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说话蕴含着巨大的力量，能够影响人的一生。对话高手能从对方说的每一句话中准确理解他人，并善于使用沟通技能积极推进和深入对话，在对话中实现双赢和关系的正向塑造。相反，不会说话的人往往发现自己总是事倍功半，事与愿违，在对话中隐忍、被动、焦虑、恐惧、屈从、言之无物、词不达意、伤人伤己。在职场和家庭中，提升自己的说话水平，掌握高效能沟通技巧，不断训练自己成为对话高手，必能助力你获得无往不利的事业与人生，你也将成为一个行走的“福源”。
本书通过专业的心理学视角，从心理辅导师的角度切入，通过对倾听技巧、提问技巧、注入力量等技巧的讲授，以及对故事的解构与重构技巧的分析，结合对人生意义、幸福力的阐述，从多个维度指导人们应该如何听和说，从而成为一开口就创造价值的人，不但可以改变自己，还能去帮助更多的人。我们的语言真实反映了我们的思想和心灵。本书写作的初衷，不单是培养说话技巧和能力，更希望能够提升思维方式和心思意念。
本书既适合于心理学专业的人士阅读，也适合于大众读者。如果你能够静下心来读完这本书，并试着按每课要求实践，你的生活一定会发生美好的改变，得到意想不到的祝福！
作者
初级班：
“生死在舌头的权下。”（第一讲第一节 话语的能力）
话语蕴含着巨大的力量 ， 能够影响人的一生 。一个人说话的能力，最能准确体现其综合素质。
向上注入力量（第三讲第三节 辅导的动态）
我们要培养对方的成长型思维模式，他的品格、能力、态度，他里面的力量都要在辅导的过程中一个台阶一个台阶地向上攀升。
倾听（第四讲第一节 有效倾听）
一个陌生人坐在你面前，你怎么让他在五分钟之内对你产生信任、安全感，愿意向你敞开心扉？记住，没有魔术，只有技术。人只有感到安全和完全的接纳，才愿意冒险改变自己。
镜像（第五讲第四节 身体语言）
人潜意识里容易相信和喜欢跟自己相像的人，所以我们做的一切努力，都是为了更好地进入这个人所处的状态中。
力量轮（第十讲第一节 核心我）
人是从力量中成长，不是从弱点和缺陷中成长。
一个正常、健康的人应当能够从这5大项、17小项里面汲取力量。不幸的是，我们从小受的教育容易忽略力量，只看问题和缺点。
进阶班：
囚禁人的三种故事（第三讲第二节 囚禁人的三种故事型）
封闭型故事把自己封在里面，同时也把别人封在外面；活在不健康的故事中会慢慢地剥夺一个人的活力、爱的能力、创造力、自信和快乐。
黑纸（第五讲第三节 破解比喻）
“听起来你的人生像是一幅画：一开始涂在这个画布上的全部是黑色，但从此之后，每画上一笔颜色都会显得格外高级。”
空椅子（第六讲本讲附录 奇迹问题之“空椅子”）
很多人可能只是想解决眼下最棘手的一些问题，但我们辅导者需要知道：他内在真正缺失的是什么？他最深的渴望与恐惧是什么？
外化黑狗（第八讲第二节 外化的六个步骤）
人是人，问题是问题，抑郁症可以被外化为黑狗，辅导者要和这个人站在一起来对付他的问题，不要让他对着自己开枪。
幸福力（第十讲第一节 幸福是寻求不到的）
“追求幸福”这件事恰恰说明你处在一个不幸的状态。因为幸福是发生的、临到的，不能靠强力去夺取，而是在日常中遇见。因而我们要把日常生活调整成为可以承载幸福的状态。