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中华文化语境中的自我修炼，实为明“明德”，即擦亮心中的德性和良知。这个“明德”，儒家称为“良知”，道家称为“真心”，佛家称为“佛性”。很多人总是被“小我”所困，看什么事情，做什么事情，都是带着一个“小我”。有人问我修为好的人是什么状态？我说不妨请大家看看太阳，无私地燃烧自己、照亮别人，无论对贤与不贤的人，都是阳光普照，绝无二样，这就是具有大修为人的状态。
一个人真正去掉了“小我”的执着，才能领会宇宙是吾心，吾心是宇宙，才能真正体会并践行孟子所言的境界：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
人生的很多痛苦，也是因为有个“小我”在，大家都带着各自的“小我”看世界，结果不同的“小我”在冲突，看到符合“小我”的则喜，看到不符合“小我”的则苦恼，如此心意扰扰，皆因“小我”在。
当一个人真正去掉了对“小我”的执着，则内心如阳光一样普照，这个时候你看世界是众生平等的，你才会真正放下个人得失，为众生的福祉而披肝沥胆。这也是药山大师形容的境界：高高山顶立（站得高远），深深海底行（为人民服务）。