降脂调血压,清甜老少宜。
口味 清甜
分量 3人量
厨艺 煲
厨具 汤锅
干无花果
茶树菇
猪瘦肉250克,茶树菇50克,干无花果2~3个,生姜3片,食盐适量。
◎猪瘦肉切块洗净,焯水备用。
◎锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1小时,调味即可。
茶树菇性平、甘温,有利尿渗湿、平肝健脾的功效,对于调控血压和血脂有一定作用。无花果含有多种营养成分,能润肠通便、降血脂。本汤品特别适合血脂高、血压高、大便不通的人群食用。 YSqY5CoksWyby8Pv3zrbZJPDblj8WDB7DT3fIpjH+qnLshE7Qi/xneyt8d969SA1