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一句人穷志不穷的话，几乎成了陆恒在飞云谷修炼的座右铭了，他激励自己！他鼓励自己！他知道自己一定可以修炼成功，气聚丹田而已，又有什么做不到的呢！
修炼！陆恒要修炼！
“啊！气聚丹田！”陆恒努力的让自己精神集中起来，只有精神集中起来了，那么，陆恒才能够更好的将自己的灵气力量集聚起来，对于现在这个阶段的陆恒来岁，他力量千万不能分散，否则的，他那丹田之中，似乎有一股强大的外围的屏障，使得陆恒丹田气海之中所蕴藏的力量，难以发挥出来，这对于陆恒来说，真的算是一件很糟糕的事情的。
渐渐的，随着陆恒的努力，他那本来毫无波澜的丹田气海之中，也开始渐渐出现了一丝丝的灵气的力量，这让陆恒感到欣喜若狂，他抱住了眼前的师姐洛宵罗，这真的不是说陆恒是一个小色鬼他要占师姐洛宵罗的便宜，这真的只是说陆恒这是心理非常非常的高兴，所以说情不自禁去抱住了眼前的师姐洛宵罗。
这个时候，师姐洛宵罗也是现代有些惊讶，不由得眼睛瞪的大大的，她哪里会想到，陆恒这个人，竟然还有这样的操作！
陆恒这个人，看起来，可完全不像是这么大胆的人，不过，陆恒可完全没有非分之想，他很快的放开了师姐洛宵罗，然后哈哈一笑，看着师姐洛宵罗，说到：“师姐！我感觉到灵气了······我感觉到灵气的存在了！太好了！我终于可以修炼了！”。
这个时候，显然陆恒对于修炼这件事情还是有些理解的不到位，因为，谁说一个修仙者只是简单的感觉到了灵气的存在，那么，这个修炼者就可以修炼了？
洛宵罗师姐看到陆恒这样的高兴，还真的是有些不想打击小师弟陆恒的自信心的，不由得婉转一笑，看着陆恒，试探的说到：“陆恒师弟，你说你感觉到了灵气？什么意思，你丹田气海之中的灵气，你已经可以很清晰的看到了吗？”。
这里洛宵罗师姐用的不仅仅是感觉到，而是说‘看到灵气’，而且是看到自己丹田气海之中的灵气，这有些超乎了陆恒的想象的，因为，或许陆恒可以去理解自己可以看到师姐洛宵罗身上的这些灵气运转的脉络，但是，洛宵罗师姐身上这些运转的灵气脉络，可是，这终究是一个相对于灵气已经漂浮在洛宵罗师姐身体表面的一个现象而已。
但是，想要看到自己丹田气海之中的灵气，那岂不是传说之中的‘内视’呀······，这样的内视能力，虽然之前陆恒也已经有了一些些的心里准备，但是，难道自己这个时候就要去学习内视能力吗？这会不会对于陆恒来说，有些太早了一些，毕竟现在的陆恒，可以说连一丝丝的修炼基础都没有的，他如何能够掌握内视自己灵气的能力呢？
“看到自己丹田气海之中的灵气？洛师姐，你的意思是说，我已经可以掌握了内视的能力了吗？”陆恒瞪大了眼睛问到，显然，对于陆恒来岁，能够做到内视自己的灵气，这对于陆恒来说，应该说也是一件非常重要的事情。
也不仅仅是对于陆恒，实际上，对于任何的一位修仙者来说，能够达到一个能内视自己丹田气海的灵气的能力，这都算得上是修炼者在自己的修仙生涯之中的一个巨大的进步的，这是毋庸置疑的。
洛宵罗师姐听了陆恒的话之后，也是忍不住的哈哈大笑起来，看着陆恒师弟，说到：“我这个小师弟呀，你可真的是说话太可爱了一些，这内视自己丹田气海的能力，其实，只要你感觉到了你丹田气海的能力，那么，只要你闭上眼睛，好好的体会，把自己的注意力集中到自己的丹田气海之中，你就可以看到你丹田气海之中的灵气力量，这并不用刻意的去掌握，只是说有了这个能力，就是有这个能力，没有这个能力，就算是你刻意去训练，也是暂时达不到的。”。
这也算是洛宵罗师姐对于小师弟陆恒的一个小小的鼓励吧，其实，洛宵罗师姐还有一些话没有说的明了，那就是说，虽然陆恒现在大抵可以算是掌握了一个内视自己丹田气海之中灵气的能力，但是，说一句话老实话，只怕是在这飞云谷之中，你想要找到一个不能够内视自己丹田气海之中灵气的能力的人，那都是很困难的一件事情。
毕竟，飞云谷作为幽州，乃至是整个赵国最好的修仙宗派之一，就算是在飞云谷之中扫地的小厮，那估计走出来，也不是一个普普通通的人，如果这飞云谷里扫地的小厮告诉你，他也可以内视自己丹田气海之中的灵气力量，那么，你也不必感到惊讶，因为，这个飞云谷扫地小厮很有可能并没有在撒谎，他说的就是真话。
没有办法，飞云谷就是可以说这么的强大······
“哦？这么简单就可以了吗？那我倒是要试试看的，多谢洛师姐赐教了。”陆恒也是非常感谢的说到，然后陆恒也就按照洛宵罗师姐说的话，盘腿坐下，先是打坐，让自己的心情尽量的平静下来，然后，陆恒就开始静静的去内视自己丹田气海之中的灵气力量了，这股力量，已经开始渐渐的浓郁起来，开始渐渐的变得强烈起来，就像是一团本来无声无息的云团，然后，开始渐渐的有了雷声一样的，这样的感觉对于陆恒来说，实在有些惊喜之感了，因为，陆恒觉得，自己距离所谓的神仙，似乎又更近了一步了。
陆恒集中自己的注意力，去努力的将自己的视线落在自己的丹田气海之中，去好好的内视自己的丹田气海之中的灵气力量，这似乎是一股浅浅的紫色的灵气颜色。