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这里面所提到的流鼻血，并不包括外伤，如撞击、磕碰等引起的流鼻血，而是指体质因素导致的流鼻血。从中医角度上讲，流鼻血的一个原因为热：实热或虚热，热能够让血液更加活跃，进而从血管中迸发出来，出现流鼻血；另一个原因是虚，当一个人身体虚弱时，没有力量可以约束血流，血液就会溢到血脉之外，导致流鼻血。
中医上依据导致流鼻血的原因不同，将其分为肺经热盛型流鼻血、胃热炽盛型流鼻血、肝火上逆型流鼻血、阴虚火旺型流鼻血。
一、肺经热盛型流鼻血
肺经热盛型流鼻血主要表现为：鼻中出血，点滴而出，颜色鲜红，出血量少，鼻腔干燥，呼出气体很热，或咳嗽痰少，口干身热，舌边喝舌尖发红。针对此类流鼻血症状，可以试试白茅根水，调和适量蜂蜜。白茅根具有清热凉血止血的功效，对于此类型流鼻血有很好的治疗效果。
二、胃热炽盛型流鼻血
此类型流鼻血流出的血量通常比较大，颜色鲜红或暗红，患者通常会伴随着鼻子干燥、口干、口渴等症，喜饮冷水，大便干燥，小便泛黄，情绪烦躁易怒。
如果是夏季出现上述症状，可以每天吃上一个西瓜。中医上有个方剂叫白虎汤。清胃火的功效非常好。而西瓜就是中医上的“天然白虎汤”清胃火功效非常好；若是冬季因胃火旺盛流鼻血，可以适当喝些黄芩茶，具有清胃热功效。
三、肝火上逆型流鼻血
此类型流鼻血的流血量通常较大，颜色较深，该类患者通常会伴随着头痛头晕、口苦等症，而且此类患者通常脾气暴躁。这对肝火上逆型导致的流鼻血，建议每天吃一些黑木耳芹菜粥，不但可以清泻肝火、止血养血。
四、阴虚火旺型流鼻血
阴虚火旺型流鼻血主要表现为：鼻中流血，颜色红，一会儿流一会儿不流，血量不多。平时口干，头晕眼花，或耳鸣，失眠，手脚心热，针对此类型的流鼻血，可以每天吃些桑葚子蜂蜜膏。也可以直接采摘新鲜桑葚子清洗干净后当水果吃，或用干桑葚子加入适量蜂蜜泡茶喝。
桑葚子蜂蜜膏的主要材料是桑葚子和蜂蜜。将桑葚子去蒂后清洗干净，然后放在锅中，倒入少量水，开小火熬到汤汁将干时加入适量蜂蜜，再煮沸就可以了。可以多做些，放凉后放入冰箱中，每天吃10克。