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莲藕

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【别名】 光旁,藕。

【食味】 甘,寒 [9]

【功用】 清热生津,凉血,散瘀,止血 [9] 。用于热病烦渴,吐衄,下血 [9]

【用法用量】 建议食用至少3天。

【宜忌】 脾胃虚寒者不宜生食;煮藕时宜用砂锅,忌铁器 [14]

【推荐食谱】 莲藕粥 [4] q6inaM/WVa1B+TtdMTzj9G8gUY+A7hwkJmbVbMVOEkm/Md/DvTTibXDoYX503h+K

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