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让心爱的她容颜越发出色。
口味 香甜
分量 1人量
厨艺 炖
厨具 炖盅
木瓜半个，红枣3个，鲜牛奶250毫升，鸡蛋1个，冰糖适量。
木瓜
红枣
红枣洗净去核，木瓜去皮切块，鸡蛋打成蛋液。
将红枣、木瓜、冰糖一起倒入炖盅内，炖40分钟。
最后兑入鲜牛奶和蛋液，再炖5分钟即可食用。
食用的木瓜性味平和，具有养颜美容的作用，加上益气养血的红枣和滋阴养颜的鲜奶，使本膳食不仅营养价值高，且味道鲜美，一般人群均可食用，尤其适合有美容护肤需求的女性。