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区号：08 / 人口：932,000
欧洲大陆上美丽的首都不胜枚举，但斯德哥尔摩依靠其极富魅力的景致必定是可争夺榜首的那一座。14座岛屿兀然耸立在冰蓝色的水面上，藏红色和肉桂色的建筑点缀于岛屿之上，沐浴在甜蜜的日光里，而寒冷的天气则为它平添几分冷峻的优雅。这座城市的魅力令人难以抗拒。从它可作电影外景地的老城区（Gamla Stan），到时时保持现代的时髦感，以及在食品和设计方面完美无瑕的品位，斯德哥尔摩就像一座美学上的浸入式学校。
斯德哥尔摩的起源与这里的水道密切相关。维京人将自己的贸易中心从北方的梅拉伦湖（Mälaren lake）转移到此，以便更轻松地在海洋和湖泊之间展开贸易。1250年前后，斯德哥尔摩的领袖们起草了一份城市宪章，并跟汉萨同盟的港口吕贝克（Lübeck）签署了一份贸易协定。斯德哥尔摩的正式创始人比列尔·雅尔（Birger Jarl）于1252年下令修建了“三王冠”（Tre Kronor）城堡。
一个世纪之后，斯德哥尔摩受到重创。1350年的黑死病夺去了它三分之一的人口。自1391年，丹麦女王玛格丽特一世（Margareta Valdemarsdotter）将这座城市围困了4年之久，这直接促成了1397年卡尔马联盟（Union of Kalmar）的建立，使瑞典、挪威和丹麦共同拥戴一位君主。但这个联盟很快惹恼了瑞典民众，这种不满情绪在1520年的斯德哥尔摩大屠杀中达到顶峰，当时丹麦国王克里斯蒂安二世（Christian Ⅱ）将瑞典的82名富人、主教和贵族诱骗到老城的大广场（Stortorget），并逮捕后斩首。
这82名受害者中的一位是古斯塔夫·埃里克松·瓦萨（Gustav Eriksson Vasa）的父亲。古斯塔夫·瓦萨寻求报复的行动最终引发了反抗丹麦统治的大规模起义——而他则在1523年6月6日成为瑞典国王。如今，瑞典人把古斯塔夫·瓦萨既视为“国父”，也视为一位残酷的暴君。
到16世纪末，斯德哥尔摩的人口达到了9000人，并从老城区扩大到附近的北岛（Norrmalm）和南岛（Södermalm）。1634年，瑞典正式宣布斯德哥尔摩为首都。到1650年，这座城市已经拥有欣欣向荣的艺术和知性的文化，以及全新的面貌——这归功于建筑师特辛（Tessin）父子。斯德哥尔摩的下一次爆发式发展于1871年来临，当时瑞典的北方和南方铁路线在中央火车站（Centralstationen）会合，开启了一个工业繁荣的时代。1890年，这座城市的人口达到了245,000人。
瑞典著名的中立立场使得其首都在两次世界大战中都完好无损。如今，瑞典首都成为欧洲一个重要生物技术区的一部分，更不用说它还是世界时装和烹饪艺术舞台上一颗冉冉升起的新星。
在大群游客到来之前去逛逛 老城区 （Gamla Stan）那迷宫般的街道。到老城的 斯 德哥尔摩大教堂 （Storkyrkan）内去观看圣乔治（St George）勇斗恶龙，然后参加一个游览 瑞典皇宫 （Kungliga Slottet）的团队游。漫步至 南岛 （Södermalm），攀至高大建筑的顶端俯瞰令人目眩的城市景观。前往 摄影博物馆 （Fotografiska）欣赏最新的展品——你也可以在附近吃些东西。如果天气好，就去Medborgarplatsen沿街的酒吧里吃喝玩乐。第二天探索 斯堪森博物馆 （Skansen）。
在第三天，参加 导览游 ，游览斯德哥尔摩的水路。参观引人注目的 瓦萨博物馆 （Vasamuseet），然后一路闲逛到 Hötorgshallen 享用一大碗鱼汤或品尝特色美食。第四天上午，前往 王后岛宫殿 （Drottningholm Slott），下午加入斯德哥尔摩当地人的购物大军。以紧邻Stureplan的步行街 Biblioteksgatan 为出发点，之后转到 Drottninggatan 买些纪念品。
斯德哥尔摩城区覆盖14座岛屿，是一座让人容易迷失方向感的城市。虽然城市中心和其他街区都可步行游览，但由有轨电车、公共汽车和地铁构成的交通体系却是前往更偏远景点的最佳方式。大多数人的游览都始于老城区（Gamla Stan），这里的狭窄巷道和多彩建筑带着浓郁的中世纪味道——尽管旅游色彩略显浓厚，但非常适合拍照，且不乏一些真正精彩的景点。
请注意：斯德哥尔摩的博物馆开门时间都在上午10点之后——经常是要到11点，充分体现了当地人时常挂在嘴边的“ta det lugnt（慢慢来）”。
老城区是斯德哥尔摩的历史和地理中心。在这里，鹅卵石街道蜿蜒经过文艺复兴时期的教堂、巴洛克风格的宫殿以及中世纪的广场。昏黄的建筑垂垂老矣，狭窄巷道里商铺林立，从布满灰尘的玩具店到烛光点点的咖啡馆。
繁华的Västerlånggatan大街是这里的核心地带，街边林立着无数的画廊、餐馆和纪念品商店。试着离开主路，进入较小的侧巷，总会有不经意的惊喜在等待着你去发现。
宫殿
（Kungliga Slottet，Royal Palace；电话：08-402 61 30； www.theroyalpalace.se ；Slottsbacken；成人/儿童 160/80 kr，联票含骑士岛教堂 成人/儿童 180/90kr；时间：7月和8月 每天 9:00～17:00，5月至6月和9月 每天 10:00～17:00，10月至次年4月 周二至周日 10:00～16:00；公交：43、 46、55、59 Slottsbacken，火车：Gamla Stan）这座“新”文艺复兴风格的皇宫是在1697年被大火夷为平地的三王冠城堡的废墟上建成的。在火灾中幸免于难的北翼宫殿成为了新建筑的一部分。皇宫由宫廷设计师小尼科德姆斯·特辛（Nicodemus Tessinthe Younger）设计，耗时57年完工。亮点包括略显颓废的卡尔十一世画廊（Karl Ⅺ Gallery），其风格明显受到凡尔赛的镜之宫，以及皇宫大厅内的克里斯蒂娜女王（Queen Kristina）银王冠的影响。
博物馆
（Nobelmuseet；电话：08-54 43 18 00； http://nobelcenter.se ；Stortorget；成人/儿童 120kr/免费；时间：6月至8月 周二至周日9:00～20:00，其他月份开放时间缩短；公交：53；火车：Gamla Stan）诺贝尔博物馆展示了诺贝尔奖及其获得者的历史，侧重于知识和文化方面的创造。这里的展示方式流畅而引人入胜，例如以创造力为主题的短片，对获奖者（如海明威和马丁·路德·金）的采访，以及有来此参观的获奖者签名的咖啡椅（把它们翻过来看看！）。
博物馆
（Royal Armoury；Livrustkammaren；电话：08-402 30 30； www.livrustkammaren.se ；Slottsbacken 3；时间：7月至8月 每天10:00～18:00，其他月份缩短开放时间；公交：43、46、55、59 Slottsbacken，火车：Gamla Stan） 免费 皇家军械库位于皇宫的地窖，但是开放时间有所差异。这里尤为适合家庭参观，过去500多年间的皇家纪念品将博物馆塞得满满当当，涵盖皇室童年、加冕、婚礼和谋杀等各个历史时期，令人目不暇接。看看古斯塔夫·阿道夫二世（Gustav Ⅱ Adolf）的战马Streiff的标本，以及古斯塔夫三世（Gustav Ⅲ）在1792年的假面舞会上被刺杀当天所穿的礼服，在游戏室里还可以让孩子们试穿盔甲。
教堂
（Riddarholmskyrkan，Riddarholmen Church；电话：08-402 61 30； www.kungahuset.se ；Riddarholmen；成人/儿童 50/ 25kr；时间：5月中旬至9月中旬 每天10:00～17:00，10月至11月 周六和周日 10:00～16:00；公交：3、53 Riddarhustorget，火车：Gamla Stan）惊艳的骑士岛教堂位于同样美丽却人迹罕至的骑士岛（islet of Riddarholmen）上，是由圣方济各会的修士在13世纪后期建造的。自1290年马格努斯·拉杜洛斯（Magnus Ladulås）长眠此地以来一直是皇家墓地，撒拉弗皇家骑士团（Seraphim knightly order）的荣誉徽章也收纳于此。正午有英语导览游（费用包含在门票内），偶尔会有音乐会在这里举办。节假日经常不开放，可以登录网站查看最新信息。购买门票只能刷信用卡。
教堂
