脑科学研究证明：大脑适度兴奋或适度恐惧都会增强记忆力。走楼梯游戏就是利用适度恐惧增强记忆原理。
方法如下：蒙上双眼或闭上双眼，从楼梯上走上或走下，由慢到快，坚持21天，记忆会明显提高。 iDMjhJqhvqfK55JbX+jnIhk1Fvb6xoGyVh65VC1qsdSIMLHBQg3iT8fs21CliKTB
