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解决任何问题，我们常说一个词：对症下药。关键在于如何发现问题背后的症结。
很多人生问题和困惑的出现，都是现象或者表象，问题在于当事人有没有从表象入手找到问题症结的能力。也就是说，很多问题的出现，已经表现为结果，我们一定要学会分析和找到问题之所以发生的原点，并在这个原点加以修正，这样才能真正对症下药。
比如一个孩子得了抑郁症，这实际上只是一种精神和心理上的“特殊表现”，那么我们要问：好好的孩子，为什么得了抑郁症？遇到此类问题，不要惊慌失措，更不要看得过于严重，因为这于事无补。正确的做法，就是找到产生抑郁症的原点，找到真正的症结或者心结，这样才能够对症下药。
我有一个案例可供参考：一个学生，身体有一点残疾，上中学的时候，家庭条件比较优越，学习成绩也比较好。后来，家里从县城搬到了省城，不巧的是他父亲经商失败，家庭经济状况一落千丈，这个时候，孩子逐渐患上了抑郁症，甚至到了依靠药物维持的状态，整个家庭都非常担心。后来这个学生听了我的课，把他的情况给我作了说明，而且一再强调他有抑郁症，我明确地告诉他根本没有抑郁症，只是没有调整好自己而已。
我问他：你有过很快乐的时光吗？他说有。我问他什么时候？他说在县城读中学的时候。我又问什么时候开始得的抑郁症？他说是到了省城之后。我告诉他：你为什么在县城读中学的时候觉得快乐？因为你那个时候家庭条件好，学习成绩也可以。这就有了面对别人时的自信支点。可等到了省城生活之后，家庭条件不好了，学习成绩也不那么出色了，你原来的自信支点土崩瓦解，这就是心情抑郁的表面原因。更深一步，你所有的人生快乐，都是自己比别人优越和强势的时候，或者是家庭条件比别人好，或者是学习比别人好等，这就反映了价值观问题上一个致命的缺陷：那就是自私，一定要超过别人。有了这个问题根源，虚荣、攀比、不自信的时候不愿意和人打交道等，都是自然而然发生的！这才是你为什么抑郁的真正原因。因此，你如果不在价值观上改变自己，很多问题也不可能得到真正的解决。
听到我的分析之后，他问我如何救治？我回答：那就需要自己脱胎换骨的改变，从灵魂深处改变自己的自私，能够真正欣赏别人的优秀，盼着别人比自己发展得好，为别人的优秀和出色喝彩，真正能够为别人取得的成就发自内心地高兴！
他听后觉得有点难，我告诉他这是真正救他的办法，当内心深处把自私的根挖掉了，能够欣赏别人的优秀，能够真正为别人的成就而高兴的时候，就会时常快快乐乐，什么虚荣、攀比、狭隘、不自信等，随风而去，每天都有海阔天空的心情！但如果自己就是自私和狭隘，就是见不得别人好，只要看到自己不如别人就不自信，就封闭自己，那谁也没办法！永远记住：真正救治自己的人，只有自己！
任何人生问题，不要被表象所迷惑，只有在原点处下手，才能化解问题，过一个喜乐圆满的人生！