（Storkyrkan，Great Church； www.stockholmsdomkyrkoforsamling.se ；Trångsund 1；成人/儿童 60kr/免费；时间：9:00～16:00，6月至8月 至18:00；火车：Gamla Stan）斯德哥尔摩大教堂既是斯德哥尔摩最古老的建筑（于1306年被奉为圣地），也是这里的主教堂，曾经一度是举办皇室婚礼和加冕的地点。巴洛克式的外观内是哥特-巴洛克风格的内饰，其中包括了由小尼科德姆斯·特辛设计的奢华皇家条凳，以及老斯腾·斯图尔（Sten Sture the Elder）为了纪念他在1471年打败丹麦人的战绩，命德国人伯恩特·诺特克（Berndt Notke）雕刻的精美雕塑作品圣乔治和龙（St George and the Dragon）。留意海报和传单广告，这里有时会有音乐表演。
博物馆
（Medeltidsmuseet，Medieval Museum； www.medeltidsmuseet.stockholm.se ；Strömparteren；时间：周二至周日 正午至17:00，周三 正午至20:00；公交：62、65 Gustav Adolfs torg） 免费 这座适合孩子们参观的博物馆隐藏在连接老城和北岛的桥下。20世纪70年代末期，这里原本打算建成一座停车场，建造过程中工人挖掘出了16世纪30年代的古代墙垣，于是这里被原样保留了下来，并在周围建造起了这座博物馆。环形的参观路线引领着游客体验忠实复制斯德哥尔摩中世纪原貌的住宅、集市和作坊。门票的有效期为一年。
知名建筑
（Riksdagshuset；Swedish Parliament；电话：020-34 80 00； www.riksdagen.se ；Riksgatan 3；时间：1小时英语团队游 6月中旬至8月中旬 周一至周五 12:00、13:00、15:00，10月至次年6月中旬 周六和周日 13:30；公交：3，59，Riddarhustorget，火车：Gamla Stan，T-Centralen） 免费 严格来说，这座瑞典议会大楼是位于诺尔斯特伦（Norrström）河中间的一个小岛——圣灵岛（Helgeandsholmen）上，而非老城区内。这将会是一段出人意料的美妙参观体验。建筑由两部分组成：年代比较久的前楼（面朝下游），历史可追溯至20世纪早期；但更现代的部分包括了现在的辩论厅。大楼团队游使游客能走入瑞典政府体系办公楼内一窥究竟。
在熙熙攘攘的北岛，现代斯德哥尔摩的时髦心脏仿佛穿着高跟鞋在跳动。位于T-Centralen地铁站旁边的 赛格尔广场 （Sergels Torg），是一个极具现代性的公共广场（实际上是圆形的），一边紧挨着雄伟的斯德哥尔摩文化中心和剧院区Kulturhuset。北岛也是受欢迎的公共公园—— 国王花园 （Kungsträdgården）的所在地，里面有一个露天舞台、冬季溜冰场以及若干餐厅、咖啡馆和售货亭。瓦萨城（Vasastan）则是那个相对比较安静、住宅比较多的地区，它一直延伸到北岛的北部。
博物馆
（Historiska Museet；电话：08-51 95 56 20； www.historiska.se ；Narvavägen 13；时间：6月至8月 10:00～17:00，9月至次年5月 周二至周日 11:00～17:00，周三 至20:00；公交：44、56，电车：Djurgårdsbron；火车：Karlaplan，Östermalmstorg） 免费 国家级的历史收藏尽在这座迷人的博物馆里。从铁器时代的冰鞋和海盗船，到中世纪的纺织品和文艺复兴时期的三拼浮雕，馆藏整整跨越了瑞典一万年的文化和历史。例如关于中世纪时期的哥特兰岛战役（Battle of Gotland，1361年）的展览，包括了介绍维京人的优秀的多媒体展示、一间摆满来自中世纪精美祭坛装饰品的房间、一组庞大的纺织品收藏和一处史前文化展区等。
画廊
（Bonniers Konsthall；电话：08-736 42 48； www.bonnierskonsthall.se ；Torsgatan 19；时间：周四至周日 正午至17:00，周三 至20:00；火车：St Eriksplan） 免费 这家野心勃勃的美术馆提供些许清新的国际当代艺术展品，此外还配备有阅览室，一家超赞的咖啡馆，以及排得满满当当的艺术讲座与艺术家论坛，足以让艺术狂热爱好者们应接不暇。这座巨大透明的熨斗形建筑是由约翰·塞尔辛（Johan Celsing）设计的。周三13:00、15:00、17:00和19:00，周四至周日 13:00和16:00都有关于展览的英语研讨会。周日14:00有讲解员带领的免费导览游。
画廊
（电话：08-10 10 09； www.wetterlinggallery.com ；Kungsträdgården 3；时间：周三至周五 11:00～17:00，周六 13:00～16:00；火车：Kungsträdgården）这家位于国王花园（Kungsträdgården）边上的艺术空间风格很酷，而且总是有一些趣味盎然的展览——通常是前卫的当代画家作品，不过时常也会有来自名家（例如Frank Stella）以及声名鹊起的新人举办的照片或多媒体作品展。
博物馆
（Konstakademien，Royal Academy of Fine Arts；电话：08-23 29 25； www.konstakademien.se ；Fredsgatan 12；时间：周二至周五 11:00～17:00，周六和周日 12:00～16:00） 免费 皇家美术学院有精美的画廊空间，每年都会举办几次展览，如果你对瑞典艺术感兴趣，不妨前往参观。
博物馆
（Vasamuseet； www.vasa museet.se ；Galärvarvsvägen 14；成人/儿童 130kr/免费；时间：6月至8月 8:30～18:00，9月至次年5月周四至周二 10:00～17:00，周三 至20:00；停车场；公交：44，渡轮：Djurgårdsfärjan，电车：7）瓦萨博物馆是为了这艘巨大的军舰“瓦萨号”（Vasa）量身定做的归宿，充满对当年计算失误的善意美化。“瓦萨号”长69米，高48.8米，是瑞典皇权的骄傲，它在1628年8月10日首航。出发才几分钟，这艘头重脚轻的船只便翻船并连同船上许多船员一起沉入Saltsjön的海底。
博物馆
（Skansen； www.skansen.se ；Djurgårdsvägen；成人/儿童 180/60kr；时间：10:00～18:00，夏季开放时间延长；停车场；公交：69；渡轮：Djurgårdsfärjan，电车：7）作为世界上第一家露天博物馆，斯堪森由Artur Hazelius建于1891年，目的是让人们了解瑞典人从前是如何生活的。你很可能在这里花一天的时间，却无法把所有的展览看完。这里有约150间传统房屋和其他很多展品散布于山顶，营造出“微缩版的瑞典”（Sweden in miniature），村庄、自然景观、商业和工业让这一切更为完整。注意：价格和开放时间随季节变化；出发前可先在官网查询。
博物馆
（Nordiska Museet；电话：08-51 95 47 70； www.nordiskamuseet.se ；Djurgårdsvägen 6-16；成人/儿童 120kr/免费；时间：9月至次年5月 10:00～17:00，其他月份 9:00～17:00，周三至20:00；公交：44、69，渡轮：Djurgårdsfärjan，电车：7）气势恢宏的北欧博物馆是瑞典最大的文化历史博物馆，也是最大的室内空间之一。建筑本身（建于1907年）是一座折中主义风格的文艺复兴式城堡，由伊萨克·古斯塔夫·克拉森（Isak Gustav Clason）设计，他同时也是Östermalms Saluhall的蓝图起草者；你会注意到二者的相似之处。馆内数量庞大的藏品全都跟瑞典有关，从令人毛骨悚然的萨米物品到服装和餐桌用品等无所不包。博物馆收藏的奥古斯特·斯特林堡（August Strindberg）的作品数量在全球也首屈一指，此外还有许多他的个人物品在此展示。
博物馆
（ABBA: The Museum；电话：08-12 13 28 60； www.abbathemuseum.com ；Djurgårdsvägen 68；成人/儿童 250/95kr；时间：6月至8月 周一至周五 9:00～19:00，其他月份开放时间缩短；公交：67，渡轮：Djurgårdsfärjan，Emelie；电车：7）这里提供的超负荷感官体验也许只会吸引最忠实的ABBA粉丝。这座令人期待已久的献给瑞典流行音乐传奇性组合的圣殿散发着狂热而大胆的娱乐气氛。馆内到处是纪念品和互动设施，每个角落都有让你眼前一亮的新东西：可能是一把闪闪发光的吉他，可能是一张本尼（Benny）、比约恩（Björn）、福里达（Frida）或阿格妮莎（Agnetha）的复古老照片，可能是一段经典的音乐录影带，可能是异国风情的演出服，也可能是乐队成员早期巡演用的货车。
