约塞米蒂国家公园
YOSEMITE NATIONAL PARK

如此多的自然景观齐聚一堂，真叫人难以置信。在众多美国国家公园中，约塞米蒂如同一位令人惊艳的美人，到访过这里的人们无一例外都会被她折服。

正是约塞米蒂的美丽，让人们萌生出了建一座公园将这里保护起来的想法。包括约翰·缪尔（John Muir）和安塞尔·亚当斯（Ansel Adams）在内的无数作家和艺术家在此获得灵感，创作出了自己最好的作品。而对于土著的米沃克人来说，这里不仅是树林之神和河神的土地，也是千百年来祖先们流传下来的美丽家园。

可不要被公园每年400万的游客数量吓退哦，将你的目光稍稍从人山人海的游客中挪开，去寻找国家公园内静谧的角落，探寻它广阔而人迹罕至的原野，你会被这无与伦比的壮美景色深深打动。

顶级体验

1 约塞米蒂河谷（Yosemite Valley）

约塞米蒂河谷是国家公园皇冠上的宝石。大多数人心目中的约塞米蒂美景都聚集于此：半圆丘（Half Dome）、约塞米蒂瀑布（Yosemite Falls）、酋长岩（El Capitan）、皇家拱门（Royal Arches）——就是这些让人惊叹的美景每年吸引超过400万名游客造访。约塞米蒂村和库里村（Curry Village）的主要设施也大多位于这里——游客中心、博物馆、剧院和安塞尔·亚当斯画廊（A nsel Adams Gallery）。

2 半圆丘（Half Dome）

海拔8842英尺（2695米），高出河谷底部将近1英里（1.6公里），半圆丘是公园的灵魂所在，同时也是地球上最壮美和不朽的（更不用说是最著名的）圆顶。

虽说是因外形而得名，但这个形状却多半来源于人们的错觉。从河谷里看，半圆丘仿佛一个巨大的球体生生被劈去了一半，但是从冰川点（Glacier Point）或者沃什伯恩点（Washburn Point）的角度望去，这里实际上是一段单薄的山脊，后坡几乎和传奇的正面一样陡峭。

半圆丘矗立在特纳亚峡谷（Tenaya Canyon，一处经典的冰川侵蚀地貌）之中。穿过峡谷，北圆丘（North Dome）和篮圆丘（Basket Dome）赫然耸立——两处都是完整的圆顶。与之不同的是，因为一个小型的冰川破坏了圆顶的底部，半圆丘的北面沿着裂缝分崩离析，由此形成了93度的垂直悬崖（北美洲最陡峭的悬崖），吸引着世界各地的攀岩爱好者前来挑战。持许可证的远足者可以从河谷经过一系列徒步步道登上顶峰。

3 马里波萨林（Mariposa Grove）

在大教堂般的远古树林（这里生长着大约500棵高耸入云的耐寒树木）中踏上松针满地的小道。当夜幕降临，人群散去，你可以独自来到这些历经了千年的大树中冥想沉思。虽然大火烧伤了加州隧道树（California Tunnel Tree）的树干，但这棵树仍在生长，你可以穿过它的树干。你也可以围着大灰熊树（Grizzly Giant）的树干走一圈。冬季是森林的休眠期，这时道路会封闭，你可以带上雪鞋和滑雪橇来，滑雪营地位于一棵大树下。

4 隧道和河谷观景台

下车不用走很远，你就可以欣赏到约塞米蒂公园最美丽的景观。站在41号公路（Hwy 41）的 隧道观景台 （Tunnel View）可以看到河谷的全景，这里有一个繁忙的停车场，位于瓦沃纳隧道（Wawona Tunnel）的东部。只要行驶很短的距离即可到达河谷底部。河谷里最著名的景点尽现眼前：左手边是酋长岩（El Capitan），右手边是新娘面纱瀑布（Bridalveil Falls），脚下是碧绿的河谷，前方正中心是壮观的半圆丘（Half Dome）。

在 河谷观景台 （Valley View）可以从下到上（而不是从上到下）欣赏河谷的景色，这里位置很好，你可以踏入默塞德河（Merced River），跟新娘面纱瀑布、大教堂岩（Cathedral Rocks）和酋长岩挥手告别。仔细看，还可以远远地看到半圆丘的顶端。

奥姆斯特德点 （Olmsted Point）是一处引人注目的观景点，周围被冰川侵蚀的花岗岩地貌让你感觉如同身处月球，下方是特纳亚峡谷到半圆丘背面的壮美景色。位于梅湖（May Lake）岔道和特纳亚湖（Tenaya Lake）之间。

