人体的肌肉绝大多数附着于骨骼上,故称为骨骼肌。全身肌肉呈对称分布,共有600余块,其数目可因统计方式不同而有所差异。每块肌肉均为一个器官,都具有一定的形态结构、丰富的血液供应和神经支配,并执行一定的功能。
大多数骨骼肌借肌腱附着在骨骼上,每块肌肉就是一个器官,主要由肌腹、肌腱、血管和神经构成(图2-1)。
1.肌腹 肌腹位于肌肉中部,由肌纤维(肌细胞)借结缔组织结合而构成。其主要功能是通过肌纤维的收缩和舒张,来产生和调节人体运动的动力。肌纤维为肌腹的实质部分,每条肌纤维长度在1~150mm之间。每条肌纤维的外面均包有一层结缔组织膜,称肌内膜。由100~150条肌纤维集合在一起形成肌束,外面包有肌束膜。由若干肌束集合成整块肌腹,外面包有肌外膜。由结缔组织构成的肌内膜、肌束膜和肌外膜除有支持、连接、营养和保护肌纤维的作用外,对单条肌纤维的活动,乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调节作用。
图2-1 骨骼肌的主要结构
2.肌腱 肌腱是肌肉两端的呈银白色的部分,主要由大量的胶原纤维束构成,一端连于肌腹,另一端附着于骨。长肌的腱多呈条索状,扁肌的腱呈薄膜状,称腱膜。肌腱由腱纤维、腱纤维束、腱束膜和腱外膜等构成。肌腱没有收缩能力,却有很强的坚韧性和抗张力性能,故不易疲劳。它可以将肌腹产生的收缩力传导至骨,以产生杠杆运动。
3.肌肉中的血管 肌肉中含有丰富的血管,尤其是毛细血管特别丰富。在安静时,肌肉中毛细血管并不是全部都开放,一般每平方毫米只有约100条毛细血管开放。而在激烈运动时,肌肉中的毛细血管才有可能全部开放(表2-1)。
表2-1 安静和运动时肌肉中毛细血管的变化(依克洛夫1992)
4.肌肉中的神经 肌肉中分布的神经有躯体运动神经、躯体感觉神经和内脏运动神经三类。
(1)躯体运动神经 支配肌肉的运动。
(2)躯体感觉神经 起于肌梭和腱梭等本体感受器,主要向神经中枢传导肌肉的张力状态。另外,还传导肌肉的痛觉、温度觉、触觉和压力觉等一般感觉。
(3)内脏运动神经 肌肉中还分布着内脏运动神经中的交感神经,可以调节肌肉中血管的开放状态,以调控肌肉的血液供应。
具有保护和辅助肌肉活动作用的结构,称为肌肉的辅助结构,包括筋膜、腱鞘、滑膜囊、籽骨和滑车等。它们均由肌肉周围的结缔组织转化而来,分别具有保护肌肉、保持肌肉的位置、减少运动时的摩擦以及提高运动效率等功能。
1.筋膜 筋膜为包在肌肉周围的结缔组织膜(图2-2),分为浅筋膜和深筋膜。
图2-2 浅筋膜和深筋膜
(1)浅筋膜 位于皮下,又称皮下筋膜,由疏松结缔组织构成。浅筋膜内含有脂肪、血管和神经等,对肌肉有保护作用,并有助于维持体温。
(2)深筋膜 又称固有筋膜,位于浅筋膜深面,由致密结缔组织构成。深筋膜包裹肌肉或肌群,形成各块肌肉或各层肌肉的肌鞘,约束肌肉的牵引方向,分隔各块肌肉或肌群,保证每块肌肉或肌群能单独活动,互不干扰。深筋膜还可以成为肌肉的附加支撑点,扩大肌肉的附着面积,有利于增强肌肉收缩时的力量。由深筋膜形成的各鞘管,在病理情况下具有限制炎症扩散的作用。
2.腱鞘 腱鞘是包在长肌腱周围的结缔组织鞘,主要分布于手、足等活动性较大的部位。
腱鞘呈双层套管状,由外层和内层组成(图2-3)。外层厚而韧,称腱纤维鞘。内层称腱滑膜鞘,其又分为壁层和脏层,脏层贴于肌腱表面,壁层贴于腱纤维鞘内面,内、外两层在鞘的两端互相移行,形成一个密闭的腔隙,内含少量滑液,可减少肌腱活动时与骨面之间的摩擦,并具有固定肌腱的作用。在腱滑膜鞘脏层和壁层的移行处,形成腱系膜,腱的血管、神经由此出入。
图2-3 腱鞘
3.滑膜囊 滑膜囊为扁形封闭的结缔组织小囊,内含滑液,多位于肌肉或韧带和骨面接触处,可减少两者间的摩擦,有肌下滑膜囊、腱下滑膜囊和皮下滑膜囊等(图2-4)。滑膜囊有的密闭,单独存在;有的邻近关节,并与关节腔相通。滑膜囊炎症时可致局部疼痛和功能障碍。
图2-4 肩峰下滑囊
4.籽骨 籽骨由肌腱骨化而成,通常位于肌肉止点腱与骨之间。籽骨可以增大肌肉的肌拉力角,从而加大了肌肉工作的力臂,有利于提高肌肉工作的效率。
5.滑车 滑车有两种:一种是骨性滑车,即骨性槽,滑车表面覆以软骨,有肌腱或籽骨在此滑动。如股骨下端前面的髌面,就是骨性滑车,髌骨在此滑动。另一种滑车是由结缔组织构成的环,有肌腱从环中通过。滑车可以防止肌腱向旁边移位和改变拉力方向。