中医认为心和小肠是表里关系,都是属火的。孩子在小肠经上经常出现某些易堵塞穴位,这反映了他身体上的一些问题和隐患。因为我们现在经常吃一些冰的、凉的东西,在消化系统中,小肠是主导食物转换的重要场所,根据我的观察,很多孩子的小肠里面都是偏寒凉的,这点在小肠经上就能体现出来。
最直观的,能够体现出小肠寒凉的穴位是天宗穴,天宗穴在肩胛骨的中心点上。当您按揉孩子的肩胛骨中心点的时候,他会觉得痒痒,不太配合,所以我疏通天宗穴通常是用吮痧的方式。让孩子穿上露出肩胛骨的小背心,把孩子抱过来,注意室温别太冷,然后您用嘴努力地去吮吸这个穴位。
天宗穴怎么确定呢?我们的肩胛骨是个三角形,您把这个轮廓画好,三角形的中心点差不多就是天宗穴。
用嘴吮吸这个位置,有点像拔罐,您要用力往上拽一下,后面我会详细地讲吮痧的方法。吮吸之后,您往外一拽,这个位置的局部可能就红了。尤其是大量喝酸奶,从小就喝冷饮、大量吃水果的孩子,在他两侧肩胛骨的天宗穴上吮痧,非常容易就出痧了。这是什么呢?这就是小肠里的寒。
如果您的孩子经常喝酸奶、冷饮,吃水果,您就可以定期地一个星期给他在天宗穴吮一次痧。另外,让孩子尽量少吃寒凉的东西,甚至停掉,然后您再去给他在天宗穴吮痧,您会发现这里没有那么红了,慢慢地就不出痧了,这个位置就没问题了。
小肠经上的另一个易堵点?在孩子手掌的侧面小指掌指关节的后方,叫后溪穴。后溪穴是通脊柱的,您偶尔可以给孩子在这个点上轻轻地揉一揉,如果他感到有点疼,您就给他多揉一会儿;如果他没有感觉,就不用揉了。
疏通小朋友的小肠经,重点区域就是天宗穴。
疏通小肠经的易堵塞穴位,可以祛除小肠中的寒气,让吃进去的营养能够更好地吸收,促进孩子生长发育。
《黄帝内经·灵兰秘典论》中说:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”食物经过胃的腐熟后,到达小肠,小肠是把食物转化为人体所需营养的重要场所。
现代医学研究证实,小肠是人体中的消化、吸收器官,里面有各种促进营养消化、吸收的消化酶。而消化酶的工作状态取决于肠道内的温度(最佳温度为37℃),温度过低就会降低消化酶的工作效率而影响营养的吸收,并产生代谢垃圾。
对于小孩来说,饮食寒凉会降低小肠的温度,使食物的转化、吸收受到影响,进而影响生长发育。
疏通小肠经的易堵塞穴位可以帮助身体排寒,但避免错误的喂养方式才是孩子茁壮成长的前提,家长一定要重视起来,尽量不给孩子吃冷饮等寒凉之物。