第二章
气虚的人易发胖，怎么补

人若是气虚了，就会导致身体免疫力下降，这个时候湿气很容易乘虚而入，身体聚集了很多湿气，自然容易发胖。除了容易发胖，气虚还可能会引起心悸、心痛、头痛、自汗等症状。对于气虚引发的肥胖，首先要把身体里的气补足了，可以通过饮食、按摩等多种方法进行调理。气补足了，人体抵抗力增强了，身体才会健康。

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