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对于四十岁的女人来说，年龄是一道致命伤。如果不能给自己一个准确的定位，让自己的长处得到很好的发挥，你就很可能会在“而立之年”“光荣”“退休”。
有一些职业，特别是那些所谓的吃“青春饭”的职业，对于女性的成长提出了很多挑战。随着年龄的增长，四十岁的女人已经没有吃“青春饭”的本钱。特别是成了家，有了孩子，精力和能力都不允许她们再陷入无休止的职场“厮杀”。在她们眼里，继续留在目前的公司，与其说是在等待晋升的机会，倒不如说是一种习惯使然。一些职场女性知道自己在目前的公司干下去也没有多大发展前景，迟早会被新人所替代，但担心年龄不允许自己改变的心理又使她们不知道该何去何从，于是开始迷惘。
Kinki就是一例，她做秘书都做了11年了，单位也换了七八家，却依然还只是个秘书。众所周知，在国外，秘书是越“老”越吃香的一个职业，然而在国内，基本上还主要是吃“青春饭”，年纪越轻越抢手。为此，她担心不已。
每一个想成功的人，都应该结合自己的特长给自己的职业做一个规划。当面对职业定位困惑的时候，不妨眼界放开阔一些，适时开辟其他战场。这个例子中的Kinki就是如此，她受一个朋友的启发，挖掘自己人缘好的特点，做起了买卖。在丈夫的支持和朋友的帮助下，她拿出自己多年攒的“私房钱”，租了个店面，开了一间“品酒吧”，在这里你只要花上80元钱，就可以品尝到来自世界各地的美酒。一年过去了，生意居然做得红红火火。
所以，对于四十岁的女人来说，最重要的就是要了解自己，对自己有一个清醒的认识，知道自己未来想做什么。其次找准目标，选定一个目标，找到一个你最适合最愿意做的职业。已经意识到了危机的存在，接下来就是付诸行动。假如你还没有准备好，那不妨多做一些对未来的各种积累，有意识地积累，才能从容应对未来的各种挑战。多参加一些对未来有帮助的职业培训，自己可以有意识地报考培训班，最好是到一些大型名牌企业任职几年。因为这些企业大多会提供非常正规的培训，对你未来的择业很有帮助。
我们还要弄清楚自己最想要的到底是什么。金钱、富有变化的生活、挑战的刺激还是不断超越自我？然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
首先，你可以先算这样一笔账。一个人从7岁上学算起，经过12年小学和中学教育，再加上4年的大学学习，走上工作岗位已经是24岁左右。接着是几年的适应期，然后是4～5年时间的工作经验积累，现在很多人又要再充电——读研、MBA还要花一两年时间。这样在三十多岁，才能基本完成学习积累过程，一个人的人生发展方向初见端倪。实际上，这个时候是人走向成熟期的开始，所以并不应该觉得心理恐慌。
其次，把年龄变成一种优势去求职。四十岁的林女士在国有企业做了9年的市场销售，由于是大专毕业，总感觉和同事差一截。两年前，她终于下了决心，辞职去读研究生，现在即将毕业。没想到前一段在找工作时碰到了麻烦，发出了二十多封信，居然连一次面试的机会都没有，看着比自己小的学弟、学妹都有了着落，心里实在是不平衡。经过向职业顾问咨询，终于认识到原因是自己在如何突出经验、优势方面处理得有问题。对于四十岁以上的求职者来说，如果仍用刚毕业学生的办法来应聘，成功的机会一定很少，其中最重要的一点是要能很好地突出个人的经验。无论是在简历等求职资料上，还是在面试时都要着重说明这一点。因为四十岁以上的求职者一般都有着丰富的工作经验。
“扬长”是四十岁求职的关键，但“避短”也是非常重要的。特别是在应聘岗位选择上。比如曾经有位四十岁的女士，她在会计专业进修了高级管理，她应聘一个销售经理职位却没有成功。其实是选择的职位不适合她，因为销售经理主管业务，需要旺盛的精力广泛接触客户，还要有充足的干劲带领团队拓展新业务，因此这更适合一个二十五岁的年轻人拼体力、拼热情，四十岁的人怎么也比不过二十五岁的人。所以，这位女士应选择的是销售总监或财务主管这一类的职业。
四十岁，我们不必恐慌，但是应该重新认识自己，把握自己的长处：有历练，有担当，小有经验，有年轻人的进取却无年轻人的轻浮，这种职业形象是极具蛊惑力的。只要你能如此这般地把握自己，那么，又何愁前路无“知己”？
值得一提的是，所谓的“四十岁现象”。女人到了四十岁，在求职时就总会碰到对自己排斥的招聘信息，于是她们开始对自己的年龄感到恐慌，视换工作为畏途。其实“四十岁现象”是毫无道理的，如果你是一个四十岁的女人，那么就应该重新认识自己，不要被这种怪诞的现象所左右。