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前言

习总书记在十九大报告中提到,要加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。2018年7月,教育部颁发了《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔21841〕号),提出基本形成教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局,并在推进心理健康知识教育层面,进一步强调健全心理健康教育课程体系,实现大学生心理健康教育的全覆盖。大学生作为中国特色社会主义事业的建设者和接班人,良好的心理健康水平和完善的心理素质有助于其成长成才。

为了更好地服务高职院校的大学生,我们组织编写了适合高职大学生使用的《大学生心理健康教育与指导》教材。在立足于高职院校学生身心发展特点的基础上,教材力求体现操作性、参与性、实用性和可读性的特点,使大学生掌握心理健康知识,学会自我心理调适的方法,提高心理健康水平,增强社会适应能力。

本教材不仅结合了最新的心理健康教育研究成果和研究进展,更是结合高职院校大学生重视实践的特点,将易于组织和实施的心理分析活动和心理素质拓展活动进行汇编,并详细分析了项目操作指南,使大学生不仅可以学到心理健康的理论知识,更可以在组织自我成长活动和团体活动中,将心理理论知识应用到实践中,体验自我成长,领会团队精神,真正做到学以致用。

《大学生心理健康教育与指导》全书分成十章,第一章、第二章为心理健康概述、自我意识与完善,由王超负责编写;第三章为人格与塑造,由郭豪杰负责编写;第四章为人际关系调节,由王飔雨负责编写;第五章为情绪与调节,由方芳负责编写;第六章、第七章为学习心理和爱情心理,由刘娟负责编写;第八章为压力管理,由郭豪杰负责编写;第九章为择业与就业心理,由高晓瑞负责编写。前九章内容主要是帮助大学生认识自我、了解自我,帮助大学生处理大学生活中常见的心理困惑,从而改善学习效率、培养积极品质,形成积极向上、理性平和的心态,更好地面对学习和生活。前九章中每一章节都通过实际发生的案例进行导入,并对其心理问题分析,帮助学生更好地理解所要讲述的内容。同时每章穿插相关心理知识链接、心理测验或者最新研究进展等帮助读者更好地理解课程重点和难点,并根据每章主题向学生推荐相关的心理电影和心理活动,使学生能够拓展心理知识。第十章为大学生心理素质拓展训练,由高晓瑞负责编写,包括素质拓展概述、素质拓展项目实施过程、心理素质拓展具体项目介绍等内容,学生可以根据活动指南自我学习,同时在素质拓展实践课程中,在老师的指引下进行素质拓展活动。

本书主编为刘卫锋,副主编为刘娟、王超、高晓瑞,编委人员为方芳、王飔雨、郭豪杰。本书在编写过程中,参考和借鉴了国内外专家、学者的大量研究成果,在此表示感谢。由于本书的篇幅有限及编者们的能力所限,难免存在不足和有误之处,敬请广大读者批评指正。

编写组
二〇二一年六月 xPJ0IyqqX02QgmTVA4sw11AGl3oSd5ouRbTw2+OLKh0dPTK1etNcVKEj2/3t36KF

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