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｜手｜ 你的掌控能力的体现，表现为拿起或放下。手能伸长到哪个程度，你掌控的世界就有多大。你借由它绘画、写字、爱抚、对抗……一旦它受了伤，我们全身都显出脆弱。
最重要的是，手，可以疗伤止痛，不仅是肉体的，而且包括心灵的伤痛。大法师的摩顶、父母的拥抱、情人的爱抚……那一瞬间，能量的潮水会掠过你、覆盖你、提升你……
｜手指｜ 手指、脚趾末端为十二条经脉的井穴，这里是阴阳的交通之所，阳气最盛，气血最薄，流速最快，因此也最容易感受疼痛，十指连心啊。而且井穴一动，全身皆动，所以活动手脚就是活动全身。
送别为什么会挥手？欢迎为什么会拍手？寂寞为什么会咬手？相爱为什么会“执子之手”？……因为手指不只是经脉的末端，以及和别的经脉的枢转点，更重要的是，它直接与五脏六腑相连——爱源于心，忧源于肺，恐源于肾，思源于脾，肝主筋。气血流畅，手就灵活、柔软；情感被憋，手指就冰冷僵硬。所以手指会彰显我们内心的依恋与温柔，也会暴露我们内心的脆弱与焦灼。
古语说：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。”此神圣工巧，得其一，就已然神不可测了。传统医学强调练自己的功夫，现代医学讲究的是仪器的功夫，以人知人，为妙；以物知人，不见得妙。
大拇指走肺经，与决断力有关，与能量和自我有关，与傲慢有关。
拇指对于人的意义相当重要，人的意志力、决断力、推理能力无不与此相关。一些严重的疾患，如中风、瘫痪等都会使拇指功能变弱或僵硬。
拇指一般是不戴戒指的，只有皇帝喜欢戴扳指。这，表示全面掌控和至尊。
食指走大肠经，与本能和情感有关，与欲望和自制有关。
食指是手指里最灵活、最有表现力的一个，缭乱的情感会通过它来表现。会有越来越多的女孩子在食指上佩戴饰物，这种女孩通常敏感、脆弱、有灵性，且自我压抑。
中指走心包经，与一切快乐或不快乐的情绪有关。
订婚戒指通常戴在中指上，它是更快乐的炫耀呢，还是被套牢的限制？
无名指走三焦经，与我们和外界的沟通有关，与我们跟外界的隔绝亦有关联。
结婚戒指所在的地方——无名指，因何无名？因太过复杂而无名？因太不灵活而无名？曾见过一个僧人燃无名指敬佛，惊异之，思忖之，敬畏之。斩断尘缘，斩断无明。
小指走心经和小肠经，与理性和现实压力有关。
小指又称兰花指，轻盈灵巧，但实际上，人们很少会用到它，更多的时候，它虚着，无用，或无所用。当它轻触两唇间时，是内心对安全感的渴求。
也曾见一男子因父母反对其婚姻而截断左手小指以明志，甚怜之。男人多情如此，执着如此，须绕他而行。
西方人用握手表示热情和欢迎，亲吻手表示敬慕和关怀。
古代中国人不握手，只抱拳，一种不卑不亢的态度，一种距离感。
人与人之间喜欢肢体语言的，偏本能，而且必是同类人，犹如动物之拥吻打闹。人与人之间没有肢体语言的，必不是同类，他们之间，心和身，都抗拒并疏远。
没办法，“缘分”这东西不可小觑。
看中西方人排队很有意思，西人排队一般很疏离，但情侣却紧紧地拥着，还不断地接吻。中国人一般一个紧挨一个，因为急躁，而且要防范有“加塞”的人。因为挨得太近，所以人与人的“场”就受到干扰，能量一摩擦，人就打架。
人打架，一般先是“眼神暴力”，然后是“语言暴力”，过去这个程序会进行很久，围观的人也多。现在则是在极短暂的“语言暴力”之后，人就开始了最后的“手脚暴力”，还没等围上来的人看明白，警察就已经把人带走了……现代生活，浮的都是神马云，还没聚，就散了，都是虚火，连回味的机会都没有。
｜手心过度出汗｜ 神经质和优柔寡断，或对事物太过关注，以及渴望被关注的一种表现。
手心走心包经，心包主喜乐，一被憋，就潮乎乎的了。汗为心液，此举反过来又影响心。
｜手指冰凉｜ 内心紧张，或被憋，或畏缩，加之气血的活力不够。女子手脚冰冷，子宫寒。
手指僵硬不灵活，手抽筋，手颤抖等皆与肝病相关，因为肝“在变动为握”（《黄帝内经》）。要么肝血不足，血不荣筋；要么肝风内动。
人出生紧握双拳，是肝气足；人死“撒手而去”，是肝气绝。
所以，拳头是生命能量，是生命即将爆发的准备；而摊开的手掌则意味着无奈和放弃。当你的两手被贪婪占据，你便无拳出击，你必败无疑。
｜手腕｜ 灵活性与困顿性表现的地方。它可以优美，也可以僵硬。如果你圆融、机灵、处事游刃有余、有决断力，你就是个“有手腕”的人，有力量感的人。但中国人对这种人有点反感，因为手腕向外延展太长的话，会影响别人的利益。碰到更狠的家伙，就会斩断你的“魔爪”！
｜手臂｜ 表达你热情和力量的东西。你能拥抱得更远更多吗？也可以表示抗拒和傲慢。当手臂在胸前环抱时，是在表示：我不想敞开心扉，我拒绝。过去见过一老师，只要有学生抱胸听课，他就把这学生轰出去。小时候老师要求我们背着手听课，就是让我们要无条件接受吧。
西方人喜欢炫耀他们粗壮有力的肱二头肌，中国的习武者则含蓄地笑着，因为他们明白搏击的要点在于灵活和出其不意。手臂的里侧是三条阴经，外侧是三条阳经。他们靠手臂里侧的柔绵，给外侧以爆发力。他们用肩、肘、腕组成一个圆局，形成一个无形的场，把一切僵硬和笨拙化掉。
有时候，手臂如同一条长鞭，上部是鞭子的把儿，是鞭子力量的来源；肘下是甩出去的那部分，能够把一切想法变成现实。所以，人在干事前，都喜欢撸胳膊挽袖子，都希望不要被“掣肘”。
过去人袖子长，就是让人做事别冲动吧。要是把手藏在袖子里，那就是明摆着要“袖手旁观”了。喜欢七分袖的人，一般性子冲，做事干脆。
因为手臂内侧有心包经，所以手臂内侧有湿疹的人，心事重。而“肺主治节，肺主皮毛”，所以肘部及关节处有皮肤症状的人，一般很要强，做事求完美，易焦虑。