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武王问太公曰：“吾与敌人临境相拒，彼可以来，我可以往，阵皆坚固，莫敢先举，我欲往而袭之，彼亦可来，为之奈何？”
太公曰：“兵分三处 （1） ，令我前军，深沟增垒而无出，列旌旗，（击）鼙鼓，完为守备。令我后军，多积粮食，无使敌人知我意。发我锐士潜袭其中，击其不意，攻其无备，敌人不知我情，则止不来矣。”
武王曰：“敌人知我之情，通我之谋，动则得我事，其锐士伏于深草，要隘路，击我便处，为之奈何？”
太公曰：“令我前军，日出挑战，以劳其意；令我老弱，拽柴扬尘 （2） ，鼓呼 （3） 而往来，或出其左，或出其右，去敌无过百步，其将必劳，其卒必骇。如此，则敌人不敢来。吾往者不止，或袭其内，或击其外，三军疾战，敌人必败。”
（1）三处：三部分。处：处所、地方、位置，此处可理解为部分。
（2）拽柴扬尘：来回奔跑，使尘土飞扬于空中。
（3）鼓呼：擂鼓呐喊。
武王问太公说：“我军在国境上与敌军相互对峙，敌军可以攻我，我军也可以攻敌。彼此阵地都很坚固，谁也不敢率先出击。如果我军想主动出击，彼方也想袭击我。在这种情况下，应该怎么办？”
太公回答说：“处理这种情况，应该把我军分为前军、中军、后军三部分。命令前军深沟高垒，不要出战，排列旌旗，击动鼙鼓，完成防守的任务；命令后军多积粮食，不要让敌人知道我军的意图；然后派遣我中军的精锐部队，潜袭敌人的部队，使出其不意、攻其不备，敌人不知我军底细，自然不敢向我进攻。”
武王又问：“如果敌人已然知道我军的情况，也清楚我军的计谋，我一行动他就知道我的目的；又派精锐的士卒埋伏在草丛中，拦截我军于狭路小道上，袭击我防备不严的地方，那又该怎么办呢？”
太公说：“对于这种情况，可命令我前军每日向敌人挑战，以搅乱敌人的斗志；同时派出老弱士卒，拖动树枝，来回奔跑，扬起尘土，击鼓呐喊，往来不停，以张声势，或者出现在敌人右面，或者出现在敌人左面，但不要进入距离敌人前线100步之内。如此不断地骚扰，敌军的将帅必定疲于应付，进而我方再派兵或袭击他的内部，或打击他的周边，然后发起全军的总攻击，奋力疾战，敌人就一定会被打败。”
此篇论述在两军对峙、势均力敌，处于胶着状态的情况下如何取胜的战术。这个战术的总方针是：偷袭。偷袭有两种情况：一是在敌人不知我方的情况下，出其不意、攻其不备；二是在敌人已知我方的情况下，先用疲劳战术拖垮敌人，然后伺机发动全军突然袭击，全面猛攻。
攻其无备与出其不意向来为历代兵家所重视，亦是进攻作战谋略运用的基本原则，是军事家们的座右铭，流传千古。
从战争史来看，在敌军失去戒备或者料想不到的时间、地点实施突击，能在军事上和心理上取得巨大效果，并使对方在慌乱中作出错误的判断，制定错误的计划，采取错误的行动，以致使战事连连失利。在古代战争中，由于军队的武器装备原始，机动力和攻击力低，攻其无备一般多适用于战术范围！短距离的奇袭、偷袭、奔袭，只有在特殊的政治、军事、外交、伪装的配合下，才有可能在战略范围内实现攻其无备。
古人讲“劳师以袭远，非所闻也”（《左传·僖公三十二年》），是因为军队长途跋涉，师劳力竭，耗费时间多，军事企图容易泄露，即所谓“且行千里，其谁不知”！再者，那时的战争准备比较简单，一旦暴露企图，对方的“无备”就会很快变为“有备”。当飞机和坦克出现后，高速突击兵器迅速发展，以“闪击战”为样式的突袭战法应运而生，攻其无备才真正在战略范围内实施。