博物馆
（Prins Eugens Waldemarsudde；电话：08-54 58 37 07； www.waldemarsudde.com ；Prins Eugens väg 6；成人/儿童 150kr/免费；时间：周二至周日 11:00～17:00，周四 至20:00，花园 8:00～21:00；电车：7）位于动物园岛最南端，堪称水景和艺术的完美融合。这里曾经是著名画家王子（1865～1947年）的宫殿，他对艺术的热爱远远胜过其他王室。除了尤金王子本人的作品，这里还有他收集到的大量北欧画作和雕塑，包括安德斯·佐恩（Anders Zorn）和卡尔·拉尔森（Carl Larsson）等大师的杰作。博物馆每年都会举办几次一流水准的临时展览，通常都是北欧重要艺术家的个人作品展。
游乐园
（Junibacken； www.junibacken.se ；Djurgården；成人/儿童 159/139kr；时间：7月至8月 10:00～18:00，其他月份 至17:00；适合带儿童前往；公交：44， 69，渡轮：Djurgårdsfärjan，电车：7）儿童博物馆异想天开地再现了阿斯特丽德·林格伦（Astrid Lindgren）儿童书籍中的各种幻想场景。搭乘“斯德哥尔摩飞行故事火车”、缩小到一块方糖大小，最后到达维洛古拉（Villekulla）小屋。孩子们可以大喊、尖叫并打扮成长袜子皮皮（Pippi Longstocking）的模样。馆内的书店是儿童图书的宝库，也是购买从卡尔森（Junibacken）玩偶到可爱的故事书主题艺术小卡片的地方。
博物馆
（Moderna Museet；电话：08-52 02 35 00； www.modernamuseet.se ；Exercisplan 4；时间：周二和周五 10:00～20:00，周三至周四 至18:00，周六和周日 11:00～18:00；停车场；公交：65，渡轮：Djurgårdsfärjan） 免费 当代美术馆在斯德哥尔摩的现代艺术中显得与众不同。这里的永久收藏包括油画、雕塑、摄影作品、摄影艺术和艺术装置。亮点包括巴勃罗·毕加索（Pablo Picasso）、萨尔瓦多·达利（Salvador Dalí）、安迪·沃霍尔（Andy Warhol）、达米恩·赫斯特（Damien Hirst）和罗伯特·劳森伯格（Robert Rauschenberg），以及来自北欧和俄罗斯艺术界的重要人物的作品。此外，还有弗朗西斯·培根（Francis Bacon）、马塞尔·杜尚（Marcel Duchamp）、马蒂斯（Matisse）以及与他们同时代艺术家的作品，不过一些人的名字鲜有所闻。
博物馆
（ArkDes；电话：08-58 72 70 00； www.arkdes.se ；Exercisplan 4；特展 成人/儿童120kr/免费；时间：周二和周五 10:00～20:00，周三和周四 至18:00，周六和周日 11:00～18:00；公交：65，渡轮：Djur-gårdsfärjan） 免费 建筑和设计中心毗邻当代美术馆，位于一座改建过的海军演练厅里。这里的永久展品涵盖了瑞典一千多年来的建筑，还有250万件文档、照片、计划书、图纸和模型的档案收藏。临时展览则包括国际建筑大师及其作品。博物馆偶尔会组织以建筑为主题的斯德哥尔摩游览，可以登录网站或者向信息台查询。
博物馆
（Östasiatiska Museet，Museum of Far Eastern Antiquities； www.ostasia tiska.se ；Tyghusplan；时间：周三至周日 11:00～17:00，周二 至20:00；公交：65） 免费 这座狭长的建筑里展示了来自亚洲的装饰艺术，其中包括了世界上最好的中国宋明清时代的陶器和瓷器收藏。馆内还有北欧最大也是最古老的亚洲图书馆，还陈设着几件著名的展品。临时展品常换常新，主题涉猎范围广泛，曾经举办过日本动漫人物展和中国影视艺术展。
南岛曾经是工人阶级居住区“Söder”，如今却成为斯德哥尔摩最酷的地区，挤满了崭露头角的精品店和画廊、时髦的咖啡馆、酒吧以及一座有关城市历史的博物馆。位于Folkungagatan以南的“SoFo”是这里最新潮的地区。
画廊
（Fotografiska； www.fotogra fiska.eu ；Stadsgårdshamnen 22；成人/儿童 135kr/免费；时间：周日至周三 9:00～23:00，周四至周六至凌晨1:00；火车：Slussen）这座时尚的摄影博物馆是摄影爱好者的必去之地。这里经常变换的临时展览规模巨大，主题选择非常有意思，呈现方式完美，包括罗伯特·梅普勒索普（Robert Mapplethorpe）回顾展和独立制片人格斯·范·桑特（Gus Van Sant）的肖像摄影展，还有塞巴斯蒂昂·萨尔加多（Sebastião Salgado）的黑白照片展。馆内的咖啡馆-酒吧夏季晚上十分热闹，有DJ、鸡尾酒和户外桌椅。从Slussen地铁站出站，沿着路边标识即可到达博物馆。
博物馆
（Stockholms Stadsmuseum； www.stadsmuseum.stockholm.se ；Ryssgården，Slussen；火车：Slussen）这里的展品能唤起人们对于斯德哥尔摩从一个筑有防御工事的港口，历经瘟疫、大火和历史丑闻，最终成为现代大都会的发展过程的记忆。博物馆坐落在一间由老尼科德姆斯·特辛（Nicodemus Tessinthe Elder）设计的17世纪晚期的宫殿中。临时展览风格清新，展品五花八门，关注于这座城市日新月异的物质形态和精神层面。门票是一张卡，有效期为一年，持卡可以参观这里和中世纪博物馆。
Ladugårdsgärdet的大片公园绿地属于面积达27平方公里的 皇家国家城市公园 （Ekoparken；Royal National City Park； www.ekoparken.org ；时间：24小时；适合带儿童前往；公交：69）环保； 免费 的一部分，这也是世界上首个位于城市里的国家公园。它长达14公里，令人印象深刻，将森林与旷野结合起来，远远地延伸到首都的北郊。公园的此部分可从中央火车站（Centralstationen）或Sergels Torg乘坐69路公共汽车到达，这里拥有几座精致的博物馆，也是斯德哥尔摩地势最高的观景地点之一。
博物馆
（Etnografiska Museet，Museum of Ethnography；电话：010-456 12 99； www.etnografiska.se ；Djurgårdsbrunnsvägen 34；时间：周二至周日 11:00～17:00，周三 至20:00；公交：69 Museiparken） 免费 人种学博物馆有关于众多非欧洲文明的妙趣横生的展览，内容包括经常变化的临时展品，以及频繁的现场表演。最近的展览包括阿富汗的文化瑰宝，不同文化里的性别规范，以及“真实的”巫毒。如果有舞蹈或音乐表演的话，千万不要错过。这里的咖啡馆令人愉悦，有很棒的音乐、进口的糖果和饮料，还有正宗的各国美食。
观景台
（Kaknästornet； www.kakna stornet.se ；Mörka Kroken 28-30；成人/儿童70/25kr；时间：周日至周四 10:00～18:00，周五和周六至21:00；公交：69 Kaknästornet）这座155米高的电视塔自然是瑞典广播和电视的运营中心，也是在斯德哥尔摩这一区域最佳的导航地标。电视塔开放于1967年，是北欧最高的建筑之一。在底层有一个小小的游客中心（主要是纪念品店），以及可以直达观景台、靠近顶层的餐厅和咖啡馆的电梯，从这些地方都可以俯视城市和群岛。
博物馆
（Tekniska Museet；Museum of Science & Technology；电话：08-450 56 00； www.tekniskamuseet.se ；Museivägen 7；成人/儿童 150/100kr，周三 17:00～20:00 免费；时间：周四至周二 10:00～17:00，周三 至20:00；适合带儿童前往；公交：69 Museiparken）科学技术博物馆设有让人激动不已的互动式科技展览。Teknorama是一间巨大的房间，内设动力学实验室和工作站，旨在测试你的平衡能力、灵活性和力量。还有一个角落里则是黑暗和恐怖的采矿展览。此外还有模型铁路、女性发明展览以及气候变化游戏等。
