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五菜类

百合

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【别名】 韭番,中庭,重箱,强瞿,百合蒜,摩罗,重迈,夜合花。

【食味】 甘,寒 [2]

【功用】 养阴润肺,清心安神 [6] 。用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚 [6]

【用法用量】 建议食用至少5天。

【宜忌】 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服 [7] 。不宜多服 [8]

【推荐食谱】 百合荷叶粥 [9] HQa3i0FHT/KqoOvj5Eowzj5MfNmIw8UU+4ta6tO4qFsnvd+1QD6UQ0RD62v9y+ZY

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