脑科学研究证明：大脑适度兴奋或适度恐惧都会增强记忆力。走楼梯游戏就是利用适度恐惧增强记忆原理。
方法如下：蒙上双眼或闭上双眼，从楼梯上走上或走下，由慢到快，坚持21天，记忆会明显提高。 oR7vNfrK+0gX7Wsv3gO9Le57yk/lRlQ+JIcRRkDfXfSIMeGsRqcrkxN6vDUzq2W0