受文艺复兴建筑风格影响的 王后岛宫殿 [Drottningholm Slott；电话：08-402 62 80； www.royalcourt.se ；Ekerö；成人/儿童 130/65kr；加中国宫的联票 190/ 90kr；时间：5月至9月 10:00～16:30，10月和4月11:00～15:30，其他月份 周六和周日 12:00～15:30，12月中旬至次年1月关闭；停车场；渡轮：Stadshuskajen（仅夏季）；火车：Brommaplan，换乘301-323路车]在一年中的部分时间仍然是皇室的住所。宫殿由建筑巨匠老尼科德姆斯·特辛（Nicodemius Tessin the Elder）设计，于1662年开始修建，大约跟法国的凡尔赛宫建于同一时期。你可以自己逛逛，不过我们建议你参加那种1小时的导览游（30kr；英语讲解，6月至8月每天 10:00、正午、14:00和16:00发团，其余月份 正午和14:00）。导游们都很有趣，而且在文化环境对装饰风格的影响方面有着独到的讲解。
乘船游
（Feather Islands；电话：08-21 55 00； www.fjaderholmslinjen.se ；Nybroplan，Berth 13；成人/儿童 往返 145/70kr；时间：5月至9月上旬 10:30～ 22:30 每小时1班）从斯德哥尔摩乘船前往羽毛岛（Fjäderholmarna）需要约25分钟，也是用最短的时间体验群岛生活的绝佳方式。你可以在这里游泳和晒日光浴，参观传统铁匠和玻璃吹制工坊，欣赏旧船，游览啤酒厂，然后用熏鱼来填饱肚子。强烈推荐！
乘船游
（电话：08-12 00 40 00； www.stromma.se ；Svensksundsvägen 17；200～400kr）这家无所不能的公司提供各种大型和小型团队游，从50分钟的动物园岛“皇家运河徒步游”（200kr）到50分钟的阿巴团队游等，后者将游览阿巴乐队电影拍摄外景，并且带你前往阿巴乐队博物馆（315kr）。此外还有搭乘巴士（300kr起）、船（180kr）或两者结合（400kr）的随上随下团队游。
骑行
（电话：08-660 57 57； www.sjocafeet.se ；Djurgårdsvägen 2；每小时/天 自行车80/275kr，独木舟 150/400kr，皮划艇 125/400kr；时间：4月至9月 9:00～21:00；电车：7）在斯德哥尔摩市中心的动物园岛大桥旁，这家餐厅、咖啡馆和游客信息中心在下面的小木屋里设有自行车租赁处；此外也有独木舟和皮划艇出租。
步行
（ www.stadsmuseum.stockholm.se ；每人130kr；时间：全年 周六 11:30，7月至9月周四 18:00）斯蒂格·拉赫松（Stieg Larsson）风靡一时的犯罪小说有许多都是以这里为背景。喜欢《龙纹身的女孩》（The Girl with the Dragon Tattoo）的粉丝不会错过这段步行团队游（英语讲解），导游会带着前往书中和电影里的重要场所。虽然斯德哥尔摩市立博物馆已经闭馆装修，不过可以在线购票或是到中世纪博物馆现场购票。团队游集合地点会印在票上。
步行
（电话：07-61 46 66 00； www.stockholmghostwalk.com ；Tyska Brinken 13；成人/儿童 200/100kr，仅收现金；时间：19:00；火车：Gamla Stan）在这段90分钟的步行团队游期间，身着戏服的导游会用多种语言讲述关于谋杀、骚乱、灵异和处决的各种旧闻逸事。徒步起点位于老城区的Järntorget。还可提供晚餐套餐（每人575kr起）。特定日期可以在线查询团队游是否开放报名。
热气球
（电话：070-340 41 07； www.farochflyg.se ；10人团队 25,000kr；时间：5月下旬至9月中旬）乘坐热气球飘荡在斯德哥尔摩城市上空1小时，从罕见的角度来欣赏这座城市。注意：只有团队才能预订观光之旅，因此记得叫上朋友，并且建议预订。
团队游
（STF Swedish Touring Association；电话：08-463 21 00； www.svenskaturistforeningen.se ）活动和团队观光通常价格合理、具有生态意识而且充满乐趣，主要是基于户外活动安排（如皮划艇和徒步等）。还可提供设备租赁服务。STF会员可获得折扣价格。
餐饮
（Smaka På Stockholm；A Taste of Stockholm； www.smakapastockholm.se ；时间：6月上旬） 免费 为期5天的斯德哥尔摩地区美食节。内容包括美味的食品摊（群岛上的餐厅代表也会参加）、厨艺展示和在国王花园里举行的娱乐活动。免费参加，美食物有所值。
LGBT
（Stockholm Pride； www.stockholmpride. org/en/ ；时间：7月下旬或8月上旬）斯德哥尔摩的盛大同性恋节日，有为期一周的派对和文化活动，以及同性恋大游行。
文化
（Stockholms Kulturfestival； www.kultur festivalen.stockholm.se ；时间：8月中旬） 免费 这个节日是为期一周的盛大派对，其间会举办从街边歌剧到街道剧场和Sergels Torg 广场跳舞等活动。免费参加。
电影
（Stockholm International Film Festival； www.stockholmfilmfestival.se ；门票 170kr；时间：11月）每年11月中旬举行，是本地和国际电影的盛事，主讲嘉宾包括顶尖的演员和导演。售票处设在 斯德哥尔摩文化中心 （Kulturhuset；电话：售票处 12:00～17:00 08-50 62 02 00； www.kulturhusetstadsteatern.se ；Sergels Torg；时间：11:00～17:00，部分单元周一停演；适合带儿童前往；公交：52，56，59，69，91 Sergels Torg，电车：7 Sergels Torg，火车：T-Centralen）。
爵士乐
（Stockholm Jazz Festival； www.stockhol mjazz.com ；票价取决于举办场地；时间：10月）欧洲最盛大的爵士音乐节之一，主场地设在著名的爵士乐夜店Fasching。
青年旅舍、酒店 €
（电话：08-720 85 00； www.langholmen.com ；Långholmsmuren 20，Långholmen；青年旅舍 铺290kr起，小房间带卫生间 标单/大床 650/810kr起，酒店房间 1095kr起；停车场；禁止吸烟；网络；Wi-Fi；公交：4、40、77、94 Högalidsgatan；火车：Hornstull；公交：54 Bergsunds strand）这间青年旅舍兼酒店曾经是长岛的一座监狱，客人们会睡在牢房的上下铺，共用或有独立的卫生间（后者听上去要好很多；入住体验十分有趣）。配有洗衣设施、不错的住客厨房、丰盛的早餐，6月至8月间还有一家全天供应餐食的餐厅，距离长岛（Långholmen）几处热门的夏季浴场仅一箭之遥。
酒店、青年旅舍 €
（电话：08-616 81 00； www.zinkensdamm.com ；Zinkens Väg 20；铺 270kr起，标单/大床 490/850kr；停车场；禁止吸烟；网络；Wi-Fi；火车：Zinkensdamm）环保；酒店位于坦托伦登（Tantolunden）公园旁一栋明快的黄色建筑内，非常有趣、别具魅力，而且设施齐全——每间房都配备有超级时髦的客用厨房和个人储物柜。既适合带着孩子的家庭，也适合晚上要去夜店的背包客。可能有些拥挤吵闹，但这就是欢快气氛的代价。
青年旅舍 €
（电话：08-22 92 30； www.2kronor.se ；Skeppsbron 40；铺 195kr起，标单/大床 495/590kr起；时间：前台 15:00～18:00；禁止吸烟；网络；Wi-Fi；火车：Gamla Stan，Slussen）这间安静小巧的青年旅舍由家庭经营，地理位置绝佳，气氛友好。房间都在地下一层，有些昏暗，但是都维护良好（而且有窗）。共用卫生间在大厅的尽头。这里不供应早餐，但是楼上前台的旁边有客用厨房和用餐区域。宿舍（带上下铺的6人间和8人间）是混住的。
精品酒店 €€
（电话：08-57 88 27 00； https://hobo.se ；Brunkebergstorg 4；房间 不带/带窗 1000/1250kr起，早餐 120kr；禁止吸烟；火车：T-Centralen）这家新开业的精品酒店有200间客房，地处城市中心，交通便利，还有许多配置让人感到前卫又舒适。最便宜的房间面积很小，没有窗户，但设计方面毫不逊色，配有全套卫浴和舒适的床品。床头柜上的漫画书以及可以外借的雨伞等小细节，都为这个地方增添了吸引力。
