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有的人很容易生出抱怨：为什么好事总是落不到我的头上？为什么我就得不到好的礼遇？为什么那些美好的事情不会发生在我身上？……似乎自己是世上最可怜的人。可我们同样也会看到另外一群人，他们的脸上总挂着微笑，他们活得轻松自在，认为上天给了他们最珍贵的东西。但第一类人要普遍多于第二类人，于是，抱怨成为一种生活的常态。那么，究竟是什么原因让人们总感觉自己没有好运气呢？
在周莲娜10岁的时候，她看到邻居家的小女孩每个周末都去琴房学弹钢琴，于是，她回家缠着爸爸，说自己也想去学钢琴。但爸爸告诉她：“那是有钱人家的孩子才学得起的，我们家暂时没有这样的经济实力！”然后周莲娜就想：“为什么我会生在一个没钱的家庭里，这对我太不公平了。”
12岁的时候，自己的同学们都过了难忘的生日，因为那刚好是第一个本命年生日，据说很有意义。但是，在周莲娜生日那天，妈妈只给她煮了两个鸡蛋，准备了一块小小的蛋糕。原本以为母亲会好好为她庆祝生日，结果却是这么简单，于是，她跑到自己的小房间，狠狠地哭了一场。
15岁时参加学校的田径比赛，周莲娜得了第四名，看到前三名在领奖台上享受鲜花和掌声，周莲娜的心情很低落，她想：“为什么不是我得到第一名呢？第二名也好啊。”
高考那年，周莲娜只考取了一个二本大学，而同桌马静考上了北大。北大曾经是周莲娜的梦想，但在那一届毕业生中，最终能够幸运地走进北大校园的女孩却不是她。有时候，她会抱怨：“为什么不是我？”
在大学校园里，周莲娜常常看到一个背着吉他的男生，在女生宿舍楼下唱着情歌，向隔壁宿舍的女孩表白，还上演了一场浪漫的烛光求爱戏，男主角最终成功地赢得了女主角的芳心。羡慕之余，周莲娜也会想：“为什么就没有这么浪漫的男生给我唱歌呢？”
毕业之后，周莲娜进入一家私企工作，专业技能不错的她很快就得到了上司的赏识，方案也不止一次地得到了客户的肯定。工作三年，就在她以为自己很快就要升职的时候，却得知了一个不幸的消息：领导把出国深造的机会给了另一个同事，而且据说这个同事深造回国之后，就可以直接坐上人事总监的位置。周莲娜的心情低落极了，她又一次深深地感觉到：“幸运之神是不会眷顾我这个平凡的女孩的！”
生活中，周莲娜式的人太多了，他们或许出身不好，家境不佳；他们不算尖子生，但成绩也不差；他们没有考上清华北大，但也考上了大学；他们虽然不受异性追捧，尚未遇到一个与自己合拍的恋人，但在心中还保留着对爱的期待与向往；他们或许工作出色，却不是公司委派出国深造的最佳人选……
心理学家曾做过这样一个实验：研究者找来几名实验参与者，另外有两个人是研究者的“盟友”，“盟友”被要求坐在一间房子的中间位置，面对面地展开一段谈话，而谈话的内容是事先准备好的。在每一轮实验中，都要有六个人，也就是真正的被试者，他们分别坐在指定的位置上。如果两名“盟友”分别是甲和乙，那么坐在甲的右后方和左后方的人就只能看到乙，所以暂且把这两个人称为乙1和乙2；而坐在乙的右后方和左后方的两个人同样只能看到甲讲话，称之为甲1和甲2；还有两个人坐在甲和乙的右前方和左前方，称之为A和B。
在实验结束之后，研究者要求那些真正的被试者说出，在对话的过程中最有影响力的是哪个人。结果，面对同一场对话，这六个人给出了不同的答案。甲1和甲2都认为甲比较有影响力；乙1和乙2则认为乙最有说服力；A和B两个人则表示，甲和乙的影响力不相上下，分不出高低。也就是说，他们看得最清楚的那个人才是最有影响力的。
这个实验被称为知觉显著性实验，表明那些能够成为人们关注焦点的信息通常被认为是更加重要的，也就是说，被注意到的才是最重要的，你关注的是什么，什么就是重要的。所以，在上面的例子中，周莲娜之所以总认为自己不被幸运之神眷顾，就是因为她只关注到自己没有而别人有的东西，却没有反过来想想，哪些是自己拥有而别人没有的。
日常生活中，我们都知道自己的生活境况，了解自己的各种细节，对自己的困境与烦恼都看得很清楚，一路走来，或许只有自己明白自己的不容易。但我们看不到别人的生活，别人的某些细节，别人在面对困境和烦恼时候的状态。
事实上，如果你认为自己过得不好，人生不幸，那是因为你没看到别人的苦。世界上正在经历或曾经经历过苦难的人有很多，相信当你看清了别人的痛苦，你便会释然了，也会更加珍惜眼前的生活。
心理学小贴士
人总是乐于在公共场合展现自己美好的一面，所以，我们和别人一比，总觉得自己不幸运。这种现象也被称为“当事者效应”或“旁观者差异”，即我们在观察他人的言行时，总是习惯于性格归因；而当我们自己遭遇不幸时，就认为是上天的不公正待遇，委屈指数飙升。