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星语星愿

饮食新尝试,醒酒又开胃,星星知你心,食后乐开怀。

口味 清香

分量 2~3人量

厨艺 炒、浸煮

厨具 炒锅

食材

杨桃2~3个,生姜5片,猪瘦肉150克,枸杞子、食盐、花生油、生粉、胡椒粉适量。

杨桃

生姜

做法

将杨桃洗净,横切块成星星状。猪瘦肉洗净切块,加入少许生粉、胡椒粉、食盐、花生油腌制备用。

烧热炒锅,加入花生油,爆炒生姜与杨桃后,加入适量开水,煮10~15分钟。放入肉片浸熟,撒上枸杞子,调味即可。

专家点评

杨桃味甘酸、性凉,具有清热利咽、和中消食、生津止渴、利小便的功效。搭配生姜、猪瘦肉,让整个膳食酸甜可口,香气怡人,适合男女老少消食保健食用。

小贴士

胃酸偏多的人请谨慎选择。假如不喜欢太酸的味道,调味时加适量砂糖即可。 oy95VcMauB2nfU4lXaolfSwru/6c01YI8Gk4LiX2419kohWcsvxVsLZ/Qa1aB0qz

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