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小麦

性味 甘,微寒。

归经 归脾、胃经。

功效 除热,止渴,利尿,养心除烦。

主治 补虚,养肠胃,补五脏,治癌症患者脏腑虚弱者。将它和水调服,可以治疗中暑、肺热。治心神不宁,失眠,妇女脏躁,烦躁不安,癌症患者精神抑郁,悲伤欲哭。

中医典籍 《名医别录》:“除热,止燥渴,利小便,养肝气,止漏血,唾血。”

《本草拾遗》:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力。”

现代研究

1 意大利科学家经过13年的研究表明,多吃全谷物食品,特别是全谷物面包、意大利通心粉等,可预防多种癌症。不吃或少吃全谷物食品的人,患癌症的比例高出许多。

2 日常生活中增加面食即可起到防癌效果。日本也曾发现麦秆中的半纤维素有高度的抗癌作用,麦秆中提取得到的多糖类,有抗肉瘤作用,麦苗青汁也有抗癌疗效。

食谱

小麦粥

做法 小麦30~60g,加水煮成稀粥,分2~3次食。

养生提示 用于烦热消渴、口干,化疗后脾胃虚弱患者适用。

点评

研究表明,多吃全谷物食品不仅可以降低消化系统癌症,如胃癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌和胆囊癌,而且可以降低其他大多数癌症的发病率。 Hv2lPi2n05WY9cROAFei2o4ZSxBqkiPtMCWB+dS24btHP8Gv54hlQ4QvwXPPTdLj

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