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詹姆斯·L．克雷顿博士多年来一直致力于帮助夫妻和情侣高效沟通，化解矛盾冲突，教授给他们建立健康、幸福的情感关系的有效办法。他发现，很多夫妻在刚步入婚姻的时候都认为，他们应该喜欢同样的事情，以同样的方式去看待他人、看待世界。但人们总不可避免地会遇到产生分歧的时候，而发现别人跟我们观念看法不一，做出的决策也不一致，是很令人难过的。虽然这种时候，人们的情感关系已经岌岌可危了，但克雷顿却认为，这也是巩固关系的好时机。
在本书中，克雷顿用认知科学和发展心理学的最新研究成果，告诉我们每个人是怎样用头脑创造了情感现实。然后，他还提供了明确有效的方法用于改善我们的观念和行为。这让夫妻双方都不再恐惧害怕，不再纠结于选择“你的”还是“我的”思想和行为方式，而是致力于创造“我们的”方式去看待世界。
正如克雷顿所指出的，这种求同存异而不求完全统一的方式，为夫妻的长期幸福、美满奠定了基础，让他们能够一直携手同行。
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