道屏障,成年人可以用刮痧的方法来祛除,可是孩子的皮肤很娇嫩,您就可以用吮痧的方法来祛除。

我家小朋友在不到八个月大的时候,第一次发热,那天下午3点左右他妈妈带他下楼转了一圈,上楼的时候妈妈就说孩子额头好像有点热。我就把孩子抱过来,从他脖子后面开始吮痧。因为孩子那时候特别胖,也不配合,身体摇来摇去的,我觉得当时吸得不太好,东一口西一口的,反正后背膀胱经两侧有一些小红点点。

结果我吸完后,没超过十分钟,孩子的小脑门儿上就出汗了,再摸额头,热就退了。后来,只要我家孩子受寒发热,有点儿风吹草动的时候,我就麻利地把他抱过来开始吮痧。在这个过程中,家长其实就是把爱心释放出去,最重要的是防病于未然。

吮痧的最佳时机

我家老大现在十多岁了,真正到他发热需要用药的阶段只有一次。那次在孩子身上大意了,觉得他可能受寒了,但是没给他吮痧,结果正巧赶上大寒节气,孩子烧了七天,这七天对我来讲真的是太煎熬了。

所以吮痧最重要的是防病于未然,等到烧起来了,您再去处理,它还有很多的变化,您会非常焦虑。还不如平时您警觉一点,及时把这些隐患清除在萌芽状态,所以吮痧的时机很重要。

第一,孩子刚有点打喷嚏、流鼻涕的时候。比如半夜睡觉蹬被子受风着凉了,这时候,您需要赶紧把孩子抱过来吮痧。

第二,孩子在低温环境下停留的时间太长了。比如夏天在地铁里冷气开得非常足,孩子穿得又比较少,时间稍微长一点,身体就会受到寒邪的侵袭。

第三,就是孩子出汗后吹冷风。孩子玩得一身汗,再坐地铁或者风一吹,第二天就可能开始发热、咳嗽。

第四,立秋后每一个节气转换时。立秋后天越来越凉了,西北风开始吹,孩子经常会有鼻塞、流鼻涕的情况出现,这就是一个警报,提醒您需要马上给他吮痧了。

我是吮痧的受益者,十年来推广吮痧之法,很多家长也受益了。有的家长跟我说,在吮痧的时候可能用力过猛了,把舌头都吸出泡来了,吮痧的时候不要用太大的力气,一般不会出现这种情况。还有家长跟我说,他给孩子吮完之后自己狂打喷嚏,这种情况我从来没有过。我觉得孩子出现问题了,您赶紧帮他解决掉,后面成年人的事就好办了。

说实话,我已经给孩子吮痧十年了,这几年一直在吮,从来没有出现过喉咙痛、狂打喷嚏的情况。如果有的妈妈身体比较弱,那您就让爸爸来做。在我们家吮痧这个活就是我来做的。我太太一般都非常警觉,她先发现苗头不对,孩子好像受寒了要发热,剩下的我来做。

吮痧的时机非常重要,如果错过了这个时机,比如孩子已经烧起来了,您再去吮,往往效果就不明显,局部也不太容易出痧。因为病位已经入里了,寒邪已经侵入到体内甚至脏腑中了,这时候就不是简单的吮痧能解决的了。所以孩子受了寒邪,越是在早期干预,越容易解决,家长就能越省心,孩子就能少遭罪。

有的家长问我,给孩子刮痧行不行?因为孩子皮肤非常娇嫩,刮痧会损伤他的皮肤,孩子也不会配合,拔罐也没有必要,因为吮痧这个动作本身就有拔罐的意思了。有的家长说初次给孩子吮痧,孩子特别不配合,那您就先抚摸抚摸他,安抚安抚他,然后再跟他讲我们来做个游戏,把他抱在腿上,然后您再试一下。

吮痧,还可以吸孩子肩颈的两侧

根据我的经验,除了吮吸脊柱两侧膀胱经,还有沿着脖子两侧的胆经线路您也可以给孩子吮一下,往往这个地方也会蓄积一些垃圾。

尤其在风寒感冒初期,因为从肌表外邪还要往里面深入,所以您在胆经的线路上给它阻断一下,往往效果也很好。现在我家孩子受了风寒,后背及颈项部经常被吸出五道杠,分别是脊柱、两侧膀胱经和颈部的两侧。

家长把爱心释放出去,孩子基本没有任何的痛苦,同时还能防病于未然,我觉得这也许就是医学的最高境界。希望您能把这个吮痧的方法用到孩子身上,每个星期可以给孩子体检一次,吸一下。

吸完痧之后,多长时间能洗澡呢?根据我的经验,这个不是太重要,只要洗澡的时候注意避风,不要让孩子再受寒,就行了。甚至有的孩子正在打喷嚏、流鼻涕,您给他吸完痧之后喷嚏就止住了,鼻涕也不流了。 IugY7ubRypN4c543Yvm9lKXZ6BTY63IkxJgzoWvOtZKFN0UxmgR+oM7I+YLh0Bkq

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