战略上攻其无备，在于迫使敌人采取错误的计划和方针，采取错误的战略行动，以保证己方首次打击的效果。其做法多是通过政治、军事欺骗，包括歪曲事实真相，蒙蔽、迷惑敌人的情报，以及蛊惑人心的宣传，使对方在思想上完全陷入混乱而无法统一作战行动。
战术上的攻其无备，常指在战场上采取大胆而坚决的行动，巧妙地利用天时、地利和空间，以创新的战术使用现有的兵力、兵器，抓住战机，乘敌之隙。在这里，战术手段的创新是非常重要的。那些在战场上创造奇迹的英雄，如不是新手段的创造者，便是以创新的方式使用了某种手段。
1940年5月10日，法西斯德军奇袭埃本·埃马耳要塞，即是在战术上攻其无备的范例。埃本·埃马耳要塞，是比利时艾伯特运河防线的南部支撑点。这个名闻欧洲的军事防御体系，与当时的马其诺防线齐名。德军要突破艾伯特运河防线，征服荷兰、比利时，进而绕道入侵法国，首先需要打开这把“锁”。
为了达到攻其无备的效果，德军一反传统的突袭方式，在没有实施炮兵和航空兵火力准备的情况下，一支仅有百余人的德国伞兵小队于夜间乘坐滑翔机孤军深入，直接降落在要塞顶部。这个“雪花盖顶”的奇袭战术，突破了军事家们思维判断的旧框架，1000多名比利时守军，虽有充分抗击德军地面进攻的准备，却没想到在夜色朦胧之际，祸已经从天而降。
历史上采用姜太公所标举的疲劳战术、即“敌疲我打”谋略而取得作战胜利的范例也不少。《左传》上就载有一则生动的事例：周敬王八年（公元前521年）吴王阖闾准备进攻楚国，问计于伍子胥。伍子胥说：“楚国执政的人多而不一致，且都不肯负责。假使我们派出三支部队去疲劳他们，一支兵到，他们都会出来迎战，他们一出来迎战，我们就回营；他们一回营，我们另一支兵就又出来求战。那样，他们就要在道路上疲于奔命。轮番的侵扰使他们疲乏，再施几种诡诈计谋让他们上当。待楚军疲惫、士气低落之时，我们再集中三支兵力发动总攻击，必定能够大获全胜。”吴王阖闾采用了伍子胥的计谋，终于大破楚军。
当敌强而我弱时，可以运用“彼竭我盈”的谋略。谋略出自《左传·庄公十年》：“夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。彼竭我盈，故克之。”
彼竭我盈是弱军处于强军的进攻面前，不先发制人，而是先让一步，避免不利决战，等待对方的勇气丧尽而我们的士气正旺盛，不利于敌而有利于我的情况出现时，后发制人，始求决战的谋略。
春秋时期，鲁庄公十年春天，齐师伐鲁。鲁庄公将要出战。曹刿请见。他的乡人说：“高位者谋划战争，你又何必参与其间呢？”曹刿说：“高位者目光短浅，不能深谋远虑。”鲁庄公接见了他。他问鲁庄公说：“您凭什么打仗呢？”鲁庄公说：“衣食这些所安享的东西，我不敢独享啊！必定分给别人。曹刿说：“这是小恩小惠，人民难以普遍享受，人民是不会服从您的。”鲁庄公说：“牺牲玉帛这些祭品，我不敢虚报数量，必定守信用。”曹刿说：“这是小信用，不能使人信服。神不能给您福啊！”鲁庄公说：“大大小小的案件，我虽不能一一察明，但必定诚心诚意地去审理。”曹刿说：“这是忠于本份的事啊，可以因此打一仗了。”如果打仗，请让我随从您出谋划策。”鲁庄公与曹刿同乘一辆车，战斗在长勺打响。鲁庄公将要击鼓出战。曹刿说：“不可以。”