进入职场，一个全新的旅程由此展开。要在这个新的旅程上一帆风顺并不容易，我们需要学会管理好自己的情绪，处理好各种人际关系，才能高效工作。必要的时候，我们还需要回头看一看，反思成长经历对自己的影响，通过自我成长，突破过往心智模式的限制，提升自我价值，实现快速发展。我们也会有一些心理困扰，需要学习自我调节方法。这都是我们在职场发展中必备的心理技能，不仅有助于我们的职业发展，帮助我们幸福生活，也可以帮助我们迈向心灵自由！
——袁小华 362gu0VqyBbfvHZ5dw+SiltAdekFq6116IFn63KMPdeYwY7Ndn4oZAKI86X3XwPN