5 酋长岩（El Capitan）

酋长岩是世界上最大的独块巨石之一，高度接近3600英尺（1097米）。陡峭的岩壁让它成为世界级的攀岩胜地，吸引了许许多多有经验的攀岩爱好者。直到1958年，酋长岩才被攀岩者“征服”。从此之后，便迎来了络绎不绝的挑战者。仔细观察，你可能会看到攀岩者们正在沿着酋长岩的裂缝和壁架（包括著名的“Nose”）向上攀爬。晚上，将车停在路边，调暗前灯，当眼睛适应之后，你很容易就能看到岩壁上星星点点的头灯。静静地听，它们还在说话呢。

6 约塞米蒂瀑布（Yosemite Falls）

约塞米蒂瀑布是世界上最壮观的自然景观之一，也是一处真正的奇观。自然主义者约翰·缪尔在书中浓墨重彩地描写了瀑布不断变化的性格、隆隆的巨响、随风的摆动以及四季的变幻。无论你身在何处（一般来讲，当你身处河谷当中，它经常会突然出现在你眼前），当你看到这处高达2425英尺（739米）的瀑布的时候，一定会不由自主地停下脚步。

7 阿赫瓦尼酒店（Ahwahnee Hotel）

优雅的阿赫瓦尼酒店几乎和半圆丘一样出名，从1927年开业以来，它吸引了许许多多富有的旅客走进它高耸的大门。当然，并不只是有钱人才可以领略它的魅力。事实上，来到约塞米蒂河谷却错过 Great Lounge （又称大厅），那么行程就是不完整的。这里装修华美，配有多彩的玻璃窗户、带有雕刻的瓷砖、印第安挂毯和土耳其地毯。

酒店的位置绝佳，因为这里不仅阳光充足，还能欣赏到半圆丘（Half Dome）、约塞米蒂瀑布（Yosemite Falls）和冰川点（Glacier Point）的美景。

8 图奥勒草地（Tuolumne Meadows）

开车沿着约塞米蒂河谷一路向上到达图奥勒草地（Tuolumne Meadows）后，就如同进入了另一片天地——尽管两地之间的距离不过55英里（88.5公里）。离开了瀑布环绕和陡峭的花岗岩岩壁的河谷，你走进了另一片亚高山带草甸。这里有怪石嶙峋的山峰、光滑的花岗岩圆顶、淡蓝色的湖水和野花盛开的如茵草地，犹如仙境一般。7月是花朵盛开的季节，此时，赏花是游览约塞米蒂公园的亮点（图奥勒草地仅在夏季对外开放，具体的日期根据融雪的情况略有不同）。

春天瀑布和内华达瀑布徒步

别错过这条日间徒步路线（尤其春季）。你不仅可看到约塞米蒂公园里最壮观的两座瀑布——春天瀑布和内华达瀑布，且在步道的某处，约塞米蒂瀑布（Yosemite Falls）和伊力卢埃特瀑布（Illilouette Fall）会同时出现在你眼前。如你更喜欢短程旅行，可以在春天瀑布上方就停下脚步。

这条环线用两种方式走都可以：沿 迷雾步道 （Mist Trail）上山，再从 约翰·缪尔步道 （John Muir Trail）下山（顺时针方向），反过来走也一样。迷雾步道的花岗岩岩壁既密集又陡峭，从这里登山会比下山容易些，所以建议最好按顺时针方向走。接着你就可以在约翰·缪尔步道慢慢消磨时间——下山的时候，你会看到两座令人惊叹的瀑布。内华达瀑布顶上的一块平坦花岗岩是一处无与伦比的午餐地点（只要你想，坐到悬崖边都可以），你的头顶上矗立着花岗岩圆顶 自由顶 （Liberty Cap，7076英尺/2157米）。

从Happy Isles的穿梭班车站出发，走过横跨在默塞德河（Merced River）上的公路桥，在步道起点右转，沿着河岸向上游前进。当道路变得陡峭之后，从你的右边可以远观伊力卢埃特瀑布（在夏天的时候通常会干涸），它从370英尺（113米）高的悬崖上奔流而下。站在一处瞭望台上，朝西可以看见约塞米蒂瀑布。再走0.8英里（1.3公里）就到了 春天瀑布人行桥 （Vernal Fall Footbridge），这里是欣赏317英尺（97米）高的春天瀑布的最佳位置。

从春天瀑布人行桥再往前走一小段（经过饮水龙头和厕所），就是约翰·缪尔步道和迷雾步道的交叉路口。我们要按顺时针方向走，向左拐，接着沿着迷雾步道的花岗岩台阶攀登一处0.3英里（483米）长的陡坡，最后到达 春天瀑布 的顶端。如果你是春季去，瀑布飞溅出的水花会把你弄得浑身湿透，记得需穿防水衣物，快要登顶之前看看身后，说不定瀑布的水汽中会出现彩虹。

