购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

苹果胡萝卜汤

小孩便秘不用愁,酸甜靓汤来帮手。

口味 酸甜

分量 2~3人量

厨艺

厨具 汤锅

苹果

食材

250克,苹果1~2个,胡萝卜1个,食盐适量。

做法

◎苹果、胡萝卜洗净,削皮切块;猪 洗净焯水,切薄片。

◎锅加水煮沸,放入苹果、胡萝卜,大火烧开转小火煮30分钟,再入猪 煮10分钟,调味即可。

专家点评

苹果味甘酸、性凉,能益胃生津。胡萝卜味甘辛、性平,能健脾和中、滋肝明目。而且富含胡萝卜素,可促进儿童眼睛的发育。本汤口味酸甜,能调节脾胃功能,对于儿童大便不成形或间隔时间长、大便干燥等问题都有缓解作用。 v1UAcvYn3+qR/xTZX/9MfLoT9+1QYfaRQ86jKRH/Di0BfUNdulpU/aR55KClb1pn

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×