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生活中，总会遇到一些让人愤怒不已的人和事情，宣泄和报复并不是唯一的手段。要知道愤怒火焰燃烧的背后，烧伤的不仅仅是我们要报复的人，或许还有我们自己。幸福是有自己的底线的，不要用愤怒之火烧伤自己，遇事莫冲动，也不要在生气的时候去做选择，紧紧把握住幸福的底线，消弭自己内心的怒火，这样才不至于做出傻事，让自己追悔莫及。罗比特17岁那年，刚好读初中三年级。他的父亲在市场上摆摊儿做小买卖，挣点钱以养家糊口。一天中午，罗比特放学回到家里，见屋子里聚了很多人，有亲戚有朋友，大家议论纷纷。而他的母亲和哥哥却满面愁容。他心里“咯噔”一下，预感到有什么不好的事发生了。一问才知道，原来他的父亲被抓走了。
事情是这样的：那天早晨，市场管理所一位女工作人员到各个摊位上去收费。罗比特的父亲生性耿直，他认为有些费用不合理，便同那位工作人员争辩了几句。女工作人员争辩不过他的父亲（后经查，他们的收费项目中确实有不合理收费），就报警说他父亲妨碍公务，带头抗税。于是，随后赶来的公安人员把他父亲带到了派出所。一个上午过去了，他父亲一直没有回来。
罗比特听后气愤极了。下午他和哥哥到市场上将父亲剩下的货处理完，便开始四处打听那个女工作人员的去向，终于找到了她的办公室。在她下班的时候，罗比特和哥哥在后面一直悄悄地跟踪到她的家，并画了一张路线图。
罗比特在第二天的课堂上，满脑子想的都是该如何报复那个女工作人员，根本没有心思上课。中午放学的时候，班主任张老师叫住了他：“你先等一会儿。”看其他同学都走了，她才问罗比特：“你昨天下午没来上课，今天上课时又魂不守舍，究竟发生什么事了？”罗比特根本没想到老师竟对他观察得这么细致。一向很坚强的他在慈母一般的老师面前终于露出了柔弱的一面——罗比特放声哭起来。张老师听他断断续续地讲完事情的原委，安慰了他一番，最后老师对罗比特说：“我很理解你此刻的心情，不过我有一个小小的请求，希望你能答应。”“请求？”罗比特有点不明就里。“是的。无论你有什么样的打算，请你一定等两天以后再说。等上两天，答应我，好吗？”看着老师那期盼的眼神，罗比特点了点头。
一天后，罗比特最初的愤怒开始淡化。又过了一天，他的父亲平安地回来了，父亲回来的同时还带回一个消息——自己被减免了3个月的税费。罗比特和家人都没想到，这件事竟会有这么一个皆大欢喜的结果！
然而罗比特心里又产生了一丝后怕。他难以想象，如果那天他真的采取了报复措施，他的命运将会产生怎样的巨变。他深深感谢自己的老师当时没有用大道理来说服他，而是让他先冷静下来缓和心情。她让罗比特的生活沿着正常的轨道一直运行着。罗比特因为老师的劝诫冷静了下来，他没有放任内心愤怒的火焰蔓延，他没有采取任何宣泄和报复的行动，而是耐心地等待了两天，就在这两天之后，奇迹出现了，父亲安然回到了家，而且带来了让人意想不到的好消息。罗比特没有轻易越过幸福的底线，也没有让怒火烧去理智，所以得到一个皆大欢喜的结局也是理所当然的。
但是在现实生活中，有些人就很难控制自己的情绪，他们几乎时时刻刻都在期待着幸福，等待着好运的降临，但是他们却又把握不住幸福的底线。一旦遇上事情，他们就会因为愤怒而失去理智，进而将原本不怎么大的事情变大，然后弄得一团糟。然而，在怒火的燃烧下，烧伤的又岂止是别人？
那么我们怎么样才能控制住自己的怒火，把握住幸福的底线呢？不妨看看以下几点建议：
1 用理智让自己冷静下来
在遇到事情的时候，先别着急发火，而是迅速分析一下事情的前因后果，尽量避免自己陷入冲动和鲁莽之中。比如，当我们被别人无聊地讽刺、嘲笑时，暴怒、反唇相讥，最大的可能就是引起双方争执不下，当然怒火也会越烧越旺，自然于事无补。但如果此时我们提醒自己冷静一下，采取比较理智的解决方法，那么反而会让对方感到尴尬。
2 转移自己的注意力
我们之所以遇到事情会生气，主要是因为这些事情触动了自己的尊严或者切身利益，一下子冷静下来是有些困难，所以当察觉到自己的情绪非常激动，眼看无法控制时，可以及时地转移注意力，以暗示的方法鼓励自己克制冲动。人的情绪往往只需要几秒钟或者几分钟就可以平息下来。只要平静下来了，相信剩下的事情也就好解决了。
3 平时注意培养自己的耐性
平时可以根据自己的兴趣、爱好，选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做。只要有足够的耐心，那么遇到事情的时候也就不会显得那么冲动，怒火当然也无法在我们的内心肆意点燃了，更不用说会烧伤自己了。
其实，很多时候愤怒是一种伤人又伤己的情绪，面对生活中的种种，我们没必要让怒火轻易控制自己。生活是很美好的，只要我们懂得生活，喜欢生活，紧紧把握住幸福的底线，拥有自己的做人原则，那么我们就可以受到幸福之神的眷顾，享受到人生中的快乐。
幸福箴言：
情绪就像四季般自然发生，而愤怒也像是一个不听话的孩子，总是喜欢跨越幸福的底线，将我们的生活搞得乱七八糟。生活中，并没有那么多值得生气的东西，幸福是有一定的底线的，是让怒火冲破这道防线，破坏我们的幸福，还是让冷静保护着防线，享受到幸福，那就看我们如何把握了。记住，愤怒有时候烧伤的只是我们自己。只有远离愤怒，才可以让生活充满幸福。