瀑布之上，默塞德河的河水沿着一段叫作 银色平台 （Silver Apron）的长花岗岩汩汩向下，先流入平静的绿宝石池（Emerald Pool），之后陡然落入悬崖。不管这里看起来多么有趣，禁止入水！绿宝石池中的暗流已经将很多游泳者卷入瀑布。

从银色平台再往上，还要攀登一段总长1.3英里（2公里）的花岗岩台阶和陡峭的“之”字形山路，最后到达迷雾步道的最高点［瀑布东北方0.2英里（322米）］，这里与约翰·缪尔步道相接。从这个交叉口出发，可以沿着迷雾步道走2.5英里（4公里），或是沿着约翰·缪尔步道走4英里（6.4公里）返回Happy Isles车站。

走上约翰·缪尔步道之后，往前不远处就是一座横跨默塞德河的人行桥（海拔5907英尺/ 1800米），桥下可以看见潺潺的流水流经一处斜坡后，落入594英尺（181米）高的悬崖下，这就是 内华达瀑布 （Nevada Fall）。内华达瀑布是“大阶梯”（Giant Staircase，如果你从冰川点远眺这里，就知道为什么要叫这个名字了）的第一段。找一处平坦的花岗岩一边吃午餐一边看看风景，注意：会有胆大的暗冠蓝鸦和松鼠趁你不备，迅速叼走你的牛肉干。

沿着约翰·缪尔步道回内华达瀑布的路上，还有机会匆匆看一眼无与伦比的约塞米蒂瀑布。徒步道会途经全景步道（Panorama Trail）交叉路口，还会穿过一处悬崖，从这里可以看到内华达瀑布蜿蜒流下峡谷的绝美景色。你很快就会走到 克拉克点 （Clark Point），这里还有一个交叉路口，其中一条小道可以通往迷雾步道。从这里再走大约2英里（3.2公里）的下山路，经过一片花旗松和黄鳞栎，回到Happy Isles车站。

如果是夏季来徒步，一定要早点出发，以避开人流高峰和正午的高温。

大教堂湖群徒步

如果你在图奥勒草地只打算挑一条路线走一走，那么选这条一定不会错。两座湖当中海拔较低的大教堂湖（Cathedral Lake，9588英尺/ 2922米），位于一处令人炫目的冰斗冰川中，形状如同一座完美的花岗岩露天剧院，旁边伴着大教堂峰（Cathedral Peak，10,911英尺/3326米）的标志性尖顶。

从湖的西南部出发，花岗岩的下坡路十分陡峭，可以从这里远眺特纳亚湖（Tenaya Lake）波光粼粼的湛蓝色湖水。尽管只要两个小时就能到达下湖，但是四周的花岗岩山坡、草地和山峰，很容易就吸引你花上一天流连其间。继续出发去高处的湖泊（9585英尺/2922米）还有不到1个小时的路程，往返路程总长也将达到8英里（12.9公里），包括在大教堂湖（Cathedral Lake）休息的时间。不得不说，如果拿上大教堂湖和下大教堂湖相比，上湖的景色确实略逊一筹，不过要是和其他湖相比，也绝对算得上是佼佼者了。

去大教堂湖群步道起点，可以沿着Tioga Rd路[位于图奥勒草地游客中心向西0.5英里（800米）处]的路肩停车。因为这条路线非常受欢迎，所以停车位很快就会满，建议提早到达或者乘坐免费的穿梭班车。下湖周围可以露营（尽管有些地图上标示这里不可以露营），但是一定要确定好露营的位置是否距离水源和步道超过100英尺（30米），而且须选择已经有人使用过的位置以降低对环境的破坏。上湖附近和山口旁边可能是更好的露营地点。

从Tioga Rd路上的大教堂湖群步道起点（Cathedral Lakes Trailhead）出发，沿着约翰·缪尔步道向西南方向前进。一开始，你就需要翻越一片生长着美国黑松、大果铁杉和少量白皮松的森林。攀登超过400英尺（122米）之后，道路会变得平缓起来，同时，会看见一块巨大的花岗岩平板（大教堂峰的北侧）赫然耸立在道路的左侧。不出一会儿，你的目光越过右手边的树林就能看见锦绣丘（Fairview Dome，9731英尺/ 2966米）。

很快又是一次上坡，攀登的高度接近600英尺（183米），之后是一段平坦路，此时可以看到大教堂峰（Cathedral Peak）无与伦比的美景。在距离步道起点3英里（4.8公里）的地方，你会遇到一个交叉路口，沿其中西南走向的小路走0.5英里（800米）就可以到达大教堂湖（Cathedral Lake）。到达花岗岩湖岸之前，你会经过一片美丽的草地（穿过草地的时候，你一转身就能看到大教堂峰的正面）。须沿着徒步道环湖游览，从湖的西南面欣赏美景。

