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或许很多剪辑、很多抉择会令我们痛苦万分，然而这也是由不得人的，背负得太多则必然要失去更多。蓦然回首我们会发现，其实无奈和痛苦、失败和无助，大多来自于过分的执着。其实，及时地选择放下，反而有可能会得到意外的收获。
印尼大海啸时，发生了这样一个故事：
一位年轻妈妈，独自带着七岁的长子以及三岁的幼子在海滩上玩耍。
突然之间，地动山摇、天崩地裂，由于地壳运动引发的大海啸，在毫无征兆的情况下，将母子三人卷入波浪之中。
妈妈紧紧拉住两个孩子的手，心中万分焦急。
“怎么办？若不放手，三个人将无一生还！”情况紧急，已不容多想，年轻妈妈痛苦地闭上了眼睛……
这位妈妈最终含着泪放弃了七岁的长子。
然而，奇迹发生了！在人们的救助下，她的长子竟然也逃过了这场灾难，一家人终于又能幸福地生活在一起了。
有所选择的放弃，是一种量力而行的睿智，是一种顾全大局的体现。在人生这部长篇巨制中，我们是自己唯一的导演，唯有懂得如何去选择，如何去剪辑，最终它才能够完美谢幕。
在生活强迫我们必须付出惨痛的代价以前，主动放弃局部利益而保全整体利益是最明智的选择。智者曰：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”趋利避害，这也正是放弃的实质。
2003年4月26日，27岁的李斯金一个人来到犹他州蓝约翰峡谷登山。蓝约翰峡谷位于犹他州东南部，人迹罕至，风景绝美。李斯金在攀过一道三英尺宽的狭缝时，一块巨大的石头挡住了去路。李斯金试图将这块巨石推开，巨石摇晃了一下，猛地向下一滑，将李斯金的右手和前臂压在了旁边的石壁上。
忍着钻心的剧痛，李斯金使劲用左手推巨石，希望能将手臂抽出来，然而石头仿佛生了根一般纹丝不动。在做了无数次努力之后，精疲力竭的李斯金终于明白，单凭自己一个人的力量绝不可能推动巨石，只能保存精力等待救援了。
然而，在接下来的几天里，别说是人，就连鸟也没飞过一只，他就这样吊在悬崖上。没有食物，李斯金每天只能喝水。当壶中的最后一滴水也被他喝光时，饥肠辘辘、浑身无力的李斯金终于明白，他所在的地方太过偏僻，即使有人为他的失踪而报警，救援人员也不可能找到这个地方。再等下去只能是死路一条，想活命的话只能靠自己了。
李斯金心里清楚，把自己从巨石下解放出来的唯一办法就是断臂。而除了简单的急救包扎，他并不知道如何进行外科自救。于是，他清理了一下手头的工具——一把八厘米长的折叠刀和一个急救包，没有麻醉剂，没有止疼片，没有止血药，超常的疼痛和所冒的风险可想而知，不过李斯金已经别无选择了。由于刀子过钝，在难以形容的疼痛和失血的半昏迷状态下，李斯金先折断了前臂的桡骨，几分钟后又折断了尺骨……整个过程大约持续了一个小时。
由于大量失血，李斯金近乎昏厥，然而他仍坚持着从身旁的急救箱中取出杀菌膏、绷带等物，给自己被切断的右臂做紧急止血处理。李斯金甚至还想把断臂从巨石下取出来。流血止住后，李斯金决定徒步走出峡谷。他被困之处是一个陡峭的岩壁，距峡谷底部有25米的高度，上来容易下去难，尤其是在刚切断一只手臂之后。不过这没有难住他，他用登山锚将一根绳子固定在岩壁上，用左手抓住绳子，顺着岩壁滑下去。
在下山的路上，李斯金看到了他的山地自行车，但他根本不可能骑着它下山了。在跌跌撞撞走了大约七英里后，两名旅游者发现了血人一般的李斯金，明白发生了什么事后，他们赶紧报警。不久后，一架救援直升机赶到，将李斯金送到最近的医院。
当直升机到达莫阿布市的艾伦纪念医院时，李斯金居然谢绝别人的帮助，自己走进急救室。这个坚强的人随后被送到圣玛丽医院。
参加救援行动的米奇·维特里驾驶直升机再次飞回蓝约翰峡谷，希望找回李斯金被截去的半条手臂，也许医生还可以为李斯金重新进行接肢手术。然而，当维特里找到那块石头时，他发现石头实在是太重了，根本无法撼动。
事实上，在李斯金失踪四天之后，他所在的登山车公司的老板便向警方报了警，警方的直升机也在附近进行了搜寻，但警方从空中根本不可能发现他被困的地方。他能活下来，完全是因为他有强烈的求生欲望。
从生存的勇气到断臂自救的方式，李斯金给人类的启示是多方面的，其中最重要的一点就是在人生紧要处，在决定前途命运的关键时刻，我们不能犹豫不决，不能徘徊彷徨，而必须敢于了断，敢于放弃。放弃有时就是一种珍惜，放弃了一棵树木，我们却能够得到一片森林。