性味 甘,寒。
归经 归肠、胃经。
功效 清热除烦,解渴利尿,通利肠胃。
主治 口干烦渴,大小便不畅,解木薯中毒,外用治漆毒生疮。
中医典籍 《饮膳正要》言其“通利肠胃,除胸中烦,解酒毒”。
《滇南本草》谓之“走经络,利小便”。
1 现代医药研究发现,大白菜中含有丰富的粗纤维,能刺激胃肠蠕动,既可帮助消化,又可将停留在肠道内的腐败物质排出体外;大白菜有抗癌功效,尤其能预防肠癌。
2 大白菜里含有较多的微量元素钼,可抑制人体对致癌物亚硝胺的吸收、合成和积累,有一定的抗癌作用。
3 美国某研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃大白菜的缘故。大白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
做法 大白菜500g,除去外周老叶,洗净,切段;猪肉(半肥瘦)250g,洗净切片,拌水豆粉少许。大白菜下沸水中煮至半熟时,放入猪肉,一同煮熟,以生姜、食盐、酱油、葱等调味。可分2次食。
养生提示 此汤中白菜富含纤维素,专以通利大便;猪肉补血润肠,用于血虚肠燥,大便秘结。
大白菜性质寒凉,肺、脾、肾虚寒者不宜多食。白菜经水烫晒干后,寒性则大减。