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｜喉咙｜ 上面是胡思乱想的头，下面是自在自如的身体；上面是理性，下面是感性。喉咙作为头脑与身体的连接处，精神和本能在此处最为纠结。人与外界沟通出问题时，此处最容易患病。头脑特别聪明而又纠结的人，这个部位最容易患病。
聪明不等于智慧。聪明，会使人更纠结；智慧，是让人不纠结。说白了就是，一个不上道儿，一个上道儿。如果越聪明，越纠结，反而没能过好，那就叫聪明反被聪明误。而智慧，能让你无论好坏，都游刃有余、自在地、快乐地活着。由此，智慧一定有一些重要的前提，就是：不贪、不求、不怨、不悔、安静、稳定。
要想明白“咽喉”，就试试二字的发音，“咽”是关卡；“喉”是空腔。一定先是关卡失守，然后敌人才长驱直入。
｜喉咙疼痛｜ 一种不情愿接受而又被强迫的状态。阴寒太过也会引发此病，所以如果老吃阴寒药，喝凉茶，咽炎就反复发作。如得阳气温曛，咽喉方得清润。
｜喉咙病｜ 吞下食物是为了滋养身体，可有时候，我们也不得不吞下我们的言论和愤怒。当权势高于我们的人用眼神或吼叫让我们“闭嘴”时，我们的喉咙会因此而紧张、痉挛、肿胀……强行咽下人生的苦果，也会使人体这个重要的部位受伤。
中医有个病名叫“梅核气”，就是喉咙处有异物感，可到医院检查又什么都检查不出来。其实它就是隐藏在你意识里的那个纠结和痛苦所形成的气团，它阻碍了你的表达，同时你用疾病和不舒适感也向别人传达了一个你的痛苦。
｜咽喉嘶哑｜ 咽喉炎不仅是现在的常见病，而且未来会更严重地影响人类，因为世界越来越不驯服，而人类越来越急躁，这个连接理智与本能的要道正在承受人类的诸多困窘。原因大致有四：（1）我执太重。人们正在把说服别人的能力改成强迫别人，太急于让别人接受自己会引发咽喉的不适或痉挛。（2）过分敏感和不自信也会引发喉咙病。（3）多食阴寒、喉片及寒凉药。（4）说话太多，又纠结于“词不达意”，导致过度劳累。
咽喉，其顶部为“咽”，管部为“喉”，咽部大多与交流不畅的困境有关，而喉部则是不良情绪的深度隐匿处。咽喉毕竟离脑部太近，且许多重要经脉要么循喉咙，要么贯穿喉咙，错误的用药不仅不能治愈咽喉病，反而有可能引发其他病症：向上，影响脑、眼、鼻；向下，影响心肺。不可不慎，如无良医，还是休息为宜，等待自愈。
西医有甲状腺病，有这种病的人通常脾气都很暴躁、冲动、有创造力，而现实又是那么不如人愿。当现实的残酷和冷漠超出你的想象时，怎么办？要么彻底放弃或病倒；要么彻底改变自我，找到一种新的呼吸频率，一种新的对外交往方式。
说到这里，我深深地感到，平衡感和安全感对我们的人生多么重要！觉悟对我们的人生多么重要！总有人问我各类疾病的治疗方法，这令我很痛苦，因为我在诠释患病的根本原因时，就在告诉你诊治和预防的方法！如果你能改变，如果你愿意改变，一切都将不同……
好多人都明白“相由心生”，为什么就没人说“病也由心生”呢？！
不要再问这病怎么治，那病怎么治，或吃什么食疗方，等等。第一，中医看病要见到本人，望闻问切一项不能缺；第二，要辨证论治，同样症状的病可能会吃不同的方子；第三，要先解决心病，要先解决“人”的问题，然后才是“病”的问题。否则就是对别人不负责任！
更何况有时候，生病也是你对抗冷酷现实的方式，是你试图唤醒自我的方式，或是你打算放弃这个世界的方式……
｜颈部｜ 人体最脆弱的地方，一旦受伤害就有可能致命的地方。如果你对恋人袒露颈部，就意味着完全不设防。颈部也是抬头和低头时最有作为的地方——你是向现实低头，还是要始终高昂着头颅；是跌落尘埃还是仰望星空；是壁垒森严还是无限信赖；是自闭还是开放……总之，你颈部的姿态，就是你的精神状态。
而且颈部也与性格相关——低头的汉子（太沉得住气），仰脸的婆（太强势），都不好惹。找前者做丈夫，你得乖，尽管有时会很寂寞；找后者做老婆，你得有北京爷们儿的范儿——骨子里的优越感和大气，凡事无所谓，有点浑不吝，有点情趣，欺硬不欺软，嘴上老挂着“仗义”，最后就只好仗义了。
过度谦卑会使人含胸，过度傲慢会使人讨厌。保持中正和不卑不亢，人才能得大自在。
｜颈部僵硬｜ 是一种身心分离的状态，身与心各自守着自己的执着，没有能力达成共识。压力过大而引发痛苦。
颈部柔软的人一般都不会太固执，而且精神也比较放松。但现在这样的人不多。有颈椎疾患的人反而很多，这跟压力、受寒、固执、缺少活动等有关，严重的会造成手指麻木、记忆力衰退，以及耳疾等。
颈椎错位时就找个正骨的高手掰回来；受寒时用热毛巾焐焐；有压力时学会放下；固执是性格，能改就改，不能改的话，就只能得这个病了。
平时保健法：把手搓热，一手捂住颈部，起固定作用，头缓慢左右转。