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人的一生说白了就是一根弹簧，压得低才能蹦出惊人的高度。不要恐惧压力的存在，假如没有压力，地球上的所有物件都是飘的。只要你愿意，完全可以把它转换成毅力充实自己。在一次对非洲奥兰治河两岸的动物考察中，动物学家们发现了一个十分奇怪的现象：生活在河西岸的羚羊繁殖能力要比东岸的强，并且它们的奔跑能力也大不一样，西岸的羚羊奔跑速度每分钟要比东岸的羚羊快15米。
羚羊的生存环境和食物都相同，为什么会有如此的差别，动物学家们百思不得其解。动物学家做了很多研究，终于揭开了谜底：西岸的羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着一个狼群，它们天天生活在能否活下去的压力之中，结果越活越有活力；而东海岸的羚羊之所以弱小，恰恰是因为它们缺少天敌，没有生存的压力。
另有实验显示，那些经常受电击和夹趾威胁试验的幼兽，长大以后似乎比早年处于优越条件的动物更能适应生存的环境。由此我们可以认为，压力是人们成长的催化剂，而没有压力的环境反而难以造就非凡的人。19世纪末，美国康奈尔大学做过一次著名的“煮青蛙”实验。
研究人员捉来一只青蛙，然后冷不防把它丢进一个装满沸水的锅里。这只青蛙在千钧一发的生死关头，用尽全力，一下子就跳出了开水锅，安然逃生了。
过了一会儿，他们换了一锅凉水，在下面升起了小火，然后把那只刚刚死里逃生的青蛙放进锅里。因为火小，水也是凉的，这只青蛙就自由自在地在水中游来游去。
水慢慢地变热，不过升温的过程比较缓慢，一开始青蛙并没有感觉到。直到锅中的水越来越热，青蛙终于觉得不妙了。可惜，等到它意识到自己已经承受不住水温，必须奋力跳出才能活命的时候，已经晚了。最后，这只可怜的青蛙无力地躺在水里，坐以待毙，丧命在锅里。像这个实验展示的事实一样，当生活的重担压得我们喘不过气，当挫折、困难十面埋伏的时候，当情势非常危急的时候，我们往往能发挥自己意想不到的潜能，杀出重围，开辟出一条生路来。反而是在安逸之中，在志得意满、功成名就之时，容易失去警惕、丧失斗志，而在阴沟里翻船，导致一败涂地、不可收拾！
那些胸怀大志的人，往往会自觉地给自己增加压力，把沉重的责任感当做自己源源不断的动力，让生活中的点点滴滴砥砺着人生的坚定脚步，从岁月和生活的风雨中坚定地走向未来。而那些得过且过空耗时光的人，只会逃避压力，就像没有盛水的空水桶，轻飘飘的没有根基，往往一场风雨便把他们彻底地打翻在人生的大海上。在浩瀚的大海上，一艘货轮在卸货后返航的途中，突然遭遇了巨大风暴。船只在惊涛骇浪中左摇右晃，有倾覆的危险。水手们惊惶失措，船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水。”
水手们听到这个命令，非常惊讶：“往船里灌水不是自找死路吗？”船长镇定地说：“大家见过根系深深地扎在地下的大树被暴风刮倒过吗？被刮倒的都是那些没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着命令往货舱里灌水，随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了。
虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但船只看来不会有危险了，水手们都松了一口气。船长说：“你们要记住，一只空水桶，是很容易被风吹翻的，但如果装满水了，因为负重，风是吹不倒的。所以说，空船时，才是最危险的时候。”我们的人生就像一只水桶，如果没有经历过困扰、忧虑、苦恼等种种压力，它就是空的，没有质感，就容易被风浪打翻。而生活给我们的那些压力就是水，这些水如果注入水桶，就能使我们站得更坚实，更稳当。
苏轼曾说：“古之成大事者，不唯有超士之才，亦有坚忍不拔之志。”为什么“亦有坚忍不拔之志”呢？那是因为，成功的路上必定会有坎坷波折，如果扛不住压力退缩了、放弃了，就会半途而废。那些成功者，大都命运多舛，历尽磨折，但他们面对压力不会垮下去，而是变压力为动力，从荆棘中开辟新路。只有让压力督促着奋起前行，才能走向远方美好的风景。
人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。很多杰出的伟人都曾遭受过心理上的打击及形形色色的困难。若非如此，他们也许不会付出超越常人所需的那种努力。曾有人指出：“忍受压力而不气馁，是最终成功的关键。”
压力是生活的刺激，压力使我们振作，使我们生存。压力是每个人生活中不可缺少的一部分，也是一个人走向成功必不可少的一部分。约翰·罗布林是一位富有创造精神的工程师，1883年，他雄心勃勃地准备建造一座横跨曼哈顿和布鲁克林河之间的大桥。他开始着手这座雄伟大桥的设计的时候，所有的人都觉得这是个天方夜谭般的计划，桥梁专家们也劝他趁早放弃这个疯狂的想法。
他的儿子华盛顿·罗布林也是一个很有前途的工程师，他跟父亲一样，也确信大桥可以建成。于是，这对父子怀着不可遏止的激情和无比旺盛的精力一起构思建桥方案，一起琢磨如何克服种种困难和障碍。随后，他们找到了投资人，之后组织了工程队，开始建造他们梦想中的布鲁克林大桥。
然而，意外不期而至。大桥开工仅仅几个月之后，施工现场就发生了灾难性的事故，父亲约翰·罗布林不幸身亡，儿子华盛顿的大脑严重受伤，丧失了讲话和走路的能力。人们都以为这项工程会因此而放弃，因为只有罗布林父子才知道如何把这座大桥建成。
尽管华盛顿·罗布林丧失了活动和说话的能力，但他的思维并没有受到伤害。他躺在病床上，想着工程如何继续，然后用唯一能动的一根手指，在妻子的手臂上敲出密码，然后由妻子把他的意图转达给工程师们。
整整13年，华盛顿·罗布林就这样用一根手指指挥建桥工程，直到雄伟的布鲁克林大桥这个奇迹最终落成。当压力不期而至，并且不可避免的时候，是向命运低头，还是勇敢地正视它、战胜它？只有学会驾驭生活中的各种压力，把它转化成使你继续前行的动力，使它成为激发自己潜力爆发的催化剂，才能战胜它，做它的主人，做生活的主人。
压力是一把双刃剑，是被它的利刃所伤，还是用它披荆斩棘，关键在于你的态度。如果你把压力看做是生活的不幸羁绊，那么即使区区小挫折都可能折断你飞翔的双翼。但是，一旦你勇敢面对，并驾驭它，那么它就会成为你人生乐章中铿锵有力的主旋律，帮你奏出生命的最强音。