第一章
把丢了的气血补回来

《黄帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生。”那么，究竟什么是气血呢？先打个比方，“气血”其实类似于汽车的汽油，如果汽油加满，汽车就能正常使用；反之，汽车就会熄火。通俗地讲，气血是人体的后天之本，人体的五脏、经络、骨骼，乃至毛发、皮肤都需依赖气血的滋养。因此，气血虚，就要及时补回来。

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