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人的幸福感，除了来自外在的物质等因素，最重要的源自自己的智慧和境界，是发自内心的自足和欣慰，表现为不为杂音所扰的定力。一句话，高远的心灵才能够感受和拥有幸福。
幸福的人生需要正确的价值取向，合理的期望，在多种选择面前能够正确地选择和决断，在做事的时候，能看清前因后果，不急不躁，做好当下和本分，遇事反求诸己等。我们常说人生是一场修行，实际上就是处处反思自己人性的弱点，不断地改进自己。很多外在的问题，其实根都在自身。
如果心灵没有感受和创造幸福的能力，即使有再好的物质条件，也会心情痛苦。除了物质条件之外，更重要的是拥有一颗感受幸福的心！