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有人视苦难为绊脚石，也有人把苦难作为上升的垫脚石。两种不同的心态造就不同的人生。前者多半沉沦一生，而后者却激流勇进，获得成功。所以，以感恩之心面对生活，那么生活也将回馈你优厚的回报。
人生能有几个三十年？在生活苦难来临的时候你是选择抱怨呢还是换一种态度积极应对？三十岁的你在心智方面已足够成熟，不会再像以往遇见困难时不知所措，因为你已经经历过，你的经验告诉你抱怨是没有用的，眼泪也是无济于事的，如果你可以转换心态，以一种感恩的心态应对生活给予的挫折和考验，那么30岁的你将更加有男人味，也更能攫住命运的咽喉。
一株小草虽然朴实无华，却能开出像海一样湛蓝的小花；一只鸟儿毫不起眼，也可以在枝头上展现属于自己的唯美歌喉并以此来回报上天对自己恩赐；一棵大树几千成长用它的枝繁叶茂来感谢大地给予它存活的生命。即便是到了冰雪封冻的环境，仍然有许多生命在那里跳舞欢歌，维系着那永不枯竭的暖意。这一切的一切怎能说不是一种莫大的感恩呢。同样当一个男人仰望苍天，回忆着自己所历经的三十年风雨，眼神中也必然包藏着一份敬畏和感激。是的，那是男人走向成熟以后必须修炼的一堂人生课，他的世界因为有了感恩而变得别样精彩。一次，美国前总统罗斯福家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对不是一件值得庆幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。人生不如意者常八九，伟人之所以与常人不同，是因为他们很乐观的看待挫折与磨难。如果你也以感恩之心看待生活给予的苦难，并奉行“吃苦是福”的观念，相信在你的努力和坚持下，天道酬勤！相反，如果只是一味的抱怨生活对你不公平，那么你仍旧只能原地打转毫无进步，甚至相比身旁的好友，在他们激流勇进的时候你已经落后了。落后就要挨打，那样你将输得更惨。三十岁的你还有时间去抱怨生活吗？
据调查，那些在生活中懂得感恩的人往往最容易受大家欢迎，懂得感恩的人有一颗善良真诚的心，这样的人更懂得生活，生活也将回报他。记得陈红有一首歌叫《感恩的心》，“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方，我情归何处，……我看遍者人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道，我不认输，感恩的心，感谢有你……”这朴实无华的词句，写出了浓浓的情意，也唱出了世上万物应该感恩的哲理。
这个世界上没有什么东西是想当然应该就属于你，别人没有义务听你的抱怨，没有义务为你提供帮助，甚至没有义务听你把话说完。但是当对方耐心的为你付出了自己的时间，精力用心的为你提供各种帮助和建议，你的心难道就不能满怀那么一点点感激么？是的人与人之间需要相互感恩，女人如此，男人更是如此，人们常说滴水之恩当涌泉相报。男人的本色在于知恩知礼，只有真真正正做到了这两点，在自己的生活中患者感恩之心不断的经受磨砺才能够一步步的走向成熟，走向属于自己的成功。李某，大学刚毕业，法律系研究生。像所有求职的人一样，屡次被用人单位拒之门外，他跑遍京城大大小小的招聘会，大多都不愿意要这些刚毕业的学生。不是嫌他们没有经验，就是嫌他们心浮气躁。
就在他几乎要绝望的时候，他再一次地来到某招聘会上，他还是像以前那样，主动介绍自己。但这次他在介绍完自己以后，大胆地向用人单位鞠了三个躬说：“谢谢你能听完我的介绍。谢谢看完我的简历。”
李某离开以后，用人单位觉得这个人很有礼貌，便在简历上作了标注。
没过多久，用人单位通知他第二次去面试，他欣然地去了。他没有穿什么高档品牌衣服，而是挑了件干净整洁的衣服穿上了。复试的题目是五分钟的自由演讲。他的演讲题目是“怀着感恩的心去工作”，等演讲一结束，立刻赢得了用人单位的一致好评。不久，李某便成为这家单位的法律顾问。因为感恩，这位研究生小伙子终于找到了自己职场征程的第一个职位，作为一个三十岁的男人，我们不仅要懂得感恩工作，用赚来的钱养活自己，更要懂得感恩父母，回报他们的养育之恩。处于三十岁这个年龄的男人想必父母已经是两鬓斑白，他们为我们付出了那么多，难道我们就不应该抽出点时间好好陪陪他们么？要知道时间就在这样一点点的匆匆流逝，不要等到没有时间挽回的时候，才在一边后悔哀叹。真正的感恩，应该在生活的每一个细节间体现出来，当我们怀着一颗感恩的心去面对自己的家人，自己也同样会沉浸在那份属于自己的温暖中。
在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。由此看来，伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的心理品质——感恩。感恩生命，感恩社会，感恩父母，感恩朋友，感恩工作，感恩大自然……人一生需要感恩的东西太多太多，不如说感恩一切吧。三十岁的你要面对更多的挫折和困难，但是还是感谢它们吧，是这些挫折让你变得更加坚硬，等你成功的那一刻，你会发现它们是你人生路上很好的垫脚石。只要怀着一颗感恩的心面对生活，相信在不远的将来必将收获更多意料之外的惊喜与感动。
男人从呱呱落地出生的那一刻开始，就要感恩父母，感恩这世界给了你无限风光。在人生的旅途上，还要感恩同舟共济的朋友，循循善诱的老板以及默默在背后支持你的爱人。以一颗感恩的心面对生活，人生将过得更加舒畅。苦难也会变成你前进的动力。感谢身边的一切，生命无限美好。