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地球上的生命有一特性：它们都要在成长中表现自己，哪怕是铁树，也有绽放的那一刻。所以，只要我们的心灵始终谋求与生命的这一愿望相一致，我们的五脏六腑就会尽其所能地来保护我们、成就我们，让我们呈现出美好的精神状态和强健的体魄。
文字，是一种附着于生命的另类绽放。它，起先只是人们用来记事的符号，发展到后来，就因着某种秩序——同样的字，由于排序的不同，由于语气停顿的不同，由于标点符号的不同——而有了自己的生命，由“它”，而为“她”，开始有了温度、颜色和质感，甚至有了意境……
甚至，我们的生命也拓展了，也灵动了。
于是，写作成了美好的人生体验，在这最美好的时刻既有绝顶的孤独，又有绝顶的生命狂欢。于是，孤独、无常、绝望、疯狂、绚丽、激情……这些词，连缀成云梯，可以让我们直接触摸上帝。
通过自由重新掌握命运，通过写作实现对自我的救赎。通过你，爱这生活；再通过你，放弃这生活。通过她，合掌而逝；通过她，涅槃重生。
中国文化喜欢强调空灵淡雅的境界，对许多事物都没有严格定义，因此，人们在交流自己的经验时，便会感到语言文字的局限，常常运用隐喻、象征，或诗的语言来避开逻辑与常识的约束。如老子的“道可道，非常道”就是在描述我们交流中的这种困境及其“道”的不可描述性；孔子的“逝者如斯夫，不舍昼夜”，则在借用河水奔流向前的壮阔景象阐发时光飞逝、世事无常的哲理；禅宗的公案拒绝直接用语言文字来传授教义；还有日本的禅诗“树叶落了啊，一片盖着一片，雨点打着雨点”，以及古老的神话等，都是在以不同的方法来解决这种困境。
幸亏中国汉字的形象、意象都如此丰富，所以，我们可以像小孩子画画儿那样稚拙地、认真地玩上一玩——把那些方块字像活字泥板那样平铺，然后像宝贝那样轻轻拈出，一个个地排列组合，看它们如何放大或颠覆我们关于词语的想象，享受一下辞藻的绚丽和缤纷……
这几年，我开始一字一句地写书，而不是像过去那样在电视上讲课。先是2012年出版了《生命沉思录》，不仅大家喜欢，我自己都喜欢，出差都放在包包里，随时可以读一会儿。2014年又出版了《生命沉思录2》，因为写得非常用功和自在，所以也好看。其实，马上出版的这一本是和《生命沉思录2》一起写的。当时一会儿写写肉身，一会儿写写人性，于是同时写就了两本书。
我说过，人生能做自己喜欢的事儿，就是养生。我最喜欢的就是读书、教书、写字儿了。我还说过，中国有两件瑰宝，就是汉字和中医，要是这两样东西没了，中国文化也就彻底衰败了。老天厚爱我，恰恰让我终日沉溺其中，终日玩味这两件宝贝，心中总是无限恬愉，整日皆诗情画意，不知春之将逝，不知老之将至。
每个夜晚，都慢慢为自己找回翅膀和沉默，然后慢慢滑翔出这城市，飞向浩瀚的夜空。每天早晨，都慢慢为自己找回人身和语言，以求和这个世界达成某种默契和谅解。
人生如此，不亦快哉！
2014年9月
写于北京元泰堂
人生能做自己喜欢的事儿，就是养生。我最喜欢的就是读书、教书、写字儿了。中国有两件瑰宝，就是汉字和中医，要是这两样东西没了，中国文化也就彻底衰败了。