青年旅舍 €€
（电话：08-463 22 66； www.stfchapman.com ；Flaggmansvägen 8；铺/标单/大床 325/595/940kr起；禁止吸烟；网络；Wi-Fi；公交：65 Skepp- sholmen）af Chapman是一艘在历史上有名的船只，航行阅历无数。旅舍紧邻船岛，地理位置绝佳。床铺都在甲板之下的宿舍间中，除了淋浴间和厕所以外的设施都在岸上的Skeppsholmen青年旅舍，包括一个不错的厨房，一间悠闲的公共休息室和一个带电视的休闲区。
酒店 €€
（电话：08-50 64 00 00； www.thecollectorshotels.se/en/victory-hotel/ ；Lilla Nygatan 5；房间 1120kr起；禁止吸烟；空调；网络；Wi-Fi；火车：Gamla Stan）航海古董、艺术品和模型船代表了这家酒店与众不同的小心思。大部分房间都很小（但非常舒适），如同博物馆的套房（2300kr起）要稍大一些。另有4套公寓可供长租（3晚或以上）。
酒店 €€
（电话：08-674 18 00； www.birgerjarl.se ；Tulegatan 8；小屋房间1190kr起，标单/大床 1200/1400kr起；停车场；禁止吸烟；空调；网络；Wi-Fi；公交：43 Tegnérgatan，火车：Rådmansgatan）斯德哥尔摩的原创设计酒店之一，有各种不同的房间选择。小屋房间空间较小而且没有窗户，但每一面墙都由一位当地时装设计师设计。标准间采用现代瑞典风格，豪华房间堪称内饰设计典范，其中一些由知名瑞典设计师设计——价格虽高，但绝对物超所值。
酒店 €€€
（电话：08-54 57 89 00； www.rival.se ；Mariatorget 3；标单/大床 2359/2695kr起；禁止吸烟；空调；网络；Wi-Fi；火车Mariatorget）这家酒店的设计令人陶醉，其老板是ABBA乐队的成员Benny Andersson。这个时髦的复古建筑瑰宝可俯瞰绿树成荫的Mariatorget，20世纪40年代的复古电影院和装饰艺术风格的鸡尾酒吧让它更加完美。超级舒适的客房里贴着著名的瑞典电影的海报，还有一只让你感觉亲切如家的泰迪熊。所有的房间都有配备齐全的豪华卫生间。
酒店 €€€
（电话：08-679 35 00； www.grandhotel.se ；Södra Blasieholmshamnen 8；标单/大床 2340/ 3300kr起；停车场；禁止吸烟；空调；网络；Wi-Fi；公交：2，43，55，62，65，76 Karl XII’s Torg，渡轮：Strömkajen，火车：Kungsträdgården，T-Centralen）这里是文人、名流和贵族最喜欢的下榻之处，也是一处海滨地标，设有几个极佳的餐厅以及带有全透明落地窗的钢琴酒吧，如今仍然是斯德哥尔摩最奢华的住处。客房风格从皇家古斯塔夫直到当代时尚风，一应俱全。
酒店 €€€
（电话：08-723 72 50； www.scandichotels.com ；Lilla Nygatan 25；房间1750kr起；禁止吸烟；空调；网络；Wi-Fi；火车：Gamla Stan）之前的 Rica连锁酒店已被Scandic纳入旗下。这家酒店就是连锁集团酒店中最具氛围的一家。面积不大的52间客房采用不同的经典瑞典风格装饰——想想亮蓝色墙纸和复古吊灯。这栋17世纪的建筑内设各种最新颖的现代设施，这里也是了解老城区历史的好地方。
酒店 €€€
（电话：08-22 32 60； www.firsthotels.com ；Skeppsbron 12；房间 1668kr起；禁止吸烟；Wi-Fi；火车：Gamla Stan）这家斯德哥尔摩最古老的酒店曾经挤满了海员和水手。如今，这栋醒目的海滨建筑吸引了客人们前往这里的时尚餐吧。一些房间采用裸露的砖墙，其他则是简单开放的经典北欧风格；一些房间配有可以看到海景的法式落地玻璃门。16世纪穹顶地下室里有一间健身房，以及烛光摇曳的深水泳池和水疗室。
墨西哥菜 €
（ www.laneta.se ；Barnhusgatan 2；玉米卷和油炸玉米粉饼 22～52kr；时间：周一至周五 11:00～21:00，周六 正午至21:00，周日 正午至16:00；火车：Hötorget）对于“斯德哥尔摩最佳墨西哥餐馆”头衔的竞争并不激烈，但La Neta拿下桂冠绝对不在话下。号称是墨西哥式的快餐店开得全城都是，但是这家才是地道的墨西哥风味。就餐区毫不花哨[除非你算上那一盆盆美味的萨尔萨酱（salsa）]，供应自制的墨西哥玉米饼，口感有着微妙的差别。性价比极高。
咖啡馆 €
（ www.chokladkoppen.se ；Stortorget 18；蛋糕和咖啡 35kr起，主菜 85～125kr；时间：6月至8月 9:00～23:00，其他月份营业时间缩短；Wi-Fi；火车：Gamla Stan）这家堪称斯德哥尔摩最受喜爱的咖啡馆坐落于老城区迷人的主广场之上。这是一个氛围独特的地方，有宽大露台和狭小的内室——配有大梁天花板、米色墙壁和前卫艺术品。菜单包括可口的甜品，如西兰花蓝奶酪派和好吃的蛋糕等。
美食广场 €
（Hötorget；价格各异；时间：周一至周四 10:00～18:00，周五 至18:30，周六 至18:00；火车：Hötorget）位于Filmstaden电影院楼下，这片美食广场是斯德哥尔摩多元文化的最佳体现，供应的美食从新鲜的北欧海鲜到酥松的鹰嘴豆泥和香气扑鼻的茶，应有尽有。可以即买即吃的美食包括黎巴嫩菠菜卷、土耳其烤肉串和素食汉堡。如果想追求顶级的体验，可以挤进以桨帆船为主题的 Kajsas Fiskrestaurang ，吃上一份分量十足、诚意满满的炖鱼（fisksoppa）配蛋黄酱（aioli，110kr）。
咖啡馆 €€
（电话：08-54 58 12 70； www.rosendalstrandgard.se ；Rosendalsterrassen 12；主菜 99～145kr；时间：5月至9月 周一至周五 11:00～17:00，周六和周日 至18:00，2月至4月和10月至12月 周一休息；停车场；素食；公交：44、69、76 Djurgårdsbron，电车：7）环保；田园诗般美妙的咖啡馆位于一座美丽的植物园的温室之中，是品尝无比美味的糕点和咖啡，或者餐食配有机葡萄酒的理想场所。午餐菜单简练，包括汤、三明治（如碎羊肉汉堡配鸡油菌）和美味的沙拉。这里的大部分产品都是由店家自己采用生物动力法就地种植出来的。
素食 €€
（ www.hermitage.gastrogate.com ；Stora Nygatan 11；午餐 周中/周末 130/ 140kr；时间：周一至周五 11:00～20:00，周六和周日12:00～20:00，6月至8月 至21:00；素食；火车：Gamla Stan）因简单而又美味的素食自助餐而深受素食者喜爱，称得上是老城区里最实惠的餐馆之一。价格包含沙拉、自制面包、茶和咖啡。内行建议：不要错过藏在主自助餐桌下的热食。也有包括蛋糕在内的素食提供。
素食 €€
（电话：08-643 94 80； www.hermans.se ；Fjällgatan 23B；自助餐 195kr，甜品35kr起；时间：11:00～21:00；素食；公交：2，3，53，71，76 Tjärhovsplan，火车：Slussen）环保；这间理所当然受欢迎的素食自助餐厅是斯德哥尔摩风景最优美的餐厅之一，露台上的玻璃门廊和户外桌椅可以俯瞰城市熠熠生辉的天际线。在舒适的穹顶餐厅里品尝富有创意的美味素食和纯素食品——可能需要排队取餐，但多等一会儿也无妨。
瑞典菜 €€
（电话：08-743 07 43； www.bladorren.se ；Södermalmstorg 6；主菜 148～258kr；时间：周一 10:30～23:00，周二至周四 至午夜，周五至凌晨1:00，周六 13:00至凌晨1:00，周日 13:00～23:00；火车：Slussen）距离老城区和斯德哥尔摩市立博物馆一步之遥，Blå Dörren（蓝色之门）用丰富多样的传统瑞典菜肴来融入周围浓郁的历史气息。搭配新鲜越橘的煎鲱鱼或麋鹿肉丸都会让你赞不绝口，不容错过。
市场 €
（ www.saluhallen.com ；Östermalmstorg；时间：周一至周五 9:30～19:00，周六 至17:00；火车：Östermalmstorg）这是一处美食大厅，位于一栋漂亮的多层砖砌建筑中。这是对传统市场的精致改善，有新鲜农产品、鱼市柜台、烘焙食物、肉店以及茶摊，另有几间顶级餐厅。为了获得最大限度的体验，建议选择在饥肠辘辘的时候带着好奇心前来。
