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午睡是很好的，但是这个词不大好。如果是歇思榻
，听起来就会好听。
暑假时，我对家里上幼儿园的孩子们说，暑假期间，你们早晨要早起，中午要午睡。我权且说了，但是孩子们听进去了多少，我心里非常没底。
不过，我并没有敷衍了事的意思，而是真的希望他们这么做。不仅是孩子，我也打算这么做，还多少说了些自己曾经的战绩。
随着社会的发展，夜生活时间也变长了。偶尔路过繁华街区，已经接近半夜，却依旧热闹非凡。即使在家里，九十点也有了夜还不深的感觉。
夜猫子早上睡懒觉，是现代人的常识。我们在不知不觉中过着违背自然的生活，但这样并不好。这样想着，我决定要早起。
口德不好的朋友打趣说，上了年纪，自然而然就会一早醒来，但我不理他。
如果早晨起得早，就坚持不到夜里，于是就要午睡。在外面是没办法的，在家时，我会在午饭后正式午睡。这种坚持让别人听到也许会觉得不好，因此平时我不对外讲，但到了暑假就完全无所顾忌了。即使是幼儿园的小朋友，我也向他推荐自己在做的事。
我不吃早餐已经近30年了。午餐吃的是兼有早餐和午餐的brunch（早午餐）。这么做的目的是把“早饭前”的时间拖到中午。
午餐一过我就舒舒服服地休息。在寝室里，冬天的话我就钻进被窝睡，夏天就随便横卧而眠。不过如果睡得过长，身体就会觉得倦怠，大概一个半小时为宜。
最近一段时间总有电话打来，很麻烦。我提前告诉亲近的朋友中午到下午3点不要打来电话，并将电话挪到二楼的房间，睡的时候尽可能不让电话铃声打扰到我的酣眠。
如今的学校，下午的课对身体健康不好，学习效率自然也不高。正常的小孩需要通过打盹儿保持身体健康，只“摄取”不到1小时的午睡时间，还谈什么减负教育，真是让人发笑。
午睡有睡过的危险，因此我会定上闹钟再睡，但是大多数时候都是在确定好的时间自然而然地醒来，我自己都佩服自己。然后起床、洗脸、换衣服，和早起做同样的事。这样，新的一天开始了。有时睁开眼睛的瞬间，我会把中午错当成早晨：呃？已经这么亮了……
或许在入睡后，身体相信它即将迎来的是早晨吧。为了配合身体的这种感觉，我把下午2点半当作黎明。这样一来，平日里人们的晚餐就成了我的午餐，我再次拥有了早饭前的神圣时间，很是难得。
如此一来，一天变成了两天。比起每周休息两天，能得到午睡时间我觉得更好。
炎热夏天的午后，我看到将车停在树荫下酣畅睡眠的司机师傅们，就会有种亲近的感觉，“不错哦”。
午睡是很好的，不过这个词不太好听，给人一种懒惰的印象。西班牙语的歇思榻（siesta）也有午睡的意义，相比之下，歇思榻让人听起来感觉更好些。
我没有去过西班牙，那里到底有多热，我不得而知，但是应该不亚于日本吧。他们能够歇思榻，那么我们何必认为午睡可笑呢？这样想着，我的眼睛看向了水银柱。