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丝瓜

性味 甘,性寒。

归经 归肝、胃经。

功效 清热,解毒,凉血止血,通经络,行血脉,美容,抗癌等。

主治 痰喘咳嗽,乳汁不通,热病烦渴,筋骨酸痛,便血等。

中医典籍 《陆川本草》:“生津止渴,解暑除烦。”

《采药书》:“治妇人白带,血淋膨胀积聚,一切筋骨疼痛。”

《医学入门》:治男妇一切恶疮,小儿痘疹余毒、并乳疽、疔疮。

现代研究

1 丝瓜中含有丰富的维生素A和维生素C。维生素A对肿瘤有抑制作用,它能使由病毒、化学物质与电离辐射引起的培养细胞恶变逆转;能防止或延缓致癌物所诱发的动物肿瘤的发生,延缓移植性肿瘤的发展。

2 有研究表明,丝瓜能阻断促进剂对小鼠皮肤乳头瘤的促进作用;它抑制促进剂所引起细胞的某种反应。

3 丝瓜所含的维生素C能从多方面增进体液免疫和细胞免疫的功能,增加人体对癌症的抵抗力,它能刺激人体产生干扰素,使病毒失去活性,从而可以抑制病毒的诱癌作用,利用维生素C的抗氧化作用,还可抑制人体内的亚硝胺等致癌物质的吸收和合成。

食谱

丝瓜瘦肉汤

做法 鲜丝瓜250克左右切块,猪瘦肉200克左右切片。加水适量共煮汤,煮熟后用食盐调味,佐餐食用。

养生提示 有清热利肠,解暑除烦之效。适用于夏天暑热烦渴、肿瘤大便出血等症。

点评

丝瓜做菜,可配鱼、肉,单味亦佳。 HXcxkXlF/wcuzewIjm4y2IMjbLUOoPkiCAFgci3uTsjADRzwCA9gqwzn2BzXm3in

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