瑞典菜 €€
（电话：08-21 50 04； www.underkastanjen.se ；Kindstugatan 1，Gamla Stan；主菜 182～289kr，每日特价菜 午餐 105kr；时间：周一至周五 8:00～23:00，周六 9:00～23:00，周日9:00～21:00；Wi-Fi；火车：Gamla Stan）这里大概是老城区最富有诗情画意的角落，餐桌支在鹅卵石广场的美丽栗子树树荫里，周围则是暗红和黄色的童话故事里的房子。在这里享用经典瑞典菜肴，如自制肉丸配土豆泥。楼下的葡萄酒吧的白色砖拱墙壁和烘托气氛的照明给人一种身处西班牙酒窖的感觉。
咖啡馆 €€
（ www.nerostockholm.se ；Roslagsgatan 4；午餐主菜 110～145kr，晚餐主菜145～175kr；时间：周一至周五 7:00～16:00，周六和周日 9:00～17:00；火车：Odenplan，Rådmansgatan）这间时尚而休闲的街区咖啡馆，午餐时段分外繁忙，挤满了来这里享用物美价廉分量又大的意大利餐（鱼肉、意面、沙拉等）的当地时尚人士，此外还有美味的咖啡和糕点。隔壁是更加正式的酒吧兼餐厅Buco Nero，大部分晚上都有DJ打碟。
瑞典菜 €€€
（电话：08-36 93 99； www.woodstockholm.com ；Mosebacketorg 9，Södermalm；主菜 265～285kr；时间：周一 11:30～14:00，周二至周六 11:30～14:00和17:00～23:00；Wi-Fi；素食；火车：Slussen）环保；这家时尚的就餐地点内设一间葡萄酒吧和家具商店，展示当地设计师设计的餐椅和餐桌。菜单每周变化，而且都有一个主题，有时有点古怪：例如艺术大师达利（Salvador Dalí）或催情菜（Aphrodisiac），后者包括扇贝配蚝菇以及配黄甜菜和辣根奶油的甜面包等。此餐馆正在迅速成为这个城市的经典美食选择之一。提前订位。
素食 €€€
（电话：08-679 35 84； www.mdghs.se ；Södra Blasieholmshamnen 6，Grand Hôtel Stockholm；菜肴 125～295kr；时间：8月至次年6月 周一至周六 17:00至午夜；素食；火车：Kungsträdgården）在Rutabaga，明星大厨Mathias Dahlgren将素食烹饪的魅力发挥得淋漓尽致：菜单上有丰富多彩的沙拉和其他非同寻常的组合（鸡蛋-松露-白豆菜、芒果和莫扎里拉沙拉），端上餐桌的菜式可谓无可挑剔。大部分菜肴都可供多人分享（如果你舍得的话）。7月歇业。
瑞典菜 €€€
（电话：08-679 35 86； www.grandhotel.se ；Södra Blasieholmshamnen 6，Grand Hôtel Stockholm；传统瑞典自助餐 545kr，主菜205～365kr；时间：7:00～10:30和11:30～23:00； 火车：Kungsträdgården）前往Grand Hôtel内的这家餐厅，品尝著名的传统瑞典自助餐（smörgåsbord）——尤其是在圣诞节假期，因为菜肴更加精致（推荐预订）。早点去以便抢占窗边的座位，然后品尝各种冷热主食，包括杏仁土豆、鲱鱼、肉丸和越橘果酱等。经典的北欧风味自助餐，一定会让你吃撑到走不动路。
融合风味 €€€
（电话：08-650 30 34； www.restaurangbergamott.se ；Hantverkargatan 35；主菜 195～325kr；时间：周二至周六 17:30至午夜； 火车：Odenplan）这家餐厅里酷酷的法国厨师们不仅提供美味的法国-意大利风味菜肴，而且还会亲自到你桌边，向你讲解食材的妙处，并向你推荐各种葡萄酒。这里从来不缺慕名而来的食客，因此最好预订，尤其是有爵士音乐家们登台表演的夜晚。菜单每天更换。
瑞典菜 €€€
（电话：08-20 88 41； www.restaurangkrypin.nu ；Prästgatan 17；午餐 主菜135～168kr，晚餐主菜 198～290kr；时间：周一至周五17:00～23:00，周六和周日 12:00～16:00和17:00～23:00；Wi-Fi；火车：Gamla Stan）这家餐馆麻雀虽小却五脏俱全，它以充满创意的手法烹制传统瑞典菜肴，令食客赞不绝口。供应的菜式包括三文鱼生鱼片、Kalix鱼子、烤鹿肉或是令人身心温暖的番红花蒜泥蛋黄酱炖贝类。这里的服务完美流畅，气氛典雅而又不让人感到拘谨。三道菜套餐（455kr）非常划算。建议预订。
酒吧
（电话：08-56 63 22 00； www.berns.se ；Berzelii Park；时间：夜店 周四至周六 23:00至次日4:00，有时 周三和周日，酒吧 每天 17:00起；火车：Kungsträdgården）自1862年以来，这座炫目的娱乐场一直是这座城市最热门的聚会场所之一。华丽的舞厅会举办非常精彩的现场音乐演出，酒吧的出彩之处在于地下室的私密氛围，且充满了酷炫的创意类型、顶尖的DJ和投影艺术品图像。可在官网查询活动安排；有些时候需要提前购票。
夜店
（电话：08-676 58 07； www.cafeopera.se ；Karl XII’s Torg；门票 160kr起；时间：周三至周日 22:00 至次日3:00；火车：Kungsträdgården）摇滚明星们也需要一个合适的地方放纵放纵，去扯扯淡、酗酗酒、作作乐——拥有华丽吊灯、天花板壁画和阔佬气氛，这个酒吧兼夜店的组合满足了一切。但它同时也会让前来造访的普通人觉得自己就是摇滚明星。如果你在斯德哥尔摩逗留的时间只够前往一家主流夜店的话，这里是个好选择。
葡萄酒吧
（电话：08-23 12 14； www.monks cafe.se ；Lilla Nygatan 2；时间：周二至周四 17:00至午夜，周五和周六 16:00至午夜；火车：Gamla Stan）位于弥漫着17世纪氛围的老城区中心，酒窖储备丰富，有成百上千的瓶装酒可供选择。进来喝一杯葡萄酒放松身心，还可以尝尝搭配下酒的奶酪和小菜。
酒馆
（电话：08-23 12 12； www.monks cafe.se ；Munkbron 11；时间：周二至周六 18:00至次日1:00；火车：Gamla Stan）这家巨大的自酿酒吧有让人眼花缭乱的啤酒单，设有56个酒头，其中大部分都在这里或者位于瓦萨城的Monks精酿酒厂酿造。我们品尝的每种啤酒都很美味，尤其是Monks Orange Ale——最好的办法是让吧员为你推荐（或者试尝）。查询网站以了解最近的品酒活动。
酒吧
（电话：08-611 49 59； http://east.se ；Stureplan 13；晚餐主菜 247～385kr；时间：周一至周六 11:30至次日3:00，周日 17:00至次日3:00；火车：Östermalmstorg）这是一处集酒吧、餐厅和夜店于一体的地方。可口的鸡尾酒使这里成为酒客们的好去处。菜肴大部分都是现代亚洲风味（当地人推荐这里的寿司），烹饪风格受到越南、韩国和日本的影响。位于Östermalm 中心的Stureplan，这是在夜生活开始之前或中途填饱肚子的好地方。
酒吧
（电话：08-643 03 80； www.kvarnen.com ；Tjärhovsgatan 4；时间：周一和周二 11:00至次日1:00，周三至周五 11:00至次日3:00，周六 12:00至次日3:00，周日 12:00至次日 1:00；火车：Medborgarplatsen）这是一家老派的Hammarby足球队球迷聚会的地方，也是南岛最好的酒吧之一。华丽啤酒馆的历史可以追溯到1907年，处处透着传统。如果你不喜欢泡夜店的话，早点来这里喝上一品脱酒，吃上一顿饭（主菜210kr起）。因为夜越深，这里越有夜店的气氛。通常要排队，但等候时间还算合理。
酒吧
（电话：08-644 00 15； www.akkurat.se ；Hornsgatan 18；时间：周一 15:00至午夜，周二至周六 15:00至次日1:00，周日 18:00至次日 1:00；火车：Slussen）这里是啤酒爱好者的圣殿，有种类丰富的比利时麦芽啤酒，还有各种产自瑞典的精酿啤酒和高度苹果酒。瑞典受Cask Marque认证，出产真正麦芽啤酒的场所只有两处，这里是其中之一。此外还有满满一墙的威士忌，每周都有几个现场音乐之夜。
斯德哥尔摩有丰富多样的娱乐活动，从精彩的体育运动到现场音乐、戏剧和歌剧等。此外，这个城市还会举办各种节庆活动，值得一看。
