不是明白了就无敌了

第十四章 挫折
于是我将生活分成了起居、洗漱、饮食、健康、快乐五个大类。
怪就怪我颓废的实在是太彻底了，整个人的生活可以说一团糟糕，首先就是经常睡到上课起来，甚至是迟到的，毕竟过去没有动力做事，晚上了又是投入到游戏里面去，为了逃避痛苦和迷茫，在游戏里寻求短暂但是有效的快感的麻痹，导致熬夜也是经常的事情。
经过上网百度查找一些资料，我发现，人最好睡八个小时，于是我就决定晚上从23点开始睡觉，早上七点