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好莱坞著名导演史蒂芬曾经说过：“我到过许多地方，发现世上许多人的生活比我们简单得多，然而却能体现他们自身的价值，更平静、更悠闲。自然的生活原本是简单的生活，但是，我们的文化鼓励我们竞争，让我们一忙再忙。我们已经看不到窗外的阳光，听不到树林的声音，甚至无法一心一意地去做一件小事情。”对于这样的“忙人”来说，感受幸福已经成为一件很奢侈的事情了。
乔·吉拉德被誉为世界上最伟大的推销员，他每年所卖出去的汽车比其他任何经销商都多。当有人问及乔·吉拉德成功的秘诀时，他坦言相告：“我每个月要寄出1.3万张卡片。有一件事许多公司都没能做到，而我却做到了，我给每一位客户建立了销售档案，我相信销售真正始于售后，并非在货物尚未出售之前……顾客没有踏出店门之前，我的儿子就已经写好‘谢谢惠顾’的短札了。”
乔·吉拉德每个月都会给客户寄一封不同格式、不同颜色的信封的信（这样才不会像一封“垃圾信件”一样，在没有被拆开之前，就被扔进垃圾桶），顾客打开信后，信一开头就写着：“我喜欢你！”接着写道：“祝您新年快乐！乔·吉拉德敬贺。”2月他会寄一张“美国国父诞辰纪念快乐”的卡片给顾客……顾客们感动之余，不但自己买了车，而且还会将乔·吉拉德介绍给朋友。做法如此简单，但这就是他成功的最大秘诀。恢复简单的心境，用简单的思想经营生活，也能有丰富多彩的体验。
自然，很多人对“简单”有一定的误解，觉得“简单的生活”就是清苦和贫穷，是受罪的代名词。可要知道，并不是奢华的东西才能让我们感觉到精神上的富有，也并不是大房子和汽车才能够充盈我们的心灵。有时候，一顿简单的晚餐、一句简单的问候、一张小小的卡片，或者一首简单而又甜美的小诗，就能够满足我们的内心，让我们感受到生活的幸福。
生活不需要很奢华，简单的人生可以恰到好处地诠释幸福。丽莎·茵·普兰特说过，“简单不一定最美，但最美的一定简单”。由此可见，最美的生活也应当是简单的生活。在西方社会，简单主义正在成为一种新兴的生活主张。因为大多数的生活以及许多所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，而且是人类进步的障碍和历史的悲哀。在这种情况下，人们更愿意选择另一种生活方式——简单而真实的生活。
一天夜里，玛丽在她的无电的小屋中和家人围坐在火炉前望着窗外的星空，静静地聆听，静静地观察。在那次意外的停电中，玛丽和她的家人对黑暗所带来的神秘和欢喜的体验印象深刻。黑暗给人们带来的不仅有神奇的萤火虫，还有城市的静寂、久违的家庭温馨和邻里的关怀。
人的一生难免会有许多欲望和追求，如追求真理、追求理想的生活、追求刻骨铭心的爱情、追求金钱、追求名誉和地位。有追求就会有收获，我们会在不知不觉中拥有很多，有些是我们必需的，而有些却是完全用不着的。那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心之外，还会将我们的心灵弄得烦躁不安。就好像带着背包去旅行，装的东西越多，自己的脚步就会越沉重。所以，与其让自己在疲惫与痛苦中前行，不如将心里的包袱放下，就做最简单的自己，就做最幸福的自己。
时下有一个非常流行的理论，得到了大家广泛的认同。这个理论把天下所有的事分成了三件事：一件是“自己的事”。诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……自己能安排的事皆属之。一件是“别人的事”。诸如：小王好吃懒做、小李婚姻不幸福、老张对我很不满意、别人不感激我对他的帮助……别人主导的事情皆属之。一件是“老天爷的事”。诸如：会不会刮风、下雨、地震、发生战争……人能力范围以外的事情皆属之。
人的烦恼主要来自：忘了自己的事、爱管别人的事、担心老天爷的事。因此，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
记住这个理论，你的生活就会简单许多，而生活越简单，你就越快乐，也就越幸福。