最新的娱乐活动安排可以登录 www.visitstockholm.com 查看。如果你懂一点瑞典语的话，Dagens Nyheter报纸（ www.dn.se/ pa-stan ）的周五“På Stan”专栏也是个不错的信息来源。
歌剧
（Operan；电话：08-791 44 00； www.operan.se ；Gustav Adolfs Torg，Operahuset；票价 240～1070kr；火车：Kungsträndsgården）要欣赏声如雷鸣的男高音、清脆闪亮的女高音和经典的芭蕾舞剧，皇家歌剧院（Royal Opera）是最合适的地方。对于那些视野不佳的座位还有便宜票，偶尔还有价格低于275kr的午餐时间音乐会（票价含一顿午餐便餐）。
爵士乐
（电话：08-53 48 29 60； www.fasching.se ；Kungsgatan 63；时间：周一至周四 18:00至次日1:00，周五和周六 18:00至次日4:00，周日 17:00至次日 1:00；火车：T-Centralen）Fasching是斯德哥尔摩爵士乐俱乐部中的翘楚，大多数晚上都有现场音乐表演。周五和周六晚上则会有DJ驻场，周五通常是非洲拉丁节拍（Afrobeat）、新灵魂乐和R&B，周六则是复古灵魂乐、迪斯科和罕见的小众音乐。
爵士乐
（电话：08-20 57 93； www.stampen.se ；Stora Nygatan 5；入场 免费至200kr； 时间：周二至周五和周日 17:00至次日1:00，周六 14:00至次日1:00；火车：Gamla Stan）这是斯德哥尔摩最老牌的音乐夜店之一，每周都有六个晚上举行现场爵士和蓝调演出。免费的布鲁斯论坛（现在定于周日举行）吸引了从当地音乐爱好者到专业音乐人士们的参加。
现场音乐
（ http://sodrateatern.com ；Mosebacketorg 3；时间：18:00至深夜；火车：Slussen）除了折中戏剧和夜店之外，这座历史悠久的文化活动场地还会举办各种现场音乐会。演出类型从本土流行乐到Antipodean摇滚乐，一应俱全。户外露台[按照奥古斯特·斯特林堡（August Strindberg）的小说《红屋》（The Red Room）的开场打造]既有赏心悦目的城市风景，也有尘嚣甚上的夏日酒吧。毗邻Södra Teatern和其他几家酒吧。
戏剧、现场音乐
（电话：08-53 19 94 90； www.sodrateatern.com ；Mosebacketorg 1；时间：周一和周二 8:00～16:00，周三和周四 至23:00，周五 至次日2:00，周六 11:30至次日2:00，周日 12:00～16:00； 火车：Slussen）可从Mosebacketorg或旁边的Mosebacke Etablissement入内。沿着古老南岛的蜿蜒街巷朝上走，Södra Teatern是最原汁原味的多功能活动空间，内设酒吧、舞台和餐厅。无论是在啤酒花园里放松，或是在华丽的装饰中发发呆，这里都是你吃吃饭、跳跳舞，或者与当地人聊聊天的好地方。查询网站以了解即将举行的各项活动。
斯德哥尔摩堪称购物者的“血拼天堂”。如果要逛瑞典大牌和国际品牌的零售商店，可以前往Biblioteksgatan的步行街，具体就在Östermalm到北城广场（Norrmalmstorg）之间，以及周边的小街巷。
如果想寻找更有趣、更富艺术气息的商店和画廊，可以去南岛。如果对纪念品和明信片感兴趣，那就一定要去逛逛风景优美的老城区。
艺术品，家居用品
（电话：08-670 16 00； www.svenskttenn.se ；Nybrogatan 15；时间：周一至周五 10:00～18:00，周六10:00～16:00；火车：Kungsträdgården）既是一家设计博物馆，也是一家实实在在的商店。这是约瑟夫·弗兰克（Josef Frank）及其同时代设计师的纺织设计品和家具的旗舰展厅。在这里逛逛是快速了解人们所说的“经典瑞典设计”的最佳方式——开设这家商场的基金会也会大笔捐赠资金用于艺术创作。
设计
（ www.etorndahl.se ；Västerlånggatan 63；时间：10:00～20:00；火车：Gamla Stan）这家宽敞的设计商店，自1864年以来一直由Torndahl家族的女人们经营着，是繁忙西长街（Västerlånggatan）上的一处宁静空间，提供珠宝、纺织品和绝妙的北欧家居用品。
礼物和纪念品
（ www.studiolenam.word press.com ；Kindstugan 14；时间：10:00～18:00，周六至17:00；火车：Gamla Stan）这家空间小巧、光线朦胧的商店到处都是Lena M设计的各种让人爱不释手的印刷品和小物品。这是寻找适合带回家的独特的瑞典特有风格礼物的地方，哪怕只是一张可爱的明信片。
设计
（ www.designtorget.se ；Götgatan 31；时间：周一至周五 10:00～19:00，周六 10:00～18:00，周日 11:00～17:30；火车：Slussen）如果你喜欢设计商品，却没有一件 Gold Amex金卡，那么就到这家销售新兴设计师以及知名外籍设计师作品的连锁商店来看看。城里还有其他几家分店，其中一家紧邻老城区中心旅游咨询处。
书籍
（电话：08-13 35 74； www.papercutshop.se ；Krukmakargatan 24；时间：周一至周五 11:00～18:30，周六 11:00～17:00，周日 正午至16:00，7月 周日休息；火车：Zinkensdamm）这家定位巧妙的商店出售以高端流行文化为侧重点的书籍、杂志和DVD。挑一本新的Field Notes杂志和旧的电影期刊，或者是向某种时尚元素致敬的漂亮书籍吧。
艺术和手工艺品
（电话：08-442 83 60； www.nordiskagalleriet.se ；Nybrogatan 11；时间：周一至周五 10:00～18:00，周六 至17:00；火车：Östermalmstorg）这个庞大的陈列厅堪称设计爱好者的宝库——想想Hannes Wettstein椅子、Hella Jongerius沙发、Alvar Aalto花瓶以及专为时尚青少年设计的迷你Verner Panton儿童椅等。适合装进行李箱里托运的物品包括设计师衣架、建筑书籍以及亮色的Marimekko 餐巾纸等。
Apoteket CW Scheele （ www.apoteket.se ；Klarabergsgatan 64；火车：T-Centralen）24小时药店，位于T-Centralen附近。
CityAkuten （电话：010-601 00 00； www.cityakuten.se ；Apelbergsgatan 48；时间：8:00～17:00）紧急医疗和牙科保健。
Södersjukhuset （电话：08-616 10 00； www.sodersjukhuset.se ；Ringvägen 52；火车：Skanstull）最主要的医院。
自动柜员机很多，但是斯德哥尔摩许多商铺如今都不收现金，仅接受信用卡或借记卡付款。
斯德哥尔摩游客中心 （Stockholm Visitors Center；电话：08-50 82 85 08； www.visitstockholm.com ；Kulturhuset，Sergels Torg 3；时间：5月至9月中旬 周一至周五 9:00～19:00，周六 9:00～16:00，周日 10:00～16:00，剩余月份 营业时间缩短；Wi-Fi；火车：T-Centralen）主要的游客中心，位于Sergels Torg上的文化中心（Kulturhuset）内。
游客中心 （Tourist Center；电话：08-550 882 20； www.guidestockholm.info ；Köpmangatan 22；时间：全年 周一至周五 10:00～16:00，6月至9月 周六和周日 11:00～14:00；火车：Gamla Stan）位于老城区的小办事处，提供宣传册和各种信息。
动物园岛游客中心 （Visit Djurgården；电话：08-667 77 01； www.visitdjurgarden.se ；Djurgårdsvägen 2；时间：9:00至黄昏）提供关于动物园岛的各类旅游资讯。地处动物园岛大桥边上，附属于Sjöcaféet，因此在制订行程时不妨顺便在这里吃吃喝喝。
