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作为一个在职场上打拼的上班族，难免会遇到这样的难题：老板突然开口让你帮他做一件很麻烦的工作，你想拒绝，却又不敢或不好意思开口，怎么办？
老板委托你做某事时，你要善加考虑，这件事自己是否能胜任？是否违背自己的意愿？然后再做决定。如果你认为这是老板拜托你的事不便拒绝，或怕拒绝了老板他会不悦而勉强接受下来，那么，此后你的处境就会很艰难。还有，倘若你的老板要委托你做无理或不恰当的事，你应该毅然地拒绝，这对他、对你自己都是好的。此外，限于能力，无论如何努力都做不到的事，也应该拒绝。但是这有一个前提，即是否真的做不到，应该确实地衡量一下，切不可因怀有恐惧心而不敢接受。经过多方考虑，提出各种方案后，是否能克服种种困难完成这个工作呢？都需要考虑清楚。如果实在是无法做到，就要拒绝。当然，对老板说“不”，采用什么办法才能让他接受，这里面也是很有学问的。
（1）触类相喻，委婉地拒绝
当老板提出一件你难以做到的事时，如果你直言答复做不到时，可能会让他损失颜面。这时，你不妨说出一件与此类似的事情，让老板自觉问题的难度，而自动放弃这个要求。
甘罗的爷爷是秦国的宰相。有一天，甘罗看见爷爷在后花园走来走去，不停地唉声叹气。“爷爷，您碰到什么难事了？”甘罗问。“唉，大王不知听了谁的挑唆，硬要吃公鸡下的蛋，命令满朝文武想法子去找，要是三天内找不到，大家都得受罚。”“秦王太不讲理了！”甘罗气呼呼地说。但他眼睛一眨，想了个主意，说：“不过，爷爷您别急，我有办法，明天我替你上朝好了。”第二天，甘罗真的替爷爷上朝了。他不慌不忙地走进了宫殿，向秦王施礼。秦王很不高兴，说：“小娃娃来这里倒什么乱！你爷爷呢？”甘罗说：“大王，我爷爷今天来不了啦，他正在家生孩子呢！所以托我替他上朝来了！”秦王听了哈哈大笑，说：“你这孩子，怎么胡言乱语！男人家哪能生孩子呢？”甘罗说：“既然大王知道男人不能生孩子，那公鸡又怎么能下蛋呢？”秦王哑口无言，遂收回了成命。
（2）佯装尽力，不了了之
当老板提出某种要求而下属又无法满足时，设法制造自己已尽全力的错觉，让老板自动放弃要求，这也是一种好方法。比如，当老板提出不能满足的要求后，就可采取下列步骤，先答复：“这几天×××因急事出差，等下星期回来，我再立即报告他。”又过几天，再告诉老板，“您的要求我已转达了，他答应在公司会议上认真讨论。”尽管事情最后不了了之，但你也会给老板留下好感，因为你已制造“尽力去做”的假象，老板自然就不会再怪罪你了。
通常情况下，人们对自己提出的要求，总是念念不忘。但如果长时间得不到回音，就会认为对方不重视自己的问题，反感、不满由此而生。如果不能满足老板的要求，只要能做出些样子，对方也就不会再抱怨了，甚至会对你心存感激，主动撤回让你为难的要求。
（3）利用争论掩饰自己说“不”
例如，你被老板要求做某一件事时，你很想拒绝，但不敢直接说，这时候，你不妨拜托其他几位同事，事先商量好谁是赞成的那一方，谁是反对的那一方，然后找准时机在上司面前争论。等到争论过一会儿后，你再出面轻轻地说：“原来如此，那可能太牵强了。”靠向反对的那一方。这样一来，你可以不必直接向老板说“不”，就能表明自己的态度。这种方法会给人“你们是经过激烈讨论后，绞尽脑汁才下结论”的印象，而包含老板在内的所有人，都不会有哪一方受到伤害的感觉，从而让老板很自然地放弃对你的命令。
总之，在老板或其他人向你提出不合理的要求时，你要学会拒绝，该说“不”时就说“不”；但是要尽量减少拒绝产生的负面效应，更要秉持理直气壮的“和”的原则，做到不伤人自尊，又能委婉而温和地拒绝。只要你是真心地说“不”，老板一定会体谅你的苦衷。