鱼滑无骨,老少皆可放心食用,健脾开胃。
口味 鲜香
分量 2~3人量
厨艺 蒸
厨具 蒸锅
花生
鱼滑
大冬菇12只,鲮鱼滑250克,花生、芝麻、陈皮少量,鸡粉、胡椒粉、葱花、食盐、花生油、麻油适量。
◎大冬菇用温水浸泡,去蒂,再用食盐、花生油、胡椒粉、鸡粉腌制后,放在碟子上隔水蒸10分钟。备用。
◎把鲮鱼滑与花生(炒香研碎)、芝麻、陈皮、胡椒粉、葱花混匀,加入适量食盐调味。
◎把处理好的鲮鱼滑酿入冬菇,再入锅隔水蒸6~8分钟,出锅前加少许麻油即可。
冬菇作为一种菌类食物,其香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”的美称。中医认为,冬菇味甘、性平,有扶正补虚、健脾开胃等作用。配合鱼肉的香甜,色香味俱全,老少皆宜。