斯德哥尔摩阿兰达机场 （Stockholm Arlanda Airport，ARN；电话：10-109 10 00； www.swedavia.se ）斯德哥尔摩的主要机场，位于市中心以北45公里处，可从斯德哥尔摩市中心坐公共汽车、当地列车和特快火车前往。2号和5号航站楼服务于国际航班；3号和4号航站楼则服务于国内航班；没有1号航站楼。
行李寄存处 斯德哥尔摩阿兰达机场设有自助行李寄存柜（小型/大型 寄存柜 24小时 70/90kr），可使用信用卡付款。此外还有一个人工行李寄存处。
布罗马（ Bromma ）机场 （BMA；电话：010-109 40 00； www.swedavia.se/bromma ；Ulvsundavägen；火车：Brommaplan）位于城市中心以西8公里处，乘坐国内航班非常方便，但只有几家航空公司运营，主要是英国航空（British Airways）、布鲁塞尔航空（Brussels Airlines）和芬兰航空（Finnair）。
斯德哥尔摩斯卡夫斯塔机场（尼雪平机场） （Nyköping Airport；NYO；电话：0155-28 04 00； www.skavsta.se/en ；General Schybergs Plan 22，Nyköping；公交：Flygbussarna）位于斯德哥尔摩西南100公里处的小机场，靠近尼雪平（Nyköping），主要由低成本航空公司如瑞安航空（Ryanair）和WizzAir等公司使用。
从斯德哥尔摩出发的主要轮渡公司 Silja Line （电话：08-22 21 40； www.tallinksilja.com ；Silja & Tallink 游客服务中心，Cityterminalen；时间：周一至周五 9:00～18:00，周六 至15:00）和 Viking Line ，都有开往图尔库（Turku）与芬兰赫尔辛基（Helsinki）的定期班轮。 Tallink 有开往塔林（Tallinn，爱沙尼亚）和里加（Riga，拉脱维亚）的渡轮。
多数长途汽车都抵离 Cityterminalen （ www.cityterminalen.com ；时间：7:00～18:00），该汽车站与中央火车站（Centralstatione）间有交通工具往来。其主要售票处出售包括 Flygbuss （机场大巴）、 Swebus （ www.swebus.se ；Cityterminalen）和 Ybuss （ www.ybuss.se ；Cityterminalen）等公司在内的数家长途汽车公司的车票。你还可以在Pressbyrå商店和售票机上买票。客运班车目的地包括：
哥德堡 （Gothenburg）419kr起，6小时，每天8班
哈尔姆斯塔德 （Halmstad）569kr起，12小时，每天2班
延雪平 （Jönköping）269kr起，5小时，每天6班
马尔默 （Malmö）549kr起，8.5小时，每天2～4班
尼雪平 （Nyköping）89kr起，2小时，每天8班
乌普萨拉 （Uppsala）79kr，1小时，每天6班
从赫尔辛堡（Helsingborg）通往哈帕兰达（Haparanda）的E4高速公路从斯德哥尔摩城市中心西边经过。从斯德哥尔摩通往哥德堡的E20高速公路与E4高速公路并行，直至南泰利耶（Södertälje）才分路。从Kapellskär自东向西通往奥斯陆的E18高速公路正好经过斯德哥尔摩市中心北边。
租车公司在阿兰达机场、中央火车站附近以及城内其他地方都设有门店。
斯德哥尔摩是由 Sveriges Järnväg （SJ；电话：0771-75 75 75； www.sj.se ）运营的全国铁路运输中心，线路网络覆盖所有大型城镇，以及北欧其他地方。列车前往以下目的地：
耶利瓦勒 （Gällivare）795kr起，15小时，每天1班
哥德堡 422kr起，3～5小时，每小时1班
延雪平 （Jönköping）696kr起，3.5小时，每天1班
基律纳 （Kiruna）795kr起，17小时，每天1班
隆德 （Lund）632kr起，4.5小时，每天4班
马尔默 （Malmö）632kr起，5小时，班次频繁
奥斯陆 1000kr起，5小时，每天4班
乌普萨拉 （Uppsala）95kr起，35～55分钟，班次频繁
中央火车站的底层设有行李寄存柜（小/大寄存柜 24小时 70/90kr）。
Arlanda Express （ www.arlandaexpress.com ；Centralstationen；单程 成人/儿童 280/150kr，2位成人 单程 夏季 350kr；火车：Centralen）从中央火车站开往斯德哥尔摩阿兰达国际机场的火车从5:00到次日0:30每10～15分钟1班（晚上21:00后班次减少），用时20分钟。
Flygbussarna （ www.flygbussarna.se ；Cityterminalen；火车：Centralen）往返Cityterminalen的机场大巴从5号航站楼的11号门出发，每10至15分钟1班（成人/儿童 单程 119/99kr，40分钟）。车票可在线、在Cityterminalen或5号航站楼的Flygbuss自动售票机上购买。
Airport Cab （电话：08-25 25 25； www.airportcab.se ）、 Sverige Taxi 、 Taxi Stockholm 都提供靠谱的出租车服务。
Flygbussarna 往返Cityterminalen的机场大巴每20至30分钟1班（成人/儿童 85/69kr，20分钟）。
Flygbussarna 往返Cityterminalen的机场大巴每30分钟1班（成人/儿童 159/135kr，80分钟）。
SL公司的本地列车仅可将自行车作为“可折叠”行李免费搭载。但中央火车站和地铁内禁止自行车出入，不过你总能看到一些例外。
Stockholm City Bikes （ www.citybikes.se ；3天/季节卡 165/300kr）在城内各处都设有自助租车点。自行车可以租借（以3小时为计时单位），然后还到任何City Bikes租车点。自行车租赁卡可以在线或向旅游咨询处购买。可充值的季节卡在4月至10月之间有效。
Djurgårdsfärjan 城市渡轮将动物园岛上的Gröna Lund Tivoli与Nybroplan（仅夏季）和Slussen（全年）连接起来，夏季最快每10分钟一趟；SL通票和车票在这些轮渡服务上也可使用。
不推荐在斯德哥尔摩驾车。窄窄的单行道街道、拥挤的桥梁、有限的停车位都会带来问题。要留意的是，夜晚以及夏季的周末和一些节假日，Djurgårdsvägen大街靠近斯堪森博物馆的路段会关闭。别想驾车驶过老城区那些狭窄的街道。
停车非常麻烦，但全城各处都有一些P-hus（停车场），每小时收费高达100kr，不过固定的夜间停车费通常要低一些。
市内公共汽车从Sergels Torg、奥丁广场（Odenplan）、Fridhemsplan（在国王岛上）和Slussen向四周辐射。47路公共汽车从Sergels Torg开往动物园岛，69路从中央火车站和Sergels Torg开往Ladugårdsgärdet的各个博物馆以及电视塔。对住在青年旅舍的游客来说，实用的公共汽车包括从中央火车站开往船岛（Skeppsholmen）的65路，以及从Regeringsgatan开往南岛的43路。大部分公共汽车都开行至午夜，但最好先查询确认。
车上不能现场购票。
斯德哥尔摩的地下铁路系统（tunnelbana）将各个街区连接到一起；地铁快速高效，但有些站点距离非常近，你也许会想还不如步行，因此先在地图上确认。地铁网络主要分为三条线路：绿色、红色和蓝色。线路图非常易于辨认，而且在所有站点都有张贴。列车运营时间通常为清晨5:00至凌晨2:30，但最好提前确认时刻表。
本地火车（pendeltåg）对于前往尼奈斯港（Nynäshamn；搭乘前往哥特兰岛的渡轮）、迈什塔（Märsta；搭乘开往锡格蒂纳的长途汽车）和乌普萨拉（需要额外加钱）都非常有用。如今它们从中央火车站内靠近T-Centralen地铁站的地方发车。
历史悠久的7路有轨电车（及其他时尚现代的线路）将北岛广场（Norrmalmstorg）和斯堪森博物馆连接起来，途中经过位于动物园岛上的大多数景点。SL通票有效。
出租车随时都有，但车费却没有统一标准——因此找个能打表的，或者事先谈好车费。尽量选择口碑较好的出租车公司，如 Taxi Stockholm （电话：15 00 00； www.taxistockholm.se ）或 Sverige Taxi （电话：020-20 20 20； www.sverigetaxi.se ）。拼车公司 Uber （ www.uber.com ）在斯德哥尔摩也开通了服务。