齐人多次击鼓进攻后，曹刿说：“可以了。”齐军被打败了。鲁庄公将要乘胜追击。曹刿说：“不可以。”他下车看了敌人的车辙，登上车前横木眺望了敌人后说：“可以了。”于是追击齐军。打败齐军后，鲁庄公就问他胜利的原因。曹刿对答：“打仗，凭勇气啊！敌人第一次击鼓冲锋，勇气正盛；第二次击鼓冲锋，勇气就衰落；多次击鼓进攻，勇气就丧尽。敌人的勇气丧尽，我们的勇气正旺盛，所以打败了敌人。齐国是大国，难以预测他们的阴谋诡计，我害怕他们有埋伏啊！我看见他们的车辙乱了，望见他们的旌旗倒了，所以追击他们。”
所以，军事谋略的高明之处，不在于如何以优势战胜劣势，以主动战胜被动，而在于如何从劣势、被动出发，去战胜优势，夺取主动。
任何一种军事谋略，其方法越科学，理论思维越深刻，就越能经得起时间的考验。疲劳战术，即“敌疲我打”的作战谋略，是十分科学的军事原理，所以在现代战争中仍有借鉴意义。
随着“敌疲我打”谋略思想的不断丰富和拓展，在敌我双方强弱状况发生了变化的今天，即使是强国或强大的一方，为了在战争中减少己方损失，以最小的代价获得最大的战争效益，运用“敌疲我打”谋略取得成功的战例也不少。
20世纪90年代初的波斯湾战争，多国部队的总体作战步骤就充分体现了疲劳战术，亦即“敌疲我打”的谋略思想。多国部队根据自己空中优势明显，地面优势较缺乏的特点，将战争分为空袭战和地面战两个阶段。在发动大规模的地面攻击前，先进行持续、大规模的空袭。事实上，经过一个多月的空袭，加大了双方悬殊的实力对比，双方在地面战展开前，伊拉克军队已经遭受了重大损失。
在空袭中，伊军有200多架飞机、1400多辆坦克、800辆装甲车、1200门火炮被摧毁，伤亡人数超过10万。其中一线部队损失达50％，二、三线部队损失达25％，海军基本上被消灭；所有机场被破坏，制空权完全丧失。空袭还破坏了伊拉克的通讯、交通枢纽，有3/4的桥梁被毁，伊拉克统帅部与科威特战区的有线通讯联系和90％以上的后勤供应都被切断。
多国部队经过一个多月的空中袭击和强大炮火准备，在空袭效果已达到发动地面战争的预定要求后，才以迅雷不及掩耳之势发动了大规模的地面进攻。整个地面战仅用100多个小时就重创和歼灭伊军41个师。完成以极小的代价，取得了意想不到的巨大成功。
伊拉克迅速战败，除它政治上的失理、战略决策一错再错、战法呆板与脱离实际等因素以外，与它的疲惫状态亦有很大的关系。从经济上看，伊拉克经过8年和伊朗的战争，已是国库空虚、债台高筑。伊拉克入侵科威特后又面临国际社会的制裁，更是困难重重。经过5个多月的制裁和封锁，伊拉克经济已面临崩溃的边缘，无法支援一场现代化的战争。多国部队的空袭带给伊拉克军队在心理上极大的震撼，使其一直处于高度恐慌、极度疲劳的心理状态中，战斗力急速下降。而多国部队的地面作战部队此时则以逸待劳，气势正旺。多国地面部队所以能在100个小时之内歼灭伊军41个师，“彼衰此盈”是一个重要原因。波斯湾战争的胜负结局，又一次为疲劳战术，即“敌疲我打”的作战谋略在现代高技术战争中的运用提供了成功例证。
势均力敌的双方，必然各有优势和弱点，英明的统帅则善于避其优势，攻其弱点，甚至采取各种有效的方式（比如疲劳战术），搅乱其优势，削弱其优势，从而打破双方原有的强弱差异，然后竭尽全力，以迅雷不及掩耳之势，与敌军进行决战，如此，势必得以在战局中取胜。因为，原来的优劣势态已经翻转过来了。