如要参观上湖，需要沿路返回主道后向右（东南）转，走0.5英里（800米）之后，就能看到湖面了。如果你希望走得更远，在经过上湖之后可以继续往前走，到达大教堂山口（Cathedral Pass，9700英尺/2957米），从这里可以观赏大教堂峰侧面以及艾科恩尖峰（Eichorn Pinnacle，大教堂峰西面形似鱼鳍的山峰）的美景，绝对不虚此行。这条岔道会增加大约0.6英里（965米）的路程。

入口

公园一共有4个主要入口。西边的入口分别是大橡树平地入口（Big Oak Flat Entrance，Hwy 120 West）和拱岩入口（Arch Rock Entrance，Hwy 140）。东边的入口是瓦沃纳（Wawona）附近的南入口（South Entrance，Hwy 41）和泰奥加山口入口（Tioga Pass Entrance，Hwy 120 East）。

泰奥加山口（9945英尺/3031米）是山脉中海拔最高的车道，Tioga Rd/Hwy 120 East经常只在6月上旬至11月中旬开放（每年开放的日期有所不同）。如果冬季雪量较大，道路可能会推迟到7月才开放，所以如果春季开车去国家公园，需提前了解道路的状况。

游客中心

游客中心里会有公园管理员值班，他们会为旅行者解答问题以及建议最合适的徒步路线、活动和景点。中心里还有很棒的关于公园历史和当地环境的展览，能买到一系列地图、徒步登山指南、地质学和生态学的书籍，以及纪念品。位于大橡树平地和瓦沃纳的游客中心要小一些，你也可以前往咨询、确定方位以及购买有用的书籍和地图。

大橡树平地信息站 （Big Oak Flat Information Station；电话：209-379-1899；时间：5月下旬至9月8:00～17:00）也有办理荒野许可证的柜台。

图奥勒草地游客中心 （Tuolumne Meadows Visitor Center；电话：209-372-0263；时间：6月至9月9:00～18:00）靠近露营地入口。

瓦沃纳游客中心 （Wawona Visitor Center；电话：209-375-9531；时间：5月至9月8:30～17:00）在Chilnualna Falls Rd上。签发荒野许可证。

约塞米蒂河谷游客中心 （Yosemite Valley Visitor Center；电话：209-372-0200；Yosemite Village；时间：9:00～17:00）是总部，不仅有展览，剧院里还会放映免费电影。靠近Camp Curry露营地，位于一个日间停车场中。

实用信息

约塞米蒂村、库里村和瓦沃纳的商店都有自动柜员机。在入园前最好把油箱加满。瓦沃纳和Crane Flat全年可以买到汽油，图奥勒草地夏季也可以买到汽油，但是油价都很贵。园内的移动信号时好时坏，可以从免费的公园报纸上查看哪里有Wi-Fi热点以及即付即用的互联网终端。

住宿

约塞米蒂国家公园内共有13处露营地，其中有一些接受预订，其他的则是采取“先到先得”原则。

预订公园内的露营地可通过 Recreation.gov （电话：877-444-6777，518-885-3639； www.recreation.gov ；时间：11月至次年2月7:00～19:00，3月至10月至21:00）。

从3月中旬到10月中旬或者11月之间，公园内的好几处露营地都接受或者要求预订（最早可提前5个月）。网上预订一般在几分钟内就会被一抢而空。夏季的时候，大多数的露营地都会爆满，而且很吵。

所有的露营地都设有防熊的储物柜和火圈，大多数可提供饮用水。

除了露营地，约塞米蒂国家公园内几乎所有的住宿都是由特许经销商经营和管理。在本次调研期间，公园里的特许经销商正在进行改革，所以可以到公园的网页（ www.nps.gov/yose/planyourvisit/eatingsleeping.htm ）上查看预订房间的联系方式。如果你没有提前预订，约塞米蒂河谷游客中心和所有旅馆的前台都有免费电话机供你咨询公园内其他旅馆是否有空房。但是，一定要切记，仲夏的时候一般很难找到空房。

就餐

约塞米蒂河谷里有不少餐馆和其他用餐选择，瓦沃纳、巴杰山口（Badger Pass）、冰川点（Glacier Point）、White Wolf（露营地）和图奥勒草地只有特定季节有。约塞米蒂河谷、瓦沃纳、Crane Flat（露营地）和El Portal（露营地）全年都能找到杂货店，图奥勒草地只有特定季节有。 9T+ojtLDkOeQ6HmoxHDSZPl7njrqMnEqVgka15sWf1hfaJ6fnZKLL1mwzaZkbuY1