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生活中，许多人的口头禅都是“我忙啊”。没时间回家看看，没时间与好友聚会，没时间慢慢恋爱，忙得无心，忙得无情，甚至忙得忘记了自己为什么而忙。当你停止疲于奔命时，你会发现生命中未被发掘出来的美；当生活在欲求永无止境的状态时，你永远都无法体会到幸福的真谛。
虽然放慢脚步对一向急躁惯了的现代人来说是件难上加难的事，而且许多人对此根本就无暇考虑。但享受生活的一个重要条件就是，你必须清楚自己的所作所为，然后放慢脚步。
因为我们总是在赶时间，所以很少有机会与朋友进行心灵的恳谈，结果我们就变得越来越孤独；因为忙碌，我们只知根据温度来添减衣服，却忽略了四季的更替，就这样不知不觉地过了一年又一年。我们忙得没有时间注意所有征兆，甚至连身体有病的早期征兆都觉察不出来。
古人云：“此身闲得易为家，业是吟诗与看花。”这种寄生于绿柳红墙的庄园主情趣，现代人怕是很难享受到了，现代文明早已将此情调连同那个社会一同埋葬了。
英国散文家斯蒂文森在散文《步行》中写道：“我们这样匆匆忙忙地做事、写东西、挣财产，想在永恒时间的微笑的静默中有一刹那使我们的声音让人可以听见，我们竟忘掉了一件大事，在这件大事中这些事只是细目，那就是生活。我们钟情、痛饮，在地面来去匆匆，像一群受惊的羊。可是你得问问你自己：在一切完了之后，你原来如果坐在家里火炉旁快快活活地想着，是否会更好些。静坐着默想——记起女子们的面孔而不起欲念，想到人们的丰功伟绩，快意而不羡慕，对一切事物和一切地方有所了解，却安心留在你所在的地方和身份——这不是同时懂得智慧和德行，不是和幸福住在一起吗？说到究竟，能拿集会游行来开心的并不是那些扛旗子游行的人们，而是那些坐在房子里眺望的人们……”
他告诫我们，太忙碌，会忘却生活的本来意义和幸福。
时间飞快地从我们身边滑过，开始我们总认为这样紧张忙碌是有价值的，结果我们最终两手空空地走向了时光的尽头。我们不能一味地为忙碌而忙碌，而遗忘了生命旅途中的种种风景和美好。与古人相比，我们的速度提升了，却错失了更多的生命风景。
所以，放慢一些脚步，尽情地去享受你的人生、你的生活吧！因为享受生活才是帮助我们充实人生，帮助人